מלח אמבט לטיפול בפסוריאזיס

פסוריאזיס הוא מצב עור בירושה מאופיינת באזורים מורמים, קשקשים, ורודים אדומים עם גבולות אדומים. אלה אזורים קשקשים של העור ידועים כמו פסוריאזיס פלאקים, והם לא מדבק. אתה הסיכוי הטוב ביותר לראות את השלטים האלה על הקרקפת, המפשעה, הגב התחתון, המרפקים והברכיים, למרות שהם יכולים להופיע בכל מקום על הגוף. ייתכן שתבחין כי הם "באים והולכים", אולי מופעלות על ידי מתח. על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי, יותר משישה מיליון אנשים בארצות הברית סובלים צורה כלשהי של פסוריאזיס. נטילת אמבטיות מים רגילות, לפחות פעם ביום, עשויה לסייע בהפחתת תסמיני הפסוריאזיס.

וידאו של היום

שלב 1

ממלאים את האמבטיה במים פושרים. אתה יכול להשתמש במים קרים במקום אם אתה מעדיף, אבל אתה צריך להימנע מים חמים כי זה עלול להגדיל את הסימפטומים שלך פסוריאזיס.

שלב 2

השתמש כוס מדידה מפלסטיק או סקופ פלסטיק כדי למדוד את שתי כוסות של מלחי אפסום למים אמבטיה. אם אתה שופך את המלחים תחת זרם המים מהברז, הם יתמוססו מהר יותר, ואתה יכול לטאטא את הידיים או הרגליים דרך המים כדי לעזור להפיץ את מלח מומס באופן שווה. אתה יכול גם לפזר את מלחים ברחבי המים מיד.

שלב 3

לשבת או לשכב באמבטיה ולתת לו למלא עד שהמים מכסה את חלקי הגוף שלך מושפע פסוריאזיס.

שלב 4

להשרות לפחות 15 דקות. ייתכן שתרצה להשתמש טיימר ביצה או אזעקה כדי לווסת את הזמן שלך באמבטיה או פשוט להביא ספר טוב איתך.

שלב 5

כתם את העור עם מגבת פעם שאתה יוצא מהאמבטיה. לאחר מכן להחיל שמן moisturizing או כבד, קרם לחות עבה על העור לח עדיין.

דברים שאתה צריך

כוס מדידה מפלסטיק או סקופ

• שתי כוסות מלחי אפסום
• טיפים

אתה יכול להוסיף שמן אמבט לחות, שיבולת שועל או מלחי ים המלח אל המים בנוסף או במקום של מלחי אפסום אם אתה רוצה.

• אזהרות

הימנע סבונים קשים, ייבוש בשגרת הטיפול האישי שלך. במקום זאת, נסו להשתמש בסבון עדין עם שמנים ושומנים נוספים שנוספו כדי לסייע לשמור על העור מפני ייבוש החוצה ואולי החמרה הסימפטומים שלך פסוריאזיס.