ההשפעות של ג'ינג'ר על לחץ דם גבוה

ג 'ינג' ר הוא תבלין נפוץ במטבח אסיה והודי. השורשים העבים של עשב זה יש טעם חריף ניחוח חריף המוסיפים טעם אופייני כדי קארי, מרקים אסיאתיים ומערבבים צלחות. ג'ינג'ר עשוי גם להציע יתרונות בריאותיים, כמו גם, על פי מייקל קסלמן, מחבר "עשבי תיבול הריפוי". תרכובות כימיות בעשב זה עשוי לעזור להפחית לחץ דם גבוה, או לחץ דם גבוה. התייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש זנגביל לטפל בלחץ דם גבוה. אתה לא צריך להשתמש זנגביל במקום טיפול רפואי למצב רציני זה.

>

וידאו של היום

כולסטרול תחתון

התרכובות הכימיות בג'ינג'ר עשויות לסייע בהורדת הכולסטרול בדם, כמו גם בצפיפות נמוכה של ליפופרוטאינים, שהם מרכיבים של כולסטרול שיכולים לתרום ללב מחלה, על פי קסלמן. כולסטרול ו lipoproteins צפיפות נמוכה יכולה לתרום לוחית דביקה לאורך הקירות של העורקים שלך וכלי הדם. זה יוצר חסימות שיכולים לתרום ללחץ דם גבוה על ידי הגבלת הקוטר הפנימי של כלי הדם והעורקים. רובד עשוי גם להפחית את הגמישות של העורקים שלך, עוד תורם ללחץ דם גבוה.

->

פחות קרישי דם

ג'ינג'ר עשוי גם להפחית את לחץ הדם על ידי מניעת קרישי דם להיווצר בעורקים וכלי הדם שלך, על פי קסלמן. קרישי דם יכולים להגביל או למנוע את זרימת הדם דרך מערכת הדם שלך, אשר יכול להוביל ליתר לחץ דם. על ידי מניעת קרישי דם, ג'ינג'ר עשוי גם לסייע במניעת התקפי לב ושבץ.

תופעות לוואי

למרות זנגביל עשוי להיות מועיל לטיפול יתר לחץ דם, זה יכול גם לייצר תופעות לוואי. לדברי ד"ר ג 'יימס Balch ו פיליס Balch, מחברי "מרשם לריפוי תזונתיים", שורש שורש ג' ינג 'ר עלול לגרום בחילה או בטן מוטרד. אתה יכול גם לחוות צרבת אם אתה משתמש זה עשב.