עובדות תזונתיים של נקטר סינטרקס

רק אחד של רבים חלבון מי גבינה לבודד ספקים, צוף סינטרקס מגיע במגוון של טעמים ומערבב לתוך מים או מיץ פירות. הרעיון העיקרי מאחורי תוספי חלבון לבודד הוא שהם יכולים לעזור להגביר את מסת שריר, בעיקר בספורטאים רציניים. תוספי יכול גם לעזור לך לצרוך יותר חלבון, כמו גם, אבל זה חכם כדי לקבל תזונתיים תזונתיים לפני הוספת צוף סינטרקס לתזונה. אתה צריך גם לדבר עם הרופא שלך לפני הוספת תוספת לתוכנית אכילה בריאה שלך.

וידאו של היום

נקטר סינטרקס טעמים, שומן ופחמימות

צוף סינטרקס זמין במגוון טעמים כגון אשכולית ורודה, טבור מטושטשת, לימונדה בצד הדרך, קיווי תות, לימון תה, אקסטזי תפוחים ודובדבנים מעוותים. כל אחד מהטעמים הללו אינו מכיל שומן ופחמימות. זהו יתרון על פני משקאות חלבונים אחרים, אשר יכול להיות גבוה למדי שומן ופחמימות.

>>

חלבון רב עוצמה

סקופ של כל אחד מצמחי הצוף סינטרקס מספק 23 גרם חלבון. זה מתרגם למחצית 46 גרם של חלבון נשים צריך להיות כל יום 41 אחוז 56 גברים צריך להיות כל יום, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. החלבון מגיע חלבון מבודד מי גבינה הנקרא Promina, אשר טוען אתר האינטרנט Syntrax יש טעם נייטרלי, מרקם נעים מתערבב היטב לתוך נוזלים.

סטטיסטיקת סוכר

זה צוף סינטרקס אינו מכיל כל תוספת סוכר הוא יתרון. באופן קבוע אכילת סוכר הוסיף יותר מדי יכול להוביל לעלייה במשקל. כאשר אתה כבד מדי, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר עבור שורה של בעיות רפואיות, כולל מחלת לב, על פי איגוד הלב האמריקני. רבים חלבון מי גבינה תוספי תוספת מכילים כמות גדולה של סוכר הוסיף, מה שהופך אותם דרך בריא כדי להגביר את צריכת החלבון שלך.

השורה התחתונה

לפני הוספת משקאות צוף סינטרקס לתזונה, לדבר עם הרופא שלך על הסיכונים והיתרונות בהתבסס על ההיסטוריה הבריאותית שלך. טעם מתוק של התוסף מגיע ממתיקים מלאכותיים. מחקרים בבעלי חיים מראים כי תוספי מזון מלאכותיים אלו עלולים לגרום לגידולי מוח, לעלייה במשקל ולסרטן שלפוחית ​​השתן, על פי מאמר שפורסם ב - 2011 "Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics". למרות המזון והתרופות מינהל רואה את ממתיקים בטוח, ההשפעות לטווח ארוך על בני האדם להישאר במידה רבה לא מוכחות ולא מוכחות.