תיאבון & שפעת

שפעת, או שפעת, היא זיהום ויראלי שמשפיע בעיקר על האף, הריאות והגרון. שפעת יכולה לגרום לשלשולים, להקאה ולירידה בתיאבון. למרות שפעת עשויות להיות סימפטומים דומים לצטננות או לשפעת הבטן, זו השפעתו של נגיף שפעת. שפעת יכולה לגרום לסיבוכים רציניים, המשפיעים על עשרות אלפי בשנה בארה"ב, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. הסימפטומים צריכים להיות מוערכים על ידי רופא. בסימנים הראשונים של שפעת, להתקשר לרופא שלך לקבוע פגישה.

וידאו של היום

תסמיני שפעת

התסמינים השכיחים ביותר של שפעת הם צמרמורות, כאבי גוף, סחרחורת, כאבי ראש, בחילה, חוסר אנרגיה, פנים סמוקים, בחילות והקאות. תסמינים אחרים עשויים לכלול אסטמה, אי ספיקת לב, הזעה, אף מחניק, אובדן תיאבון וכאבי שרירים. תסמינים כלליים נמשכים בערך יומיים עד ארבעה ואז שוככים. תסמיני הנשימה נשארים במשך ארבעה עד שבעה ימים.

>

תיאבון

אובדן תיאבון נפוץ, במיוחד אם פיתחת תסמינים המשפיעים על מערכת העיכול, כגון הקאות, בחילה או שלשולים. התייבשות היא דאגה עם שפעת, על פי המכונים הלאומיים לבריאות. הגדל את צריכת הנוזל שלך על ידי לגימה על תה חם, מרקים ומים. לאכול דיאטה בסיסית המורכבת מזונות תפל, כגון טוסט, אורז לבן, בננות, עוף ותפוחי אדמה מבושלים. אם אתה לא מסוגל לשמור על כל מזון למטה, להתקשר לרופא שלך להערכה נוספת.

טיפול

אין תרופה לשפעת. התיאבון שלך לא יחזור עד שהווירוס יצא מהמערכת. הרופא שלך יכול לרשום תרופות אנטי ויראליות ספציפיות, אם היא חושבת שזה מועיל. מלבד תרופות מרשם, NIH ממליץ על מנוחה, צריכת נוזלים מוגברת ושימוש תרופות ללא מרשם כדי לעזור להקל על הסימפטומים.

מניעה

ההגנה הטובה ביותר מפני השפעת היא ליישם אמצעים מונעים, על פי CDC. תזמן והישאר עקבי בקבלת חיסון שנתי. שטפו את הידיים לעיתים קרובות עם מים חמים וסבון. השתמש sanitizers יד כאשר המים אינו זמין. לחטא פריטים נפוצים וחפצים, כגון ידיות הדלת, משטחי ושירותים. הימנע ממגע עם חולים; להישאר בבית אם יש לך טמפרטורה מעל 100 פרנהייט. שמור על הילדים הביתה מבית הספר או מעונות יום אם הם נראים חולה.

שיקול

אם אתה חווה ירידה במשקל מהירה, להרגיש חולשה או לפתח חום מעל 100. 5 פרנהייט, לקבל טיפול רפואי חירום. אלה עשויים להיות סימנים של מצב חמור יותר שאינם קשורים שפעת.