כיצד לרפא עור פגום

מחלות, מתח, תזונה לקויה וחוסר שינה מופיעים במהירות כאובדן חיוניות ולפעמים נזק לעור. חשיפה לשינויים במזג האוויר כמו גם חשיפה מיזוג אוויר וחימום מרכזי יכול גם להסיר את העור של הלחות הטבעית והמגנה שלה. גורמים אלה יכולים גיל העור שלך, לגרום לאובדן גמישות טבעית ולהשאיר את העור שלך פגיע יותר לפציעה. הנזק הנפוץ ביותר בעור ניתן לרפא, עם זאת, באמצעות טיפול ביתי עקבי.

וידאו של יום

שלב 1

התאם את הדיאטה שלך. הרופאים בבית החולים קרייג מייעצים למטופלים שלהם לאכול דיאטה של ​​חלבונים רזים, פחמימות ומזונות המספקים אבץ מינרלים כמו גם ויטמינים A ו- C. אלה הבחירות מזון יספק לגוף שלך עם אבני הבניין שהוא צריך כדי לקדם את הריפוי, לחדש את האלסטיות ולשחזר את כוח העור.

שלב 2

השתמש במסנן קרינה באופן קבוע. Overexposure לשמש עלולה לגרום נזק נוסף עור פגום כבר יכול גם להאריך ריפוי או לגרום הצטלקות היפרפיגמנטציה. הגן על העור באמצעות קרם הגנה עם גורם הגנה מפני השמש של 15 ומעלה ביום; להחיל מחדש על פי הוראות היצרן.

שלב 3

שתו הרבה מים. המים של הגוף צריך להגדיל כאשר הוא במצב תיקון. לדברי הרופאים בבית החולים קרייג, ריפוי הגוף מפצע או פצע פתוח יכול להשתמש עד ליטר מים ביום. בגלל שימוש מוגבר זה, אתה צריך לשתות אפילו יותר מאשר 8 כוסות מים סטנדרטיים בכל יום.

שלב 4

החל ג'ל אלוורה על העור פגום שלך. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מציין כי ג'ל אלוורה יש תכונות אנטי דלקתיות טבעיות הוכח לעזור לשרוף חולים לרפא כתשעה ימים מוקדם יותר מאשר חולים שלא השתמשו ג'ל אלוורה. אתה יכול ליישם את הג'ל ישירות לעור שלך מהצמח או שאתה יכול לקנות אלוורה ג'ל מרוב בתי מרקחת. הימנע החלת ג'ל אלוורה על פצע פתוח.

שלב 5

השתמש סיליקון ג'ל או סדינים כדי לעזור עם הריפוי. סיליקון ג'ל או יריעות סיליקון ניתן להחיל על העור פגום לאחר הפצע נסגר כדי לעזור להפחית הצטלקות היפרפיגמנטציה. עבור אזורים גדולים - כגון עור פגום על פלג גוף עליון, ידיים או רגליים - אתה צריך להחיל יריעות סיליקון עם סרט כירורגי. יריעות הסיליקון צריך להישאר מכסה את השטח במשך כמה שעות של היום ככל האפשר. יצרנים מסוימים ממליצים לפחות 23 שעות ברציפות. ג'ל סיליקון ניתן ליישם אחת לשתיים פעמים ביום.

דברים שאתה צריך

• קרם הגנה
• ג'ל אלוורה
• ג'ל סיליקון או סדינים
• סרט כירורגי (אופציונלי)