מדריך מקיף למניעת, טיפול, וגירוש גוף אקנה

כמו הטמפרטורה עולה ואנחנו מבלים יותר זמן משוטט בחוץ (שלום, קיץ!), יש אחד downside מעצבן: אקנה הגוף. כמה מאיתנו מוטרדים בה יותר מאחרים (המאבק המיוזע הוא אמיתי), אבל הייתי מרחיק לכת עד כדי כך שאמרנו שכולנו היינו שם. כדי לשמור על הגב, החזה, הבטן, ובכל מקום בין נקי וברור, הזמנו את ד"ר רחל נזריאן מקבוצת שווייגר דרמטולוגיה לעזרה. הנה, היא מתארת הכל מהפריצות מתרחשות הדרכים הטובות ביותר כדי למנוע מהם ואיך לטפל במקום כאשר הם מגיעים בהכרח.

"הן חזזית והן חזזית אקנה דומים מאוד - ולשתף אטיולוגיה דומה במקצת," מסביר נזריאן. "שני האזורים מכילים אוסף צפוף של בלוטות זיעה ושמן, ומאחר שרובנו לובשים חולצה לאורך כל היום, אזורים מתחת לבגדים שלנו כפופים לחסימה על ידי בדים".

היא ממשיכה, "הגב הוא גם מגורה ונסגר על ידי שפשוף על ידי פריטים כמו תרמילים גב הכיסאות.הייצור של זיעה ושמן על העור לאורך כל היום, ואת חוסר היכולת של העור כדי לגלול היטב מתחת לבגדים עושה את זה ראש מיקום עבור אקנה לנבוט.ההבדל העיקרי הוא כי העור הוא עבה על הגב מאשר על החזה, והוא יכול לסבול תרופות חזזית חזקים.החיסרון הוא כי אזור החזה הוא הרבה יותר קל לגשת ולטפל עם תרופות אקטואלי תוך טיפול של את הגב הוא לא ממש פשוט, כי זה פשוט מחוץ להישג ידם: תהליך החלת תרופות אקנה מאחור היא אתגר אמיתי עבור רוב האנשים.

"אנשים עם חלוקה של אקנה באזורים של הגב העליון או הכתפיים האחוריות הם מועמדים אידיאליים לטיפול בבית כי אזורים אלו הם הרבה יותר קל להגיע, ותרופות יכול להיות ממוקם בצורה יעילה יותר.אם אתה מבחין הצטלקות של העור עם הפסקות שלך, לדלג על צעד OTC וללכת ישר לרופא שלך.זה סוג של אקנה עשויים לדרוש בעל פה או תרופות מרשם כוח מקומי, ומחכה over-the-counters לעבוד (אם הם עובדים בכלל!) רק לאפשר יותר זמן לצלקות להיווצרות הצטברות של נזק בלתי הפיך לעור, "מייעצת נזריאן.

"זה באמת קשה מדי כדי לטפל באקנה בחזרה - לאף אחד אין את הכישורים האקרובטיים לנהל את זה!" נזריאן אומר. "הנתיב הטוב ביותר הוא לשטוף את הגוף, חמצן בנזואיל הוא אופציה נהדרת עבור בליטות עמוקות אדומות על העור, פצעונים נוטים להיות קצת יותר כואב." אנחנו באמת אוהבים מוראד של אקנה גוף לשטוף ($ 40).

לדברי נזריאן, "למרות ש- benzoyl peroxide יכול להלבין סדינים, בגדים ומגבות, זוהי תרופה מצוינת שתטפל טוב יותר בחלק מחטפי האקנה העמוקים יותר.חומצה גליקולית היא מרכיב אקספוליטינג המסייע להסיר תאי עור מתים ויכולים לאפשר לתרופות האחרות לעבוד יותר יעיל לחדור העור קל יותר.בנוסף לכך, זה גם עוזר כתמים כהים סימני לדעוך מהר יותר, כלומר העור שלך ייראה טוב יותר מהר. האופציה שלנו היא המועדפת על מרקחת הגוף של Neutrogena גוף נקי לשטוף ($ 6).

"הרחיבו את הכביסה ואפשרו לה לשבת על העור למשך חמש דקות לפחות לפני השטיפה, חפשו כלים בבית המרקחת כדי לעזור לכם להחיל את הגוף על הגב בקלות רבה יותר, האהוב עלי הוא המברשת האחורית של loofah, שיש לה ידית עץ ארוכה, מה שהופך אותו הרבה יותר קל להגיע לכל השטח. " נסה מברשת העור של אלמיס ($ 48).

"כמה צורות קלות יותר של אקנה בחזה ובפנים ניתן לשפר עם שינוי הרגלי חיים (שינוי בגדי ההתעמלות במהירות להתקלח מיד לאחר האימון כך זיעה ו חיידקים הם ניקה מן העור, וכן לבוש קל בדים לנשימה)., ובעיקר שחורים ולבנים לבנים, ניתן לטפל בהם בדרך כלל במוצרים ללא מרשם, "מציע נזריאן.

"שטיפות הגוף, אם כי גם שימושיות למדי, רק יש מגע מוגבל עם העור לא יהיה יעיל כמו תרופות זה על זה," היא מוסיפה. כאשר אתה מתמודד עם אקנה בחזה, יש לך את היכולת ליישם תרופות ולהשאיר אותו על יעיל. בגלל החזה הוא קצת יותר עדין מאשר בגב, להשתמש בשילוב עדין של תרופות ולנסות להימנע טכניקות קשות שיכולים לייבש את העור (כגון מקרצף ו שוטף חרוזים). במקום זאת, לחפש תרופות אקנה עדין עם רמות נמוכות יותר של חמצן בנזואיל, כגון La Roche-Posay Effaclar Duo טיפול באקנה כפולה ($ 37), אשר סביר פחות לגרות.

כמו כן, מכיוון שהחזה נגיש כל כך, אתה יכול לטפל במקום כאשר משהו קופץ - רק לוודא שאתה משתמש במוצר זה עשוי במיוחד עבור טיפול במקום, אשר יהיה פחות סביר יבש יתר על העור להלבין. Neutrogena על טיפול נקודה ($ 5) ו פילוסופי של ימים ברורים קדימה מהיר מתנהג חומצה סליצילית אקנה ספוט טיפול ($ 19) הן אפשרויות טובות, כפי שהם nondrying ועדין.

"אקנה על טומק יכול להיות מגוון של סיבות, אבל הנפוץ ביותר הוא גירוי של זקיקי השיער. (זה לא אומר שאתה שעיר!) אפילו אלה שערות התינוק בסדר כי אנשים יש בכל הגוף שלהם יכול להיות מגורה חיכוך בסיסי ולחץ הנובע מבגדים יושבים ובגדים צפופים, מונע את הזיעה והחום באזור זה של הגוף.השילוב של הבגדים ההדוקים, החסימה וכוחות החיכוך עלול לגרום לפצעונים קטנים להיווצר על הדמעות שלך, ירכיים - בדרך כלל אנו מתייחסים אלה bumpples ו pimples כמו 'folliculitis'.

מנע זאת על ידי הימנעות ממכנסיים ומכנסיים מהודקים ולבוש בגדים המאפשרים לחום ולזיעה להתפזר דרך הבד (כותנה הוא נהדר), הטיפול נעשה בצורה הטובה ביותר באמצעות מוצרים עדינים של פילינג (הימנעות מקרצוף חריף שיכול לגרות עוד יותר את זקיקי השיער). (14 $) הוא תחליב גדול ללא מרשם שמנתק את תאי העור המתים שיכולים לסתום את הנקבוביות ואת זקיקי השיער. השתמש בו כמו קרם גוף קלאסי לאזור יומי. רווי בחומצה סליצילית, מרכיב גדול בלחימה באקנה, והוא שיטה קלה להחלת התרופה: פשוט נגב את האזור מדי לילה."

"כמובן, אקנה יכול לקרות בכל מקום - ובהתאם למיקום, ייתכן שיש סיבה ספציפית - או לפעמים אפילו את אותה סיבה (אקנה הורמונלית יכול לגרום מגוון של הפצות של אקנה על הגוף). זכור גם להתחיל עם אקנה עדין כדי למנוע את התגובה מיובש יתר על המידה, כי טיפול אגרסיבי יכול להפעיל.ככלל בסיסי למניעת אקנה, לאפשר לעור לנשום, ולהימנע לבגדים חזק או occlusive בכל הזדמנות אפשרית (זה כולל headbands, חולצות, אפילו כובעים).

ודא את המוצרים שבהם אתה משתמש הם ללא שמן המדינה בבירור כי הם noncomedogenic- אפילו שפתון (אנשים יכולים לקבל פצעונים סביב השפתיים שלהם).

"לבסוף, אם האקנה שלך משאיר צלקות מאחורי, או לא מגיבים לטיפול מעל לדלפק, לדלג על ניסוי וטעייה ולקבוע פגישה עם רופא העור שלך.כמה אקנה היא פשוט עקשנית מדי וידרוש תרופות מרשם או גלולות!"