הוראות הפעלה של ספא ספא יונית רגל אמבטיה
תוכן עניינים:
אמבטיות יונית רגל הם מרכיב עיקרי של הרפואה המזרחית. הם פועלים תחת ההנחה כי אתה יכול לטהר את הגוף דרך בלוטות הזיעה, במיוחד דרך הרגליים. ספא רבים מספרות ברחבי העולם מציעים אמבטיות רגל יונית כשירות; אתה יכול גם לקנות ערכות בבית. למרות מחקר נוסף נדרש כדי לקבוע את האפקטיביות של אמבטיות יונית ברגל, הם עשויים להציע דרך דכדוך לאחר אימון קשה או יום במשרד.
וידאו של היום
שלב 1
לשטוף את הרגליים ביסודיות במים חמים עם אבן ספוג או loofah ו ניקוי קל. אתה לא רוצה שום חיידקים מגיבים שלילית של מלח אמבט ניקוי מלחי. זה גם עוזר להשליך משם תאי עור מתים לרכך calluses.
שלב 2
חבר את אמבט כף הרגל היונית שלך וצייר את האמבטיה. אמבטית הספא הימית של ספא התא משתמשת בזרם חשמלי ברמה נמוכה כדי לפלוט יונים לפתרון של מים ומלח. בהדרגה לשלב את עשבי תיבול או מלחים לתוך האמבטיה כמו המים פועל, ומערבבים אותם ביסודיות.
שלב 3
להשרות את הרגליים באמבטיה במשך 30 דקות לכל מפגש, שתי פגישות בשבוע. המתן לפחות יומיים בין הטיפולים. הקפד לקרוא את הוראות ההפעלה; אמבטיות כף הרגל יוניים עשויים להשתנות בזמן השימוש המומלץ ובתדירות.
שלב 4
קרא את תרשים הצבעים שלך והשווה אותו לצבע המים לאחר שספגת את הרגליים. התרשים צריך לציין מה רעלים הוסרו מהגוף שלך.
שלב 5
יבש את הרגליים ביסודיות עם מגבת נקייה. דגש על כתמים חמים חיידקי כגון האזורים בין הבהונות.
דברים שאתה צריך
- ספא ספא יונית רגל אמבטיה
- מים
- צבע תרשים
- מלחי אפסום
- שמן מנטה, אופציונלי
