האם התקופה שלך משפיעה על חוש הריח שלך?
האם אי פעם הבחנת כי חוש הריח שלך משתנה במהלך פעמים מסוימות של החודש? או אולי אפילו לא הבנת שזה הזמן שלך בחודש זה משפיע על זה, אבל שבוע אחד אתה אוהב ניחוח, ולאחר מכן הבא אתה לא יכול לסבול את הריח של זה? אתה לא לבד. כי מתברר כי למעשה, ההורמונים שלך יכול להשפיע על חוש הריח שלך. כן באמת.
מחקרים מראים כי הורמונים שונים משפיעים גם על הריח שלנו וגם על הריח. על פי מחקר שנערך על ידי המכון לפסיכולוגיה, עליות ומורדות של אסטרוגן ופרוגסטרון במהלך המחזור החודשי שלנו יכול לגרום לנו רגישים יותר לריח.
אמהות לעתיד לעתים קרובות למצוא את חוש הריח יכול להשתנות במהלך ההריון (כמו נשים בגיל המעבר), אז זה הגיוני כי חוש הריח שלנו יכול להיות שונה על ידי שינויים הורמונליים במהלך החודש, יותר מדי.
גבריאל ליכטרמן, מייסדת הורמונולוגיה, שיתפה כמה מחקרים מעניינים על איך בדיוק את המחזורים השונים של התקופה שלך יכול להשפיע על חוש הריח שלך.
שבוע ראשון (מחזור)
החל מהיום הראשון של תקופתך (עד היום השביעי במחזור), רמות האסטרוגן שלך נמצאות ברמה הנמוכה ביותר, העולה מיום ליום. חוש הריח שלך מתחיל להיות נמוך למדי ועולה במהלך השבוע - כלומר, אתה די אדיש לריח במהלך השבוע.
שבוע שני (שלב Follicular)
פסגות אסטרוגן במהלך השבוע השני של המחזור שלך, וכך גם חוש הריח שלך. זה לא אומר בהכרח שאתה מתעב את כל הריחות - למעשה, זה יכול להיות שבוע שבו החושים מוגברת שלך אומר לך אהבה ניחוחות מסוימים. אבל, כי אתה תהיה להרים על ניחוחות, כי אתה עלול בדרך כלל לפספס, זה יכול להיות שאתה לא אוהב ניחוחות שאתה בדרך כלל נוטים לאהוב.
שבוע 3 (שלב Follicular)
במהלך השבוע השלישי של המחזור שלך, רמות האסטרוגן לאט מתחילים לרדת בזמן עליית פרוגסטרון וטסטוסטרון. מעניין, כמה חוקרים מאמינים כי אנו נוטים להשתוקק מזונות שומניים סביב הזמן הזה של החודש כמו חוש הריח שלנו הוא מוגבר במיוחד לאסוף מזון צפוף קלוריות (על מנת להכין את גופנו להריון). בני אדם חכמים.
שבוע 4 (שלב לוטלי)
במהלך השבוע האחרון של המחזור, רמות האסטרוגן שלך צונחות, ולכן אתה יכול לעתים קרובות לקבל בקלות annoyed סביב הפעם. רגישות זו מתפתחת לעתים קרובות על ידי חושים מוגברים באופן כללי (רעשים חזקים, טעמים לא נעימים וכו '), ולכן אם מריחים ריח חזק במהלך הזמן הזה, סביר יותר שתרגישו מוגזמים על ידי אותו ולא אוהבים אותו.
מטורף, נכון? אם אתה מוצא את חוש הריח שלך מושפע הזמן שלך בחודש, אז אולי כדאי לך לשמור על הגלילה. מחקר יפני זה מצא כי אזוביון עשוי לעזור באמת להקל על תסמיני PMS. אז אם אתה מרגיש עצבני, נסה להקיף את עצמך עם אחד מאלה.
