Yikes: זהו מה אלכוהול עושה את השיער

כבר ידענו שבלילה של קוקטייל הוא לא בדיוק הדבר הטוב ביותר לעור שלנו - תכונות התייבשות האלכוהול משאירות אותנו נוטים ליובש ולנפיחות, בין היתר. אבל הנה עוד עובדה לא כל כך כיף: שתייה באמת יכול להתעסק עם הגדילים שלך, יותר מדי. זה הגיוני, אבל … אוף.

"אלכוהול יכול להשפיע לרעה על השיער שלנו בדרכים רבות", אמר לנו ד"ר רוברט דורין, מומחה לשיער ומנהל רפואי של חברת "דור אנד מדיקל" בניו יורק. "השיער שלנו דורש תזונה מתמדת, ושיער בריא מסתמך על כמות הגופנים שלנו, צריכת אלכוהול מופרז יכולה להשאיר את השיער יבש ופריך".

מסכת לחות מסדרת אגבה

וזה אפילו לא מזכיר את ההשפעות הארוכות. החוטים שלנו מסתמכים על אבץ וחומצה פולית כדי לשמור על כוחם ועל עובים, ואלכוהול יכול להשפיע על רמות החומרים המזינים הללו, ולהשאיר אותנו נוטים יותר לאובדן ולשבר, הוא אומר.

חיים ביוטין

כמובן, הפתרון הברור הוא לשתות במתינות, אבל יש עוד כמה דברים שיכולים לעזור יחד עם זה. "חשוב גם לאכול תזונה מאוזנת המורכבת מזינים נכונה, ויטמינים, חלבון, וגם לשתות שפע של מים ", אומרת ד"ר דורין," הידרציה היא המפתח לבריא, מבריק, לשיער ". מוסף בריא אוכל עם ביוטין ומרדף לילה עם מסכת שיער לחות.

האם ידעת ששתייה יכולה להשפיע על גדיליך? קול למטה!