מטפל יופי פשוט אמר לנו איך לעשות את הגוף הכי קל ביתי סקראב

אין שום דבר כמו קרצוף גוף תוצרת בית. בטח, אתה יכול מזלג החוצה עבור אלה exfoliants מפואר (וגם אין שום דבר לא בסדר עם זה), אבל יש משהו סיפוק על לשים משקה בעבודת יד על עצמך שעובד פלאים, בין אם זה עוזר במחזור או פשוט exfoliating את הגוף לפני שזוף שיזוף. אנחנו לא היחידים, כמו Pinterest גילה רק כי שרידים של קרצוף הגוף תוצרת בית הם על ידי 150%.

כשדיברנו עם לודמילה נאגירניאק, מנהלת הספא ב"קוסט וסט" בלונדון, על איך לקלף כהלכה, היא נתנה לנו עצה מדהימה לשפשוף תוצרת בית. לא רק שזה גאון, אבל זה גם דורש רק שני מרכיבים - אלה שכבר היו לנו במטבח שלנו, ואתה כנראה יהיה גם. היא גם יעץ כיצד להשתמש בו כראוי עם כמה עצות טיפול שלא יסולא בפז. שמור על גלילה עבור מדריך זה פשוט, בתוספת מקרצף תוצרת בית שאנחנו אוהבים על Pinterest עכשיו.

Nagirnyak אומר כי אותם עקרונות עבור exfoliating הפנים שלך חלים על הגוף, אלא שאתה יכול להיות קשה יותר מתחת לצוואר. כדי ליצור סבך הגון בבית, "מערבבים מלח ים מינרלי משובח עם שמן זית, שקדים או קוקוס". כן, זה באמת כל כך פשוט.

כל מה שאתה צריך לעשות זה להרטיב את העור במקלחת, וליישם את הבקבוק תוצרת בית במשך 2-3 דקות בתנועות מעגליות. היא אכן מזהירה כי אתה רוצה להיזהר כי אתה לא להגזים, כי אתה לא רוצה לגרות את העור שלך. הערה חשובה: "אדום הוא לא סימן רע, זה סימן שאתה משפר את המחזור", היא אומרת. אז פשוט להקשיב לגוף שלך; אם אתה חושב שזה מגיב גרוע, להפסיק.

ברגע שאתה מחוץ למקלחת, Nagirnyak מדגיש את החשיבות של moisturizing את העור. שוב, היא ממליצה על כל סוג של שמן, כגון קוקוס, אבל כדי להיזהר סוג העור, כמו עור יבש אנשים יכולים לקחת קרם לחות עשיר הרבה יותר. אם יש לך עור שמן, היא מציעה קרם בהיר. (אם אתה משתמש בחופשה, הקפד להחיל SPF לפני שאתה הולך בשמש, כמו העור שזה עתה הוקרן רגיש יותר לקרינת UV.