מידע תזונתי לעונות טובות איטלקית ההלבשה

עונות טובות רוטב סלט איטלקי מתכון מתכון היא תערובת תבלין יבש המאפשר לך לעשות רוטב סלט שלך או מרינדה באמצעות כמה סיכות מטבח. כאשר מוכנים כמנהל 1/4 כוס חומץ, 3 כפות מים 1/2 כוס שמן, 2 כפות של ההלבשה יספק 130 קלוריות סה"כ; 2 גרם של שומן רווי - 8% מהערך היומי; 370 מיליגרם של נתרן - 14 אחוז DV; ו 2 גרם של פחמימות סה"כ. אחוז DV מבוססים על דיאטה 2, 000 קלוריות.

->

וידאו של היום

סכום לכל המשרתים במיקס יבש

חבילה אחת של תבלין יבש יש שמונה מנות. כל מעטפה של עשבי תיבול ותבלינים מספק 5 קלוריות ו 320 מיליגרם של נתרן - 13 אחוז DV. התיבול היבש אינו מקור של שומן, פחמימות או חלבון.

->

כדי להכין גרסה שמן תחתון

כדי להפחית קלוריות הכוללת שומן בעת ​​הכנת תערובת יבשה כמו רוטב או מרינדה, השתמש 1/4 כוס חומץ ו 3 כפות מים. במקום להשתמש 1/2 כוס שמן, תחליף עם 1/4 כוס מים ו 1/4 כוס שמן.

מרכיבים ואלרגנים

עונות טובות> רוטב סלט איטלקי מתכון לסלט מכיל סוכר, מלח, ציטרט נתרן, שום, בצל, תבלינים, פלפל אדום, גזר, קסנטאן מסטיק, מלטודקסטרין, פטרוזיליה, מסטיק גואר, רוטב סויה וחומצת לימון. הוא מכיל גם חיטה וסויה אלרגנים.

-