תה ואקנה

תה הוא המשקה השני הפופולרי ביותר בעולם, על פי "האנציקלופדיה החדשה של כל מזון", - השני רק למים. תה גבוה נוגדי חמצון, תרכובות מיוחדות שעשויות להיות יתרונות בריאותיים חשובים, כולל לחימה בסרטן ומחלות לב וחיזוק תפקוד המערכת החיסונית אשר עשוי לתמוך טיפול באקנה. עם זאת, אין מספיק ראיות קליניות לתמיכה באמצעות תה לטיפול באקנה או בתנאים אחרים. אין להחליף טיפולים קונבנציונליים עם תה.

>

וידאו של היום

תה שחור וירוק

כל התה עשוי מן העלים היבשים של צמח סימיס camillia. עם זאת, תה שחור עובר תהליך תסיסה, בעוד תה ירוק הוא רק קיטור מטופלים ולאחר מכן יבשים. תה שחור יש טעם מלא, פחות מריר בעוד תה ירוק הוא מתון בטעם גבוה יותר נוגדי חמצון.

>

נוגדי חמצון

היתרונות לכאורה של מרכז התה סביב התוכן נוגדי החמצון שלו, מציין "האנציקלופדיה המצוירת של תרופות מרפא." תה מכיל חומרים נוגדי חמצון הנקראים פוליפנולים, אשר עשויים לעורר את זרימת הדם, כמו גם סוג אחר של נוגדי חמצון, פלבנואידים, אשר עשוי לעזור לחזק את המערכת החיסונית. שתי הפעולות הללו עשויות לתמוך בטיפול באקנה מאז הגדילה את זרימת הדם ואת מערכת החיסון חזקה יותר יכול לעזור דלקות העור לרפא מהר יותר. עם זאת, אין ראיות קליניות כדי לתמוך בשימוש של תה כדי להילחם באקנה. בנוסף, ישנם מספר חסרונות כדי overconsumption של תה.

אמצעי זהירות

למרות הפופולריות שלה ואת היתרונות הבריאותיים כביכול, על צריכת תה יכול להזיק. שתיית כמויות מוגזמות של תה עשוי לתרום עצירות, עיכול, סחרחורת, עצבנות וקושי בשינה. בנוסף, צריכת תה עשויה לעכב את הצמיחה אצל ילדים ולהקטין את קצב ספיגת הברזל. אז להימנע שתיית תה אם אתה בהריון. תה עלול גם להפריע תרופות הרגעה מסוימים.

שימוש חיצוני

למרות החסרונות הפוטנציאליים לשימוש פנימי של תה, זה עשוי להיות מועיל חיצונית. על פי "האנציקלופדיה המוארת של תרופות מרפא", החמיצות של התה והפלבונואידים עשויות לסייע במאבק במיקרואורגניזמים הגורמים לאקנה ולזיהומים אחרים בעור. כדי להחיל תה חיצונית, לשים קר שקיות תה בשימוש על העור מושפע ולהשאיר אותם שם עד 20 דקות. יישום זה של תה אין את אותם סיכונים כמו שימוש פנימי.

חלופות

למרות תה עשוי להיות כמה תכונות שעלולות לתמוך בטיפול אקנה, עשבי תיבול אחרים יהיה כנראה יעיל יותר. "האנציקלופדיה של צמחי מרפא" ממליצה להגדיל את צריכת ויטמין C, אכילת שום ויישום משחה קלנדולה, comfrey משחה, מיץ לימון או שמן עץ התה - מין שונה לחלוטין מן הצמח המייצר תה - ישירות על האזור הפגוע.אין ראיות קליניות סופיות כדי לתמוך בשימוש של טיפולים אלה עבור אקנה. קומפרי יכול להיות בעל יסודות רעילים שעלולים לגרום נזק כבד עם שימוש ממושך. אין להשתמש קלנדולה בזמן ההריון, להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת עשבי תיבול או ספקים.