Zen בתוך בקבוק: 12 בשמים כדי לעזור לך להירגע
אמנם תמיד היה לי הרבה כבוד לאלה שיש להם רק אחד ניחוח החתימה, אני פשוט לא יכול להתייחס. כל מי שמכיר אותי היטב (או לפחות מעיניו של שולחני) מודע להרגלי הבגדים שלי. אני אפילו לא יכול לשלול את הרעיון של להפוך בסופו של דבר perfumer יום אחד, אני מוקסם הקסם של ריח. ואני אוהבת שיש אין ספור בקבוקים על היד, כי אני יודע את ההשפעה מרחרח הערות ניחוחות שונים יכול להיות על מצב הרוח שלי.
זה לא רק אני מצדיק את האוסף המביך שלי - זה מדע. ארומתרפיה היא חומר חזק, ובעוד אנו נוטים לקשר אותו עם מפזרים, שמנים אתריים, ומוסיקה סינטיסייזר y, למה לא לקטלג בשמים קבועים בדרך זו? אם תרסיס כרית לבנדר יכול לגרום לי להתעלף בתוך חמש דקות שטוח, למה לא יכול בושם זה תכונות לבנדר כמרכיב העיקרי?
עם זאת בחשבון, אנחנו מעוגל עד 12 ניחוחות מדהים לקרות הערות tout הקשורים להקלה על מתח הרפיה, כפי מגובים על ידי מחקר.תמשיכו לקרוא כדי rethink אוסף בושם שלך.
לבנדר הוא כנראה הריח הקשור ביותר להרפיה, ומסיבה טובה: מחקרים מראים כי זה עוזר לשפר את איכות השינה, מוריד את לחץ הדם, ומפחית מתח סביב. זהו הניחוח העיקרי בניחוח הדיפטייק המשכר הזה, המנוגד לתווים קלים יותר של כוסברה, קינמון ואגוז מוסקט - שכולם הוכחו לשיפור הזיכרון והפעילות המוחית, מה שהופך את הניחוח לאביזר הצדדי האולטימטיבי.
אני באמת בכוונה spritz את הניחוח על בבוקר, כאשר אני יודע כי יום כאוטי שקרים קדימה - זה ניחוח הסנדלווד החלקה ביותר שניסיתי אי פעם, רק מקבל wfts של אותו לאורך כל היום באופן מיידי blisses אותי החוצה. (וכשאני מגיע הביתה, אני מדליק את גרסת הנר). זה שכותב פתק אלמוג לבדו ידוע כדי לרסן חרדה, אבל כך גם ניחוחות המבטאים של ארז ואדמה טבעית. קינמון ואגוז מוסקט מוסיפים את הרמז הקל ביותר של התבלינים, וכל זה מקורקע על ידי ענבר יבש.
סיבה נוספת לכך שניחוח החתימה של רודן עשוי להיות ממכר כל כך: יסמין ונרולי תופסים תפקידים בכיכובם, ושני הריחות האקזוטיים הוכחו כמפחיתים את החרדה. (יסמין אינה נקראת "ואליום הטבע").
הכול שם: זה בעצם תצלום ריחני של בוקר של סוף שבוע במיטה, וזה מנחם וטעים. אור כחול כמו שושן של העמק, קשתית העין, פריחת התפוזים, ורדים (אשר הוכח להפחית את לחץ הדם ולהגביר את האושר) הם מחמיא על ידי שטיפת אגס ו הארקה הערות של פצ'ולי, ענבר, מושק. זה עדין אבל מקסים, כמו עור בהיר ואת הסדינים פשתן.
לכל אחד יש "מקום מאושר", ואחד משלי הוא הגבעות המתגלגלות של דרום צרפת, שם ביליתי קיץ מאונן כנער. מלבד הזיכרונות הנעימים, ניחוח הריח הוא הגיוני לחלוטין: עשבי תיבול פרובנסליים של לבנדר, בזיליקום, שומר, רוזמרין וטימין קשורים כולם ללחץ ולכאב. תערובת טבעית זו היא ההשראה שמאחורי הניחוח המרגיע הזה, שהוא פחות מילולי מרוב הריחות של דמטר, אבל רך, מתוק ויפה.
בהשראת סטיב ניקס (כמובן), זהו הריח האולטימטיבי של מאמא אדמה: פצ'ולי חריף, הוא הארשת העיקרית, מודגשת על ידי סיסם מרגיע, אלמוג, ארז. (ואתה יכול לנשום אפילו יותר קל בידיעה כי נוסחה מסוימת זו היא 100% טבעי קיימא.)
תארו לעצמכם שאיפת אוויר יער טרי, ותוכלו לקבל מושג טוב על ניחוח זה, שהוא השילוב המושלם של מרגיע וממריץ: הערות של לבנדר, ואטיבר, בזיליקום ואוקמוס כל חרדה מבוהלת, בעוד רוזמרין, ג'וניפר מרענן, ואת הדרים להגביר להתמקד וזיכרון.
את ריח החוף הצפוף של צפון ניו אינגלנד, ניחוח זה מכיל תווים ימיים, מי ים, כמו גם הערות מרגיעות של רוז בולגרי, מירה, וחכם מרובע.
בית הספר הריפוי העתיק של איורוודה הוא בסופו של דבר על מציאת איזון - וזה שם הרבה דגש על ריח כמנגנון להגיע לשם. זה מ.א. מאחורי איורוודה Apothecary, מותג לוס אנג 'לס מבוסס אשר המשימה היא לעצב ניחוחות יפה המציעים יתרונות נפשיים, גם. מקרה לדוגמה: ראסה, קוקטייל ארומתרפי של ארנבת פצ'ולי, בזיליקום קדוש, יסמין, אלמוג, מרווה קלארי, ורדים וכתום מנדרינה.
פרי הדר פרי הדר (אשר אתה עשוי להיות מוכר אם אתה אוהד של תה ארל גריי), ברגמוט הוכח לרסן רמות קורטיזול (aka stress Hormone) רמות, להפחית את שיעורי הלב הגבוהים הקשורים חרדה, ולשפר את מצב הרוח הכללי. וזה המפתח שחקן זה ריח טרי ושטוף שמש מ Atelier קלן, אשר כולל גם יסמין, לבנדר, oakmoss, ענבר, vetiver.
על מנת לשפר את הריח הטבעי של העור, הבושם הבהיר והנשי הזה גדול על ylang-ylang ו- וניל - שניהם נהדרים להרגעת המוח. רוז, יסמין, ענבר, איזוב, ולימון סביב את התערובת.
חלק מסדרת השמנים ארומתרפיה לשיפור מצב הרוח, עדיין עושה בדיוק מה שהיא מפרסמת, הודות למרכיבים מרגיעים של vetiver, מרווה קלמרי, רוז, גרניום. Dab זה על הידיים שלך לפני הפגישה המדיטציה הבאה שלך.
האם יש לך ריח מועדף עבור מרגיע? ספר לנו על כך את ההערות להלן!
