A Minimalist של מדריך אנטי אייג 'ינג

אני עובדת לצד נשים שהבליטות שלהן דומות למעבדה, עמוסות תמיסות, שיקויים וצנצנות מערמות זו על זו, שכל אחת מהן טענו בחריפות משרתת מטרה. זה טבעו של המקצוע שלנו; אנחנו מוצפים כל הזמן עם האחרונה זה מרכיבים ופתרונות ולא יכול לחכות כדי לנסות את הידיים שלנו (ופנים ו צוואר) עליהם. לכן, כאשר אני פוגש מישהו שאומר לי שהם "אין להם שיגרת טיפוח" או מפקיד איפור אחד כדי לכסות את הבסיסים שלהם כל לילה, אני מתנשף בקול.

לכל הפחות, קרם לחות SPF טוב עבור יום ומרתי לילה קרם הם החשובים ביותר, אבל אני מבין שלפעמים רק צונח על המזרן שלך להפיץ נשר בסוף הלילה הוא הרבה יותר מפתה מאשר קורע את שגרת מלא.

בחזרה כדי לטפל כראוי לעור שלך: כדי למנוע השפלה והזדקנות מוקדמת, אתה יש כדי להשתמש במוצרים הנכונים. הם לא צריכים להיות משהו מפואר או רב פנים - רק כמה מוצרים בסיסיים יעשה את העבודה. טפחנו על שני מומחים, שני דרדן, אסתטיקה לסלבריטאים כמו ג'סיקה אלבה ורוזי הנטינגטון-וויטלי, ואווה שמבאן, דוקטורנטית בניו יורק, על המחשבות שלהם על עצמות חשופות, שגרת טיפוח קלה נגד הזדקנות, אדם תחזוקה יכול להעריך.

אם יש לך סימנים מינימליים של הזדקנות רק רוצה להיות פרואקטיבית …

חדשות טובות: אלה נגד ההזדקנות שגרות כוללים את השחקנים כוח הדרושים לטיפול באקנה, יותר מדי. "המפתח [עם עור שמנוני, נוטה לשבירה] הוא לקלף ולשמור על העור, הנקבוביות והזקיקים נקיים ללא ייבוש, כך שהגוף אינו מרגיש צורך לייצר יותר חלב הגורם לסתימה רבה יותר ובסופו של דבר, אקנה", אומר שמבאן. אתה תקבל את פילינג של רטינול ו AHAs, נקבוביות unclogging תעוזה של חומצה סליצילית של כריות קליפה, וכן לחות נאותה של חומצה היאלורונית וקרם לחות.

אם אתם מרגישים שאפתניים ורוצים להוסיף טיפול לתערובת, מה זה קל מספיק למינימליסט להתחייב?

"לקחת רק אחד, הייתי אומרת לייזר יש יתרונות גדולים ואין צורך לעשות זאת פעמים רבות כל שנה להיות מחויבות יתר, אבל התוצאות באמת מראות ", אומר שמבאן," אפילו מינימליסט ייראה טוב יותר וירגיש טוב יותר עם סדרה של לייזר כמה פעמים בשנה - מרגיש ורואה את היתרונות ואת ההשפעות החיוביות עושה את זה שווה את הזמן ואת המאמצים בילה."

למעלה הבא: תשעה הטובים ביותר נגד ההזדקנות מזונות.

תמונה פתיחה: @thealivalley