Blog be healthy 2024

לשתות ולאוכל

ויטמינים מסיסים מסונתזים על ידי חיידקי מעיים

ויטמינים הם מולקולות חיוניות שיש לקחת מהדיאטה גוף האדם אינו מסוגל לסנתז אותם. ויטמינים מסיסים במים הם ...

תופעות לוואי של שילוב חוסמי ביתא עם חוסמי תעלות סידן

חוסמי תעלות סידן חוסמי ביתא הן תרופות המשמשות לטיפול יתר לחץ דם ולא מקצב לב חריג. סידן חוסמי ערוץ כגון ...

חַיִים

תופעות לוואי של ניאצין 250 מ"ג

ניאצין, או ויטמין B3, הכרחי לתפקוד תקין של מעל 50 אנזימים שונים. זה נעשה שימוש על ידי הגוף כדי לפתוח את האנרגיה של קלוריות ...

הקלוריות במזנון האוכל הסיני

מזנוני אוכל סיני מציעים מנות גדולות במחיר נמוך. למרבה הצער, אכילה באחד המזנונים מקל על צריכת אלפי קלוריות ב ...

תרגילי נשימה קיצוניים של סיבולת סיבולת

נשימה היא משהו שהגוף עושה מרצון ולא רצוני, והוא יכול להשפיע על לחץ הדם, הלב קצב ומחזור. באמצעות נשימה נכונה ...

ויטמינים כדי לסייע Epstein-Barr

Epstein-Barr, או EBV, הוא אחד האדם הנפוץ ביותר וירוסים, קובע המרכז הלאומי למחלות זיהומיות. תשעים וחמישה אחוז מהאמריקאים ...

מאמרים

21 יום דיאטה נקייה

למרות קצת שנוי במחלוקת, דיאטות טיהור פופולריים יותר ויותר. כמה דיאטות טיהור עשוי להימשך רק כמה ימים, אבל אלחנדרו יונגר, MD, המחבר של ...

21 יום דיאטה נקייה

למרות קצת שנוי במחלוקת, דיאטות טיהור פופולריים יותר ויותר. כמה דיאטות טיהור עשוי להימשך רק כמה ימים, אבל אלחנדרו יונגר, MD, המחבר של ...