כמה קלוריות מצ'ילי מוונדי?

אם אתה נהנה המבורגרים בבית של ונדי, אתה לא בהכרח צריך להזמין צ'יפס לאכול עם המבורגר שלך. אם אתה מעדיף צלחת בצד כי הוא נמוך יותר קלוריות ומעלה חלבון, לשקול כוס של צ 'ילי. טעים עם בשר בקר ושעועית, גבוה בסיבים חלבון, צ 'ילי של ונדי זמין בשני גדלים: כוס קטנה ליהנות כמו צלחת בצד, או כוס גדולה שיכולה להספיק כארוחה בכוחות עצמה.

>

וידאו של היום

חלופה בריאה צ'יפס

התוכן הקלורי של צ 'ילי של ונדי, שהוא איטי מבושל במשך 4 שעות, משתנה בהתאם לגודל המשרתים. כוס קטנה של צ'ילי מכיל 180 קלוריות, בעוד כוס גדולה יש 270 קלוריות. צ 'ילי יש פחות קלוריות מאשר צ' יפס צד, אשר יש בין 220 ל 500 קלוריות, בהתאם לגודל המשרתים. אם אתם מודעים לקלוריות שאתם צורכים, הימנעו מלשים תוספות על הצ 'ילי שלכם. הוספת גבינת צ 'דרד מגורר כוס קטנה, למשל, מגדיל את הקלוריות של צ' ילי מ 180 עד 250.

-