לתת קפה? נסה אלה חלופות טרנדי
תוכן עניינים:
אנשים פשוט לא יכולים לעשות קפה. זה עושה אותם עצבני מדי, גורם להם חרדה, והוא חומצי נורא עבור אנשים עם בעיות GI כמו acid reflux. למעשה, ייתכן שגילית בעצמך כי זה לא נדיר להרגיש חולה לאחר שתיית קפה, במיוחד כאשר הוא חזק. אז, אם אתה מנסה להפסיק את ההתמכרות שלך על כוס של סדק, פשוט לא יכול לסבול את זה, או מעולם לא אהבתי את הדברים מלכתחילה, יש פתרון אופנתי בשבילך. בטח, תמיד היה תה ירוק טהור ותה שחור, אבל מגמות האנטי-קפה האחרונות הן הרבה יותר מרגשות, עם אותו היבט פולחני מרגיע ומרגיע של לגימת כוס ג'ו מקציפה. המשך גלילה כדי לגלות שלוש חלופות קפה טעים, buzzy גדל הפופולריות.
Matcha Latte
אם אתה חי בעיר מזון בריאות כמו אובססיבי כמו לוס אנג 'לס, ייתכן שכבר ראית את Lata Latte לעשות תפריט המראה, אבל זה לא הרבה לפני זה משקה ירוק קצף הופך נפוץ יותר. בכל מקרה, זה סופר קל לעשות בבית. לראשונה שמענו על זה לפני כמה חודשים, כאשר התזונאית של אליזה גודמן אמרה לנו שהיא עושה לעצמה ולבת שלה כל בוקר. גודמן מתערבב כל אחד מהוויטמינים הבאים: 4 גרם חלב שקדים, 4 גרם חלב קוקוס, 1/2 כפית אבקת תה אורגנית, 1 כף שמן קוקוס, סטיביה וניל, אבקת וניל טהורה וקינמון.
"שנינו אוהבים את התערובת הדשאית הזאת, "היא אומרת. "זה לא רק מלא נוגדי חמצון, אבל זה עוזר לשמור על האנרגיה שלי להתמקד חזק, תוספת של שומן בריא (שמן קוקוס) עוזר לשמור אותי השבעה עד ארוחת הצהריים." Yum!
כורכום
כתבנו על הפופולריות העולה ועל היתרונות הבריאותיים המדהימים של כורכום כאן, וחבר בצוות של בירדי הפנה אותנו לאכילת כורכום שמנת, אשר מסייעת בעיכול ומרעב את הסוכר. היא רותחת 2 כוסות מים מסוננים, מוסיפה קומץ של שורש טרי פורס שורש יחד עם שורש זנגביל, ומוסיף 2-3 מקלות קינמון. היא נותנת לה לבשל עד שהמים צבע כתום כהה, ולאחר מכן היא מסננת אותו ומוסיפה חלב קוקוס מוקפא. (אנחנו רוקחים). שתי כוסות עושה ארבע מנות, כך שתוכל לשמור את המנות נוספות לחמם במשך כמה ימים רצופים.
לקבלת גרסה מהירה במשרד, היא מוסיפה אבקת כורכום לחלב חם עם קורטוב של קינמון.
תה קקאו עם תבליטים
עכשיו בטח שמעת על קפה משוריין. כיסינו את המגמה דיאטה פולחן כאן, ועכשיו הגיע הזמן לפגוש אחות שלה פחות ידוע, Bulletproof Cacao תה (shoppable להלן). זה נהיה יותר פופולרי על ידי היום (אנשים אהבה החומר הזה), והוא מציע חלופה מצוינת לאלה שלא שותים קפה. מיוצר מקקאו, טעם הטעם עשיר ושוקולטי, עם דחיפה של קפאין מהקקאו. זה גבוה נוגדי חמצון לאתחל. מערבבים 2 כפיות של קפה לתוך 1/2 כוס מים חמים מסוננים בשילוב עם 1/2 כוס חלב קוקוס ו 2 כפות של חמאה Krygold, עבור אפקט מלא bullet.
לשמור על גלילה לחנות את הקקאו תה Bulletproof.
