10 מעקב אחר כושר עבור כל היבט של האימון שלך
כדי להיות כנים, קניות עבור גשש כושר בשנת 2018 סוג של מרגיש כמו לקנות אנטי אייג 'ינג בסרום כיף ומהנה, כמובן (לשתול אותנו במעברים נוצצים של צפורה כל יום), אבל גם טד מדהים. שניהם אביזר כושר תעשיות סקינקרה הפכו מספיק רווי, אחרי הכל. אמנם נהגנו לחשוב כי שוק המעקב אחר כושר גופני מורכב משערי אפל טהורים ו- Fitbits, אך כל מה שנדרש היה חיפוש מהיר באינטרנט כדי להוכיח במהירות את ההנחות המיושנות שלנו.
שלא לדבר על יכולות המעקב כושר, בנוסף העיצובים מלוטש ונוח שלהם, יש כברת דרך ארוכה, אפילו רק על פני טווח של כמה שנים. מאיכות השינה ועד ניתוח צורת תרגיל לאיכות החמצן להודעות טקסט, אין הרבה דור זה של עוקבי כושר לא יכול לעשות, וזה השאיר לנו עם השאלה הבוערת: איזה מהם אנחנו בוחרים?
כדי להקל על הסקרנות שלנו, ליפול מטרות הכושר, ואת המאמצים שלך (אנחנו תמיד שואפים לעשות קניות ללא מתח ככל האפשר בשבילך), החלטנו להפשיל שרוולים שלנו לבצע כמה מחקר כדי לגלות איזה מעקב אחר כושר הדף של מעמד. לאחר סריקת הרשימות הטובות ביותר באינטרנט, הסקרים של החברים שלנו, ובחינת ביקורות אמזון אינספור, אנחנו חושבים שהגענו עם הדף פנטסטי 10. קדימה, עוקבים אחר כושר הטוב ביותר על פי אנשים שנשבע על ידי אותם- אמזון אמזון ביקורות כלל.
מאפיינים: נשימה ההוראה, קצב הלב ניטור, ספורט המאמן ניתוח התנועה, מעקב GPS התנועה, עמיד למים, ניטור שינה
מה הסוקרים אומרים: "פעילות זו עוקבת אחר פעילויות רבות: הפעילויות שלי הן: ללכת לכל מקום שאליו אני הולך (ללא מכונית, חחח), לרוץ החוצה, ולשכוח לקחת את זה לפני שאני לשחות / להתקלח.שעון זה, כמו רוב פעילות מעקב, משתמשת תנועה (נדנדות זרוע) כדי לספור את הצעדים שלך.אם אתה הולך לרוץ, אתה מתחיל את הפעילות, ואת ה- GPS של השעון מתחיל.זה יהיה לעקוב אחר המרחק שלך, HR, קצב, VO2, פיצולים.יש לו גם גשש לישון נהדר! לא תדע אם השינה של REM / light / light מדויקת, אבל היא בהחלט יודעת בדיוק מתי אני נרדמת, מתעוררת, ועולה בלילה.
כמו כל פעילות גשש, זה לצערי לא לספור את הצעדים שלך אם אתה דוחף טיולון. בונוס זה מסנכרן עם Google להתאים, אז אני מקבל נקודות דרך תוכנית הבריאות שלי עבודה! אה, וזה מאוד עמיד במים, אני הולך בבריכה להתקלח עם זה כמעט מדי יום. "- MM
מאפיינים: מעקב GPS התנועה, כושר יומי ומעקב מתח, זיווג הטלפון החכם, מסך מגע צבעוני
מה הסוקרים אומרים: "אהבתי את Garmin הראשונה שלי, אני באמת אוהבת את החדש שלי! זה עוקב כמעט על הכל, אתה יכול ללבוש אותו במקלחת, כדי אירובי מים … זה אפילו מאפשר לי לדעת מתי הטלפון הסלולרי שלי מצלצל ומי מתקשר כאשר זה גם אומר לי מתי לקום ולנוע … אני פשוט אוהבת את זה! " - ג'יימס
מאפיינים: לחץ דם ומדידת קצב הלב, התאמת הטלפון החכם, מסך צבע, כל שעות הפעילות לצפות, עמיד למים
מה הסוקרים אומרים: "השעון הזה הוא מחליף חיים בשבילי, אני מודע יותר למה אני הולך, אם אני יושב זמן רב מדי, התזכורת הבלתי פעילה מונעת ממני לזוז, אני עובדת כל יום כדי להגיע למטרה של 10,000 צעדים. רק מקרה אחד שבו המכשיר והטלפון לא מסתנכרנים, אבל זה באמת תיקן את עצמי ואני עדיין אוהב את זה ". ג 'ון פ'
מאפיינים: מסך צבעוני עם בהירות מתכווננת, מצבי פעילות גופנית מעקב עבור 14 פעילויות, קצב הלב לפקח, מעקב אחר שינה, זיווג smartphone
מה הסוקרים אומרים: "אני מצפה שזה יהיה הגון, אבל זה נראה לי כמו מציאה אמיתית, הייתי צריך לסחוב את גשש הקודם שלי כי איבדתי את המטען שהיה חסר תחליף.הנה הוא מותקן בצמיד, כך שאני יכול לגבות זה בכל מקום לא צריך לדאוג על זה יותר.האפליקציה היא קלה מאוד לשימוש, גשש יש חיבור יציב מאוד עם הטלפון, ויש לו הרבה perks נוסף אני לא מצפה למצוא כמו מתכווננת הודעה בדקו את מדידת קצב הלב עם מכשיר הכושר.
גשש זה הוא די מדויק. אהבה את הדבר. "- טטיאנה
מאפיינים: מעקב אחר פעילות, שיוך טלפון חכם, ניטור שינה, לחץ דם / ניטור תוכן חמצן, עמיד למים
מה הסוקרים אומרים: "התכונות העיקריות של גשש זה הן כמובן הצעד והשינה, אשר הן פועלות בצורה די טובה, הן מדויקות מספיק לשימוש מזדמן, והדלפק המניעתי מניע אותי להגיע למטרה של 10,000 צעדים שלא היה לי היו פונקציות נוספות של שיחות / הודעות טקסט זמינים גם להבטיח אני לשמור על הדברים ". בקי
מאפיינים: עמיד במים, עמיד טיטניום, חיי סוללה של שלושה ימים, כושר, שינה, קצב ניטור קצב הלב, זיווג הטלפון החכם, זמין בשבעה גדלים שונים טבעת
מה הסוקרים אומרים: "הזמנתי את הטבעת והורדתי את אפליקציית אנדרואיד (בגרסת ביתא, אבל עובדת מצוין) קיבלתי את ערכת הטבעת של הטבעת בדואר ואז סיימתי את ההזמנה עם גודל הטבעת שנבחר שלי.הצלצול מפתיע להפליא וזה נהדר כי אני באמת לא רוצה חתיכה כבדה או גדולה של "jewerly" (זו הסיבה שאני לא רוצה שעון או צמיד).
"ברגע שאתה לוקח את הטבעת מתוך החבילה אתה צריך להתאים את זה עם App- זה היה פשוט וקל פשוט.אני פשוט מחובר מתאם USB (השתמשתי מטען הטלפון הסלולרי שלי אבל אתה יכול לחבר את המחשב הנייד) והצמיד את טבעת (מגנטי), ולאחר מכן פתח את היישום.זה סיים להתמזג בתוך דקה.חייב את הטבעת די מהר גם (תשלום מחזיק אותי בערך שלושה ימים). ישנתי, התקלחתי, זיעה, שטף כלים עם טבעת על ולא היו לי בעיות.כמו כן, אני לא צריך לשמור את היישום פועל מאז הטבעת מאחסן את הנתונים שלי עד שאני לסנכרן את זה, וזה נהדר כי אז הסוללה הטלפון שלי לא יהיה סחוט על ידי בעל עוד יישום רץ.
אני באמת נהנה זה גשש, זה פשוט לשימוש, יפה, ונוח. "- מים
מאפיינים: מסך עמיד למים וצבע, קצב לב וניטור שינה, מצבי מעקב פעילות גופנית עבור 14 פעילויות, התאמת הטלפון החכם
מה הסוקרים אומרים: "רכשתי שפע של שעונים בעבר, אבל זה עובד הכי טוב, זה נראה הכי מדויק, וזה מה שכולם רוצים וצריכים כאשר מחפשים גשש כושר.אני לא יכול לקבל את הטלפון שלי עליי בעבודה שלי היום כל כך שיש שעון מפתח כזה היה מאוד חשוב לי.המלצתי את זה מאוד לכל אחד על ציד עבור גשש כושר גדול בזכות המספרים המדויקים שלה, לא lagtime, ו 24 שעות לפקח קצב הלב. " - אנדרו
מאפיינים: אולטרה אור, ניתוח מאמנים הטופס שלך, אמצעים תנועה (למשל השפעת הנחיתה), אימון בזמן אמת, חיי סוללה של שישה חודשים, אינדיקציה רמת הכושר, מים ואבק הוכחה
מה הסוקרים אומרים: "חקרתי את מגוון המעקב אחר הפעילות, אז ידעתי מה אני מקבל עם Moov עכשיו, אני באמת אוהב את העובדה שאני לא צריך לדאוג לטעון את זה גשש, יש לי יותר מדי גאדג 'טים נטענת כפי שהוא, בתוספת, נתון כי אני לובש את זה 24/7 (אפילו לא יכול להרגיש את זה קצת), אני לא יודע מתי היה לי זמן לטעון אותו בכל מקרה.זה לא עוקב אחר הצעדים, אבל זה עוקב אחר דקות פעילות, אשר הוא מדד שימושי יותר לי.זה גם עוקב אחר שינה, אשר סיפקה לי עם תובנה ממש טוב לתוך דפוסי השינה שלי.
"זה היה יכול להיות נהדר אם היה לו קצב לב, אבל אני לא ממש צריך את זה, כי הגוף שלי אומר לי כשאני עובד קשה מספיק, עם זיעה ונשימה כבדה.עד האימון, אני לא אפילו גירדתי את פני השטח של מה שהדבר הזה יכול לעשות.השתמשתי בו כדי לעקוב אחר סטטיסטיקות השחייה שלי, וזה היה מדהים, הנתונים הסטטיסטיים שהוא סיפק לאימון השחייה שלי היו מעבר לציפיות שלי, והם היו מדויקים מאוד גם (למרות שזה לוקח כמה דקות כדי לסנכרן נתונים עם הטלפון לאחר שחייה).
אני אנסה לרוץ הבא, לראות איך האימון תכונות העבודה. מאז קיבלתי אחד עבור בן הזוג שלי גם כן, אני יכול לתת את האיגרוף האימון לנסות. עד כה, לא היו לי שום בעיות קישוריות (באמצעות אנדרואיד על נקסוס 5X). את wristband עושה לאסוף אבק, אבל אני פשוט לשטוף את זה כשאני לשטוף את הידיים, אז זה נשאר נקי ומבריק כל היום. כרגע, אני מרוצה מאוד, מוב עכשיו מספק את מה שהוא מבטיח ". - ר 'ריבה
מאפיינים: פעילות, שינה, מעקב אחר קלוריות; התאמת הטלפון החכם; חסין מים; תצוגת LED; ללא טעינה עם חיי סוללה של ארבעה חודשים
מה הסוקרים אומרים: "רציתי גשש שלא נראה כמו גשש או שעון, ושלא אצטרך לגבות מדי יום, אני אוהב שאני יכול לשחות עם הדבר הזה, זה נראה די מדויק לפעילות בסיסית יש לי את זה בערך 6 חודשים עכשיו צריך לשנות את הסוללה פעם אחת, וכנראה צריך לעשות את זה שוב בחודש הבא בערך.למעני, שינוי הסוללה 3-4 פעמים בשנה היא דרך טובה יותר מאשר נוח ללבוש 24 שעות ביממה, ואני מקבל כל כך הרבה מחמאות על הצמיד היפה שלי (אף אחד אפילו לא יודע את זה גשש!).
עבור האדם מפתח נמוך שרוצה גשש לביש זה נראה טוב גם בסביבה במשרד, אני מאוד ממליץ על זה. זה מאוד זול מדי. "- סאסיקאס
מאפיינים: PurePulse Heartrate, מעקב אוטומטי אחר שינה ושלבי שינה, התאמת טלפון חכם, רמת כושר אירובי, תזכורות תנועה, מעקב אחר פעילות, חיי סוללה של שבעה ימים, להקות להחלפה
מה הסוקרים אומרים: "איכות נהדרת - היה לי את זה כבר חודשיים, באמת, אין לי תלונות, זה הגודל המושלם בשבילי רוחב החכם ואת קטן מתאים הרבה מאז יש לי פרק כף יד קטן.אני אוהב את המסך מגיע כאשר אתה להעיף את היד שלך וזה נוח עבור השעון בלי זה להיות גלוי כל הזמן (ואני יכול לבדוק את הזמן כל הזמן בלי להיות גס!).אני אוהב את האפליקציה מסלולים דברים האהובים האישיים שלי הם השלבים (כמובן), את צריכת המים, כי אני יכול לראות את הטקסטים שלי שיחות על Fitbit (מועיל בזמן בעבודה כאשר אני עסוק או לא יכול / לא צריך להסתכל על הטלפון שלי), את האזעקה, ואת המעקב לישון.
קצב הלב הוא בהחלט מסודר אבל לא ממש מועיל לאחר קרירות לובשת לאחר חודש בערך. יש תכונות אחרות, אבל אני משתמש בהם על בסיס יומי. סוללה נמשכת כמה ימים, אולי ארבעה או יותר בהתאם לאילו תכונות הפעלת / כבוי. "- אמבר
הבא: הכי יעיל Wake-up אורות, על פי אנשים שבאמת להשתמש בהם
