מחקר חדש לא מצא קשר בין דיכאון לבין הגלולה, אבל אנחנו לא משוכנעים
כנשים, לכולנו יש החלטה לעשות כשמדובר באמצעי מניעה. ישנן אפשרויות שונות, מן הגלולה אוראלי לשתל קונדומים להזרקות - אבל דאגה אחת מכללות אני יודע החברים שלי ואני תמיד יש בחלק האחורי של המוח שלנו בעת בחירת אמצעי מניעה היא איך זה ישפיע על בריאות הנפש שלנו.
אבל עכשיו יש מחקר חדש לשים לנו "בנוח". חוקרים מאוניברסיטת אוהיו ממלכתיים טוענים כי אין ראיות שתומכות בקשר בין הלידות ההורמונליות בלבד לבין דיכאון של פרוגסטין בלבד. ברט וורלי, MD, הכותבת הראשית של המחקר, טוענת כי "דיכאון הוא דאגה עבור נשים רבות כאשר הם מתחילים אמצעי מניעה הורמונליים, במיוחד כאשר הם משתמשים סוגים ספציפיים שיש להם פרוגסטרון.אבל על פי הממצאים שלנו, תופעת לוואי זו לא צריכה להיות בעיה עבור רוב הנשים, והם צריכים להרגיש בנוח בידיעה שהם עושים בחירה בטוחה."
המחקר בדק אלפי מחקרים על ההשפעות הנפשיות של אמצעי מניעה, כולל הגלולה, השתל וההזרקה. הם סקרו מחקרים שבדקו את ההשפעות של אמצעי מניעה הורמונליים על מתבגרים, נשים עם היסטוריה של דיכאון ונשים לאחר הלידה והסיקו כי אין מספיק ראיות כדי להוכיח קשר בין אמצעי מניעה ודיכאון.
אבל בשנת 2016 חוקרים מאוניברסיטת קופנהגן חקרו את הרישומים הבריאותיים של יותר ממיליון נשים דניות בגילאי 15 עד 34. הם גילו כי אלו על הגלולה המשולבת (המשלבת גרסאות מלאכותיות של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון) היו 23% יותר סביר להניח שייקבעו תרופה נוגדת דיכאון מאשר אלה שלא על אמצעי מניעה הורמונליים. הם מצאו גם כי אלה על הגלולה פרוגסטין בלבד היו 34% יותר סיכוי להיות תרופות נוגדות דיכאון שנקבעו.
אז משהו על מחקר חדש זה פשוט לא מסתדר לי.
אני נמצא במערכת יחסים במשך חמש וחצי שנים, ובמהלך הזמן הזה אני רק על הגלולה במשך שלושת החודשים האחרונים (רק בגלל העור שלי יש פריק גדול החוצה והרופא שלי המליץ על זה). מדוע לא בחרתי בגישה "אחראית" יותר למניעת הריון? ובכן, לבריאות הנפש שלי.
הייתי על Microgynon בין הגילאים 16 ו 19 והרגשתי בסדר. הכל היה אפרפר, ולא חוויתי שום תופעות לוואי דחופות. עבור 2009 ו שיניתי גלולות. מיקרוגינון התחיל לגרום לי לפרוץ (או כך לפחות חשבתי), ולכן הציע הרופא שלי לנסות את יסמין.
יסמין ואני לא התקדמנו, ובמשך השנה הבאה ביליתי את החרדה הקשה, וכעסתי על הבא, לא יכולתי להבין מה קורה לי בראש או לגוף. מעולם לא חשתי כל כך מודעת לעצמי, ולא היה לי מושג באותו זמן כי הגלולה שיחקה חלק גדול בזה. זה לא היה עד הפסקתי לקחת את כל זה ביחד כי הרגשתי כמו אותי שוב. בהיר יותר, בהיר יותר וללא מצבי רוח קיצוניים. לא נגעתי באמצעי מניעה הורמונליים מאז ועד לפני כשלושה חודשים, כשהתחלתי לקחת כדור משולב שוב לעורי.
נמשכתי כשלושה שבועות עד שהמוח שלי היה שוב בחנות. אבל עדיין, נאמר לי על ידי וורלי שהוא לא הצליח למצוא קשר בין הגלולה הזאת לדיכאון? כמו כן ראוי לציין כי בעוד מחקר חדש זה בוחן את הקשר בין הלידות ההורמונליות בלבד של הורמון פרוגסטין, וורלי בחן בעבר את הקשר בין הגלולה המשולבת לדיכאון וטוען כי לא מצא שום קשר.
עמיתי, מריה, סיפרה לי שכאשר היא לוקחת את הגלולה המיני, או קראזט (גלולת פרוגסטין בלבד), היא תמיד היתה מתוחה, היתה בוכה ללא שום סיבה והרגישה שהיא משתגעת. כאשר לבסוף החליטה להפסיק, היא הרגישה ברורה יותר בימים. בהיותה אדם מודאג מטבעו, היא פשוט חשבה שזה מי שהיא, אבל עכשיו היא על הסליל הלא הורמונלי, היא מעולם לא הרגישה מאושרת יותר.
חבר אחר שלי, אשר רק לאחרונה החלה לקחת את הגלולה מיני החלה להבחין דפוס מצב הרוח שלה נדנדות על אותו יומיים במחזור שלה בחודש. ביומיים אלה היא מרגישה יותר רגשית וחרדה. הקשר בין המחזור שלה למצבי הרוח שלה הוא בבירור הורמונאלי, במיוחד כאשר היא לא בדרך כלל אחת לחוות תנודות מצב רוח או נטיות חרדה.
בעוד שמחקרו של וורלי אכן בוחן מקרוב את הקשר הישיר (או היעדרותו) ויכול לשים את הנשים בנוח, אני עדיין נשאר תוהה מדוע כל כך הרבה נשים לחוות מצבי רוח בעת נטילת אמצעי מניעה הורמונליים. על פי סקר של למעלה מ 1000 נשים שנערך על ידי התחקיר, רוב המשתמשים ", אשר דיווחו על תופעות לוואי בריאותיות שליליות בריאות לרופא שלהם לא מרגיש שהם לקחו ברצינות." וזה מה שמדאיג אותי. גם אם אין "קשר ישיר" בין הגלולה לדיכאון, אנו חיים בחברה שבה נאמר לנו מגיל צעיר להפליא לקחת את הלידה ההורמונלית לשלוט על הגוף שלנו, העור שלנו ולמנוע הריונות לא רצויים.
אבל מה אם האמונה כי הגוף שלנו הוא כוח צרכי שליטה היא מה שמנציח את החרדות שלנו?
אם אתה לוקח מגילה דרך האתר NHS, זה רשימות "מצבי רוח" כמו תופעת לוואי של הגלולה המשולבת ואת הגלולה פרוגסטין בלבד, אבל בשום מקום זה מצב דיכאון. נשארנו מרגישים כאילו אנחנו לא נורמליים כאשר אנו חווים התקפי חרדה או נדנדה במצב הרוח ואז הם אמרו כי אין קשר בין דיכאון לבין הגלולה. תנודות מצב הרוח הללו עדיין תקפות, ויש קשר מינימלי בין הלידה בלבד של פרוגסטין לבין דיכאון, הוא עדיין אסוציאציה בלתי מוסברת שיש לבחון בהרחבה.
וורלי מרגיש שזה באמת חשוב לנשים לעבוד עם הרופאים שלהם, כמו כולנו שונים יכולים לחוות תופעות לוואי שונות. אז אם משהו לא מרגיש נכון כאשר אתה על הלידה, לדבר ולדבר עם הרופא שלך.
