כיצד להפוך את השיער שלך לגדול מהר יותר את הדרך הטבעית

1. עיסוי רוזמרין שמן הקרקפת

אנחנו מבלים כל כך הרבה זמן וכסף לגזום על מוצרים כי קל לשכוח היכן מתחיל צמיחת השיער: כלומר, הקרקפת שלך. דרך פשוטה לעורר את צמיחת השיער בבית היא לתת לעצמך עיסוי הקרקפת. זה יגדיל את זרימת הדם לקרקפת שלך, לשפר את כוח השורשים שלך, ולעזור הזנה להגיע הזקיק שלך מהר יותר. אתה יכול לתת לעצמך עיסוי הקרקפת עם שיער יבש, אבל הוספת שמן מזין עשיר לתערובת רק להכפיל את היתרונות. (רק לשמור את זה פעם בשבוע אם יש לך שורשים שמנוני.) שמן רוזמרין, בפרט, שימש במשך מאות שנים כדי לעורר את צמיחת השיער.

זה מרחיב את כלי הדם בתורו מגרה את זקיק כדי לייצר צמיחה חדשה.

כדי לתת לעצמך עיסוי רוזמרין שמן הקרקפת, אתה יכול פשוט להוסיף כמה טיפות שמפו שלך, או, לדלל אותו עם שמן אחר, כמו זית או קוקוס, ולהחיל אותו ישירות על הקרקפת שלך לעסות אותו פנימה.

2. ביצה חלמון מסכה

אם השיער שלך נשבר לפני שהוא עובר את הכתפיים שלך, מסכת ביצה יהיה המושיע שלך. ביצים מכילות ליצין וחלבון, המחזקות, מזינות ומרפאות את הגדילים. בנוסף, התוכן גופרית גבוהה שלהם עשוי אפילו לעזור בעיה קשקשת מציקים שלך.

כדי להכין את המסכה מערבבים שתי ביצים עם שתי כפות שמן זית. אם הדביקות מפריעה לך, אתה יכול להוסיף חצי כוס מים כדי לדלל את התערובת. החל את המסכה ישירות על השיער יבש, מוברש, ולהשאיר אותו על עד 30 דקות. לאחר מכן, שמפו ומצב כרגיל עבור גדילים חזקים יותר.

3. טיפול שמן קיק חם

4. סחר ביוטין עבור שומנים בריאים

בטח, אתה יכול בקלות פופ תוספת שיער, אבל בכנות, המילה עדיין על אם או לא הם דרך יעילה לעזור השיער שלך לגדול מהר יותר. בנוסף, הם יכולים להכיל כמויות גדולות מיותרות של מינרלים וויטמינים (אהם, ביוטין) אשר למעשה יכול לזרוע הרס בדרכים אחרות (אהם, breakouts). לכן, אכילת דרכך לשיער ארוך יותר היא למעשה דרך חכמה יותר, שאומצה על ידי תזונאים, כדי לגרום לשיער לצמוח מהר יותר. ויטמינים ומינרלים המתרחשים באופן טבעי במזונות הם קלים יותר לגוף שלך כדי לנצל, והם באופן טבעי לספק יחס בריא של חומרים מזינים, בדיוק כמו אמא טבע התכוון.

על פי התזונה ההוליסטית ומייסדה של קוריאן קיטש 'מריל פריצ'רד, מקבל כמות גדולה של שומנים בריאים כמו אומגה -3 יכול להתחיל לצמוח שיער. "שומנים בריאים חיוניים לבריאות השיער מאחר שגופנו אינו יכול לייצר חומצות שומן אומגה -3 בכוחות עצמם, לכן חשוב לקבל את השומנים הללו באמצעות התזונה שלנו", היא אומרת. "הם מזינים זקיקי שיער כדי לתת גדילים זוהרים, מבריקים, זוהרים כמו בפנטין Pro-V פרסומות." מפתה, נכון?

5. זרוק את מייבש שיער

אין יותר מכה גבוהה מהירות אוויר יבש ריסוס

אתה בטח יודע את זה כבר, אבל כל hairstylist יגידו לך את הדרך הברורה ביותר כדי לעזור השיער שלך לגדול מהר יותר היא תעלה שגרת שלך של כלים חמים. (עצוב, אנחנו יודעים). באופן אישי אני חציתי את מספר הפעמים שאני מייבשת וסוגרת את שערי בשבוע והבחנתי בשיפור משמעותי באורך ובריאות השיער שלי - וכל כך הרבה אנשים שמו לב והגיבו.

הרגישו חופשיים לתת לגדיליכם להתייבש אחרי מקלחת או משיכת עצמכם מתוך המים, אבל אנחנו חלקים מרסס חדש מבריק זה מ IGK אשר, נכון לשמו, מאיץ את זמן האוויר, מייצר את הצורך מייבש שיער, ומקנה הידרציה מבריקה לאתחל.

הבא: FYI- אלה הם המאכלים הטובים ביותר לצמיחת שיער, על פי תזונאים

סיפור זה פורסם במקור ב -9 בספטמבר 2014, ומאז עודכן.