6 מקומות בלתי צפויים תוכל לשבור את הקיץ הזה וכיצד להתמודד
תוכן עניינים:
- הבום
- הקלאבג '
- קו השיער
- מכובדים אחרים
- מדריך הפריצה- breaking המוצר
- ציוד האימון
- רענון מהיר:
- שמפו סליציקלי
- עדיף לשטוף את הגוף
בימי שישי מקוצרים, בשמש, במרגריטות אבטיח … עונת הקיץ המופלאה מלאה בטבעות כסף. עד, כמובן, זה לא. זבוב אחד כזה במשחה: פריצות לא אופייניות צצות בכל מקום בטריטוריה לא נודעת. Boobs! באט! קו ביקיני! וזה רק ההתחממות.
'אנשים מסוימים נוטים גנטית פצעונים באזורים אלה, אבל זיעה תחת בגדים יכול להחמיר מצב זה בקיץ, "ננסי Samolitis, MD, FAAD, מסביר לי."שילוב של חום וזיעה עלול להדביק זקיקי שיער ולגרום לגידול יתר של לא רק חיידקים, אלא שמרים שבדרך כלל חיים על העור שלנו."אז בעצם, כל הדברים שאנחנו אוהבים על הקיץ גם להשוות את הסערה המושלמת כשמדובר באקנה. מפואר.
למרות שאנחנו מרגישים בעיקר (או שניים או שלושה) מדי פעם על פני העור, כאשר הם מתחילים להופיע במקומות בלתי צפויים, טוב, אז אנחנו נשארים מגרד את הראש. לכן, כדי לגזוז כל פצעונים לא רצויים באביב הקיץ, הגענו לשניים מבין רופאי העור הטובים ביותר בעסק - בית החולים הר סיני מנהל מחקר קוסמטי וקליני, יהושע זייכנר, MD, ופסימיליה דרמטולוגיה + בוטיק מייסדת ננסי סמולוליטיס, MD, FAAD.
הנה סדר היום שלנו אקנה- busting: כדי לאתר את כל המקומות המוזרים אנו עלולים לשבור את העונה הזאת ומשם, ללקט כמו טיפים רבים, טריקים, המלצות המוצר כדי למנוע אקנה טוב בקיץ. נשמע טוב? כך חשבתי. המשך גלילה לגלות שישה מקומות מעצבן באופן בלתי צפוי הגוף שלך ירצה לפרוץ את הקיץ הזה, ואיך רופאי העור אומרים שאתה יכול למנוע את זה.
הבום
"אקנה בצד האחורי היא בדרך כלל folliculitis, לא אקנה נכון," מבהיר Zeichner. "זה נגרם על ידי זיהום שטחית של זקיקי השיער במקום חיידקים אקנה המסורתית גורם נקבוביות סתומים."
אז, מה ה- Perp העיקרי במהלך עונת הקיץ? לא כל מפתיע מדי, הוא זיכויים עבריינים נפוצים כמו מזיע, chafing, הטמפרטורות הלוהטות, ופעילות גופנית. לגבי אמצעי מניעה, Zeichner ממליץ להשתמש בשטיפת גוף המכילה חמצן של בנזואל כדי לסייע בהפחתת רמות החיידקים על העור.
הקלאבג '
"כמו שמן ולכלוך לכודים באזור המחשוף, הם יכולים לעבוד את דרכם לתוך העור, המוביל breakouts," מזהיר Zeichner. "אחרי העבודה, הקפד לצאת מהבגדים האימון שלך מהר ככל האפשר ולקפוץ למקלחת.גוף עדין exfoliating bodywashes הם דרך מצוינת לשמור על העור ברור ולמנוע acne breakouts על ידי הסרת תאים מתים מפני השטח של העור.
קו השיער
לא רק אקנה לאורך קו השיער יותר כואב (למה, בקיץ, למה ?) אבל זה גם נפוץ יותר ויותר פעם בקיץ מגיע.
"כששמן ולכלוך מצטברים על הקרקפת ומסביב לקו השיער, היא עלולה לחסום את הנקבוביות המובילות לאקנה", אומר זייכנר. פתרון: הוא מייעץ לשמור על שיער את הפנים שלך ככל האפשר (שלום, עונת הקוקו העונה!) ולוודא לשמור על השיער שלך נקי מלכתחילה. (מצטער להיות נושאת חדשות רעות, אבל דיאטה של שמפו יבש פשוט לא יספיק לבוא הקיץ.)
"ייתכן שיהיה עליך לשפץ את השיער שלך לעתים קרובות יותר מאשר בחורף בגלל רמות גבוהות יותר של שמן על הקרקפת," Zeichner אומר לנו. הוא מציע להוסיף שמפו המכיל חומצה סליצילית לשיגרת השיער בקיץ שלך כדי nix שמן עודף על ימים שמנוניים במיוחד.
מכובדים אחרים
למרות שאתה בהחלט רוצה לשמור על העיניים שלך מעל שלושה מקומות כשמדובר במניעת breakouts הקיץ, למרבה הצער, זה לא יכול לעצור שם. לדברי Samolitis, כתמים נפוצים אחרים עבור אקנה לצאת כוללים על הכתפיים שלך, על הגב, ומאחורי הרגליים. אבל אל תדאג - לשמור על גלילה עבור מוצרים מאושרים דרמטולוג כדי לעזור להציל עור אקנה נוטה הקיץ.
מדריך הפריצה- breaking המוצר
ציוד האימון
Lululemon אתלטיקה סוויטקלי טק קצר שרוול צוות 68 $"הזעה ממושכת מתחת לבגדים, במיוחד עם פעילויות חוצות ופעילות גופנית, יכולה לגרום - או להחריף- breakouts הקיץ על חלקים בלתי צפויים של הגוף", מדגיש Samolitis. כדי להחמיר את המצב, ללבוש בדים כי לא נשימה טוב (קרא: ציוד האימון) סביר להניח מלכודת חיידקים. "מותגים רבים של Athleisure כמו Lululemon יש חלקיקי כסף ארוגים לתוך הבגדים שלהם כדי לעזור להרוג חיידקים הקשורים הזעה עודף ולחות על העור", אומר סמווליטיס.
שליחותלא רק אלה רצים חמוד (וגם האהוב האישי של היילי שטיינפלד), אבל הם גם את רוב הטכנולוגיה מתמצא חתיכת בגדים ייתכן אי פעם. מיוצר עם VaporActive המהפכני של המותג, אלה המכנסיים למשוך לחות כדי להסיר זיעה ו, בתורו, לשמור אותך יבש, מגניב, ללא חיידקים גורמי אקנה. בנוסף, חלקיקים פעילים בסיבים למשוך ומלכודת ריחות גורם מולקולות, אשר ניקה מאוחר יותר כאשר אתה מפעיל אותם דרך מחזור לשטוף. גאוני, לא?
רענון מהיר:
מרכז שעווה אירופיכפי שרבים מאיתנו מכירים היטב, פצעונים משערות צומחות מתרחשות - במיוחד כאשר אתה עושה עוד grooming עבור הקיץ. ושום דבר לא מרגיש גרוע יותר מאשר יש גירוי לאורך קו הביקיני שלך. עם זאת, כל עוד אתה שומר סליק של אלה מגבונים שימושי שנועד למנוע ולטפל שערות צומח בליטות מסביב, אתה תישאר ברור.
La Roche-Posay Effaclar שמן ללא ניקוי Towelettes $ 10"הימנעות מפעילויות הקיץ האהובות עליך אינה מומלצת! כאשר אתה מבחין בזיעה מתחת לבגדים שלך, נסה לנקות את העור בהקדם האפשרי", ממליץ סמווליטיס. "אם מקלחת היא לא אופציה, מגבונים לניקוי העור (בדומה לאלה המשמשים להסרת איפור) קל להיות על היד עבור מהיר wipedown. אני אוהב את אלה של לה רוש פוסיי."
שמפו סליציקלי
שמפו טיפולי Neutrogena T / סאל $ 6במקום לספוג שמן עודף עם שמפו יבש (מתכון לאסון כפי שהוא יכול לערבב עם זיעה סביב קו השיער), Zeichner ממליצה זה זול סבון חומצה סליצילית חדורי ניוטרוגנה.
רנה פורטר סולייר שמפו תיקון שמפואם כי טיפה יקר יותר, בחירה זו מזין במיוחד מ René Furterer היא אפשרות ראויה לשבח נוספת הוא חדורים עם חומרים מרגיעים הקרקפת כגון חוחובה, מונו, פריחה כתומה, יסמין לשדרג את המשחק שלך בקיץ.
עדיף לשטוף את הגוף
ניקוי נקי & רציף בקרת אקנהכדי לשמור על אקנה בום במפרץ זה הקיץ, Zeichner מציע להשתמש בנזואיל פרוקסיד מועשר bodywash לשמור על רמות חיידקים על העור לבדוק. הוא אמר לנו שהוא אוהב את הבחירה הידידותית הזו מ'נקי אנד קלייר '.
יונה דבש עדין פילינג גוףלפעמים הטיפול בעור עם כמה TLC הוא מה הרופא (במיוחד Zeichner) צווי למנוע breakouts הקיץ. הוא מציע עדין פילינג bodywashes להסיר תאי עור מתים שיכולים לסתום נקבוביות בהמשך הדרך. הבחירה שלו? זה מוכר ביותר מרקחת נוסחה מ דאב.
Panoxyl אקנה קצף לשטוף 12 $בדיוק כמו זייכנר, סמווליטיס מסכים שגוף גוף של חמצן בנזואיל הוא אחת האסטרטגיות הטובות ביותר למניעת פצעונים בקיץ. "לשטוף את PanOxyl פעם להיות זמין רק על ידי מרשם אבל עכשיו ניתן לרכוש OTC.זה נאמר, לוודא שהוא שטוף נקי לפני מגבת כי זה יכול להלבין את המגבות שלך מדי."
הבא בתור: העור שלי מעולם לא היה בהירים: הנה שלי 5-Step בוקר טיפוח העור שגרתי