רייקי: ריפוי טכניקה זה הכל על טוב Vibes
במסע שלי לחיות חיים מאושרים, נטולי מתח, בתקופה שבה הלחץ הוא כמעט קבוע, אני מתחיל להסתכל לתוך חדש מאוד שיטות ריפוי ישנות. שמעתי על רייקי, פרקטיקה יפנית בת מאות שנים שמבטיחה לאזן את הגוף שלך ולתעל אנרגיה טובה, אבל חשבתי שזה נבון לעשות קצת מחקר לפני שאאמין לכל ההייפ. דיברתי עם יוהנה וייז, מתרגלת רייקי ברמה שניהלה בחביבות את כל השאלות הבוערות שלי.
המשך לגלילה כדי ללמוד כל מה שאתה צריך לדעת על רייקי.
רייקי הוא תרגול יפני עתיק של ריפוי אנרגיית הריפוי. רייקי משמש בדרך כלל כמודל על מנת להקל על הלחץ ועל ההשפעות של מתח, כדי לעורר הרפיה עמוקה, ולעודד את הגוף לרפא עצמית מגוון רחב של תנאים, פציעות, מחלות, וחוסר איזון אחרים. זה מתועל בדרך כלל דרך הידיים, למרות שזה יכול גם להיות מתורגל ללא מגע פיזי ואפילו על פני מרחקים ארוכים.
"אם אתה חושב על כל סוגי האנרגיות שצפות סביבנו כל הזמן כמו תדרי רדיו, הרייקי תהיה תחנה אחת שאפשר לכוונן אליה. ניתן לפרק את המילה 'רייקי' לשני מרכיבים, 'rei', 'כוח עליון' ו- 'ki', שמשמעותם 'כוח חיים'. כך שהרייקי פירושו אנרגיה ריפוי מונחית רוחנית ".
לעתים קרובות, מקבלי רייקי יחוו את תחושת החום המגיעה מידיו של המתרגל. "יש גם תנודות טמפרטורה בגוף כולל תחושות של אור חם זוהר ממלא את הגוף. יש אנשים שמרגישים הרבה ואחרים לא מרגישים הרבה במהלך הפגישה, אבל עשויים להרגיש אחרת אחרי הפגישה. בדרך כלל אתה תרגיש רגועה ושלווה מאוד, בחלל שקט ורגוע ".
כיצד פועלת אנרגיה ריפוי זו מסתורית במקצת, אבל הרעיון הבסיסי הוא שהיא מחברת אותנו מחדש לכוח החיים שלנו. "כאשר אנו מחוברים לאנרגיה של כוח החיים שלנו, לגוף יש יכולת ריפוי עצמי וחזרה לאוזן, וחזרה להומיאוסטזיס".
רייקי הוא לא לימד כל כך הרבה כמו מועבר. סטודנטים של רייקי "מכוונים" על ידי מאסטר רייקי לאנרגיית הרייקי, כדי שיוכלו לתעל את התדר הספציפי הזה.
"המטפל בדרך כלל מציב את הידיים שלו או שלה בסדרה של עמדות על הגוף כפי שהם מתמקדים באנרגיית רייקי. השפופרת מרגיעה ומאפשרת לאנרגיה הזאת ללכת למקום הנחוץ ביותר לריפוי פיזי, רגשי, מנטלי או רוחני.
"אני חושב שחיבור עם הרעיון שיש אנרגיה ריפוי סביבנו כל הזמן הוא חזק מאוד. זה מלמד אותנו כי הגוף הוא מסתורי ורב עוצמה הרבה יותר מאשר מערכת של עצמות, שרירים, דם ורקמות. יש אנרגיה בגוף שיש לו את הכוח המדהים לעזור לנו לרפא. זוהי דרך לחדש ולחדש, להתחבר מחדש עם המקור.
"ברגע שאתה attuned כדי רייקי, אתה לא יכול רק לתת את זה לאחרים, אלא גם לעצמך. זהו כלי מעצים כזה לריפוי עצמי ולמתנה מדהימה כדי להציע לחברים ובני משפחה הנמצאים בכאב, בין אם זה פיזי או רגשי ".
האם אתה מנסה רייקי? תן לנו לדעת את המחשבות שלך את ההערות להלן.
תמונה פתיחה: מלודי ג'נג / תמונות של גטי
