מפרצת ופעילות גופנית
תוכן עניינים:
- תסמינים
- מפרצת מוחית קטנה, בלתי מופרעת, עלולה שלא לייצר תסמינים, אך מפרצת גדולה יותר יכולה ללחוץ על רקמות ועצבים במוח. לחץ זה עלול לגרום לכאב מעל או מאחורי העין, ראייה כפולה וחוסר תחושה או שיתוק בצד אחד של הפנים. מפרצת קרועה עשויה להופיע עם כאבי ראש פתאומיים וחדים, ראייה מטושטשת, התקפים, צוואר נוקשה, הקאות ותחושת בחילה, רגישות לאור וחוסר הכרה. במקרים מסוימים, מפרצת דולפת כמות קטנה של דם. זה מאוד סביר להניח כי מפרצת דולף יחמיר ולהוביל קרע חמור.
- מניעה / פתרון
- לחיות אורח חיים בריא כגון הפסקת עישון להתחייב לתרגול קבוע תורמת לבריאות טובה ורווחה. היתרונות כוללים חיזוק הלב, וכתוצאה מכך כלי דם חזקים יותר והגדילה את זרימת הדם בכל הגוף. זה מוגבר זרימת הדם vasoconstriction, אשר יכול להיגרם על ידי טרשת עורקים יתר לחץ דם, שני גורמי סיכון עבור מפרצות. פעילות גופנית מובילה גם אנגיוגנזה, צמיחה של כלי דם חדשים מכלי הדם הקיימים מראש. זה משמש טיפול ואמצעי זהירות של מפרצת מוחית. תרופות נוגדות התקפים מטפלות גם בהתקפים הנובעים מהפרעת מפרצת.
- מפרצות מוח, אם כי רציני, ניתן למניעה החשוב ביותר לטפל.לעסוק בתזונה בריאה ופעילות גופנית הם מרכיבי מפתח להתגבר על מצב זה. אין לדחות את סימני האזהרה ולראות רופא אם אתה נוכח עם כל הסימפטומים. תרגיל יכול להיחשב אחת הצורות הטהורות ביותר של הרפואה עם לפחות 30 דקות ביום ברוב ימי השבוע, אתה יכול להיות על הדרך שלך לבריאות אופטימלית.
מפרצת מוחית מוגדרת כ- "בליטה או התנפחות בכלי דם במוח". מפרצת מתרחשת לעיתים קרובות בעורקים בבסיס המוח, והם בדרך כלל תוצאה של קירות עורק דקים ומנוונים, על פי MayoClinic. com. במקרים מסוימים, מפרצות מוחיות נקרעות וגורמות לדימום במוח - הידועה בשם שבץ דימום (hemorrhagic stroke). קרעים כאלה הם מאיימים על החיים ודורשים טיפול רפואי מיידי. רוב מפרצות המוח מתגלות בעת בדיקה עבור מצבים רפואיים אחרים. טיפול במפרצת מוח שלא קרעה מומלץ.
>
וידאו של יוםתסמינים
מפרצת מוחית קטנה, בלתי מופרעת, עלולה שלא לייצר תסמינים, אך מפרצת גדולה יותר יכולה ללחוץ על רקמות ועצבים במוח. לחץ זה עלול לגרום לכאב מעל או מאחורי העין, ראייה כפולה וחוסר תחושה או שיתוק בצד אחד של הפנים. מפרצת קרועה עשויה להופיע עם כאבי ראש פתאומיים וחדים, ראייה מטושטשת, התקפים, צוואר נוקשה, הקאות ותחושת בחילה, רגישות לאור וחוסר הכרה. במקרים מסוימים, מפרצת דולפת כמות קטנה של דם. זה מאוד סביר להניח כי מפרצת דולף יחמיר ולהוביל קרע חמור.
מניעה / פתרון
אם מפרצת לא מופרעת, שינויים באורח החיים כגון אכילה בריאה ופעילות גופנית יכולים להפחית את הסיכון לקרע שלה. אכילה של תזונה בריאה והגבלת צריכת קפאין תסייע להוריד את לחץ הדם. אמצעי זהירות אחרים כוללים הימנעות כבד הרמת אספירין רב.
יתרונותלחיות אורח חיים בריא כגון הפסקת עישון להתחייב לתרגול קבוע תורמת לבריאות טובה ורווחה. היתרונות כוללים חיזוק הלב, וכתוצאה מכך כלי דם חזקים יותר והגדילה את זרימת הדם בכל הגוף. זה מוגבר זרימת הדם vasoconstriction, אשר יכול להיגרם על ידי טרשת עורקים יתר לחץ דם, שני גורמי סיכון עבור מפרצות. פעילות גופנית מובילה גם אנגיוגנזה, צמיחה של כלי דם חדשים מכלי הדם הקיימים מראש. זה משמש טיפול ואמצעי זהירות של מפרצת מוחית. תרופות נוגדות התקפים מטפלות גם בהתקפים הנובעים מהפרעת מפרצת.
שיקולים
