מחקר חדש מציע אמבטיות חמות יכול לשפר את חילוף החומרים שלך
אם אתה משהו כמונו, אתה לא צריך לשכנע כי אמבטיה חמה בסוף יום ארוך הוא רעיון טוב. אבל מחקר חדש הוכיח כי אמבטיות חמות רגיל יכול למעשה להגביר את חילוף החומרים שלך, נותן לנו סיבה נוספת לשכב באמבטיה יותר. על פי טש אקספלוריסט, המחקר המדובר בוצע על גברים הסובלים מעודף משקל, על מנת לראות אם לקחת אמבטיות חמות יכול להפוך, למעשה, לטיפול אלטרנטיבי לתרגול לאנשים עם מוגבלויות, לקשישים או לאנשים עם תנועה מוגבלת.
הממצאים מראים כי גברים שלקחו אמבט חם ב 39 מעלות במשך שעה אחת היה ירידה בצום רמות הסוכר בדם, רמות אינסולין ודלקת, עם משופרת חילוף החומרים גלוקוז. ברור שאנחנו לא מציעים לך לארוז את כל התרגיל ולשכב ללא תנועה באמבטיה במקום, אבל זה J מחקר מעניין (וגם סיבה באמת לגרור את הערב כי להשרות). אז אם אתה משוכנע לבלות קצת יותר זמן באמבטיה הערב, הנה כמה אמבטיה מפנקת ברצינות כדי לעזור למקסם את החוויה שלך.
להירגע עם אלה ylang-ylang ו מועשר וניל מלוחים ורודים ההימלאיה. הם מושלמים עבור מרגיע עייף שרירים עייפים הודות ריכוז טבעי של מגנזיום, סלניום, אבץ וברזל.
אם אתה אוהב את סנטו של לה לאבו 33 (מי לא?), להשתמש בסבון זה באמבטיה לפני spritzing הניחוח שלך על הדף כאשר אתה יוצא. הריח יימשך עוד פי 10.
הפעל את האמבטיה לתוך טיפול גוף שלם עם זה אצות טבעיות 100% להשרות. זה ארוז עם נוגדי חמצון וויטמינים חיוניים המסייעים לתקן, לחדש והזנת העור. זה יכול גם לשפר בבירור סימנים של הזדקנות, צלוליטיס, דלקת פרקים ואקזמה.
כי שום אמבטיה לא שלמה בלי שנר דולק ברקע, נכון? האקליפטוס של דיפטיאק הוא ניחוח ריחני וריחני עם הערות של קמפור.
סוזאן קאופמן היא אדון המרחצאות. זה תערובת חורף מרגיעה של קינמון, ציפורן ושמנים כתומים הוא הפינוק המושלם לאחר יום ארוך.
שמור על עצמך toasty יותר זה Soho בית בית חלוק. זה אולטרה קטיפה, snuggly ונותן לך את המלון מרגיש מותרות בבית.
הבא: זה מה אמילי Ratajowski אוכל ביום טיפוסי …
תמונה פתיחה: @emmahoareau
