Epsom מלח ודלקת פרקים
תוכן עניינים:
לדברי MayoClinic. com, דלקת פרקים היא הפרעה דלקתית כרונית, כי בדרך כלל משפיע על המפרקים הקטנים הרגליים והידיים. האתר גם קובע כי דלקת פרקים שכיחה יותר בקרב נשים מאשר גברים בדרך כלל מתרחשת בין הגילאים 40 ו 60. השימוש במלח אפסום עשוי להפחית נוקשות וכאב עקב דלקת פרקים. עם זאת, לפני תחילת משטר מלח אפסום כמו עם כל טיפולים חדשים, להתייעץ עם הרופא הראשון.
->וידאו של יום
תפקידים משותפים
המפרקים שלך אחראים לאפשר תנועה והחזק השלד שלך יחד. ישנם סוגים רבים של המפרקים בגוף המאפשרים סוגים שונים של תנועה. מפרקי הצירים מאפשרים תנועות מעלה ומטה, כגון בברכיים ובמרפקים. הכדור ואת המפרקים שקע לאפשר תנועה מסביב, כגון במפרקים הרגל שלך. המפרקים ציר לאפשר תנועות מרכזי, כגון בצוואר שלך. מפרקים דליקים, כגון המפרקים הנמצאים בפרק כף היד, מאפשרים תנועת גלישה.
->מלח אפסום
מלח אפסום הוא שילוב של מגנזיום גופרתי וניתן להשתמש בו למטרות רבות עם דלקת מפרקים הנפוץ ביותר. המרכיב העיקרי של מלח אפסום הוא מגנזיום. לדברי המועצה מלח אפסום, מלח אפסום עשוי לשפר את השימוש בחמצן, למנוע התקשות של העורקים ואת קרישי דם, ולהפחית את דלקת כדי להקל על התכווצויות שרירים וכאב.
גורם של דלקת פרקים
דלקת פרקים מתרחשת כאשר הקרומים המקיפים את המפרקים מותקפים על ידי המערכת החיסונית שלך. מאיוקליניק. com קובע כי דלקת כתוצאה התקפות אלה מתעבה את הקרומים שמסביב, ובסופו של דבר הורסת את הסחוס ואת העצמות בתוך המפרק. דלקת זו מובילה להיחלשות ולמתח של הרצועות והגידים.
תסמינים
תסמינים של דלקת פרקים בדרך כלל משפיעים על המפרקים הקטנים בגוף שלך כמו הידיים, הרגליים, הקרסוליים ופרקי הידיים. הסימפטומים עשויים לכלול נפיחות, דלקת של המפרקים, עייפות, המפרקים המכרז, ידיים נפוחות אדום עשוי להיות מלווה חום. הכאב הרגיש מדלקת פרקים עשוי לבוא וללכת עם סימפטומים של נוקשות וכאב פוחת מעת לעת.
מלח אפסום עבור כאב
מלח אפסום ניתן להשתמש עם מים חמים כפתרון ספוג עבור כאב ונוקשות. על פי תרופות דלקת פרקים, את ההשפעות של מים וחום לעורר במחזור זה מסייע במפרקים כואבים מרגיעים. המגנזיום שנמצא במלח אפסום עשוי להפחית דלקת. בנוסף, השריית מלח אפסום היא הדרך האפקטיבית ביותר כדי להפוך את מגנזיום הגוף שלך זקוק מדינות זמין מלח אפסום המועצה. המלחים ממליצים להוסיף 2 כוסות מלח אפסום לאמבט של מים חמים חמים כמו שאתה יכול לסבול ולספוג במשך 30 דקות. זה יכול להיעשות עד שלוש פעמים בשבוע עבור כאב ודלקת.
אזהרה
כמו בכל מחלה או מחלה, התייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה לטפל בעצמך. בנוסף, יש לנקוט זהירות בעת שימוש במגנזיום כפי שהוא מינרל חזק לא מומלץ אם יש לך תנאים בריאותיים מסוימים כגון מחלת לב ומחלת כליות כמו מגנזיום עודף עלול להוביל לחריגות לב, התכווצויות ובחילה.
