רטינואידים לעומת רטינואידים: מתי להשתמש בכל אחת ומדוע

אם היה אי פעם מרכיב גיבור בשגרת טיפוח העור שלנו, זה יהיה רטינול. את buzzy אקטואלי הוא הוכח קלינית כדי לטפל הן acne ו קמטים בשל יכולתו לעורר מחזור האפידרמיס ולחשוף טריים, תאי העור בריא. אבל זה קצת יותר מורכב מזה: ראשית, לעתים קרובות אנו שומעים את המילים "רטינול" ו "רטינואידים" כדי לתאר את מושיע העור הזה, אך חשוב לדעת כי שני המונחים אינם זהים. תחשוב על המילים יותר כמו בני דודים במקום שיבוטים - הם קשורים אך שונים.

כדי ללמוד קצת יותר על מה שמבדיל את המונחים האלה, התחברנו עם מליסה לוין, MD, של דרמטולוגיה של דאונטאון במנהטן. מתחת היא מתפרקת כל אחד, איך להשתמש בהם, מתי להשתמש בהם, ואילו מוצרים אחרים בשגרה שלנו עשוי למעשה להפוך אותם פחות יעיל.

דמיון שלהם

"הן רטינול והן רטינואידים הם נגזרות בוויטמין A שמובילות בסופו של דבר לחומצה רטינואית", מסביר לוין. "רטינואידים" הוא למעשה מונח בסיסי של מטריה עבור רטינואידים ללא מרשם ורטינואידים מרשם.”

ההבדלים ביניהם

“רטינולים, אשר זמינים דרך הדלפק, מכילים ריכוז נמוך יותר ממרכיב החומצה הרטינואית הפעילה ", אומר לוין. "מרשם רטינואידים יש ריכוז גבוה הרבה יותר של החומר הפעיל, ולכן הם זמינים לשימוש בעור ". במילים אחרות, רטינול הוא מה שאתה רגיל להשתמש בסרום שלך ואת creams, ואילו רטינואידים יכול להיות רק prescribed על ידי רופא (למעט Differin, הרטינואיד הראשון של OTC).

"ההבדל העיקרי בין רטינול ורטינואידים", אומר לוין, "זה רטינול עובד בהדרגה לעומת רטינואידים בשל ההבדל שלהם במבנה המולקולרי וכיצד הם מעובדים בעור. Over-the-counter retinols הם בצורות אסתר כגון retmityl palmitate, retinyl linleate, retinaldehyde, חומצה propionic, או אצטט retinyl. זה לוקח צעדים נוספים עבור אלה צורות אסתר להיות מומרים חומצה רטינואית פעילה. ככל שההמרות רבות יותר, המוצר 'החלש' יותר ". לוין מסביר כי בעוד שרטינואידים ורטינול עושים בדיוק את אותו הדבר, זה לוקח זמן רב יותר לראות תוצאות של רטינולים לעומת רטינואידים.

בנוסף, רטינולים OTC משולבים לעיתים קרובות עם מרכיבים אחרים, כגון חומרים לחות, כדי למזער יובש / גירוי, להוסיף נוגדי חמצון, או להאיר את העור. זה עושה אותם יותר טעים לעור, אבל זה גם אומר כי מוצרים מסוימים עשויים להיות כמויות כמויות של רטינול בבקבוק.

כאשר אתה צריך להשתמש בכל?

עבור רטינואידים של רטינול ומרשם, ממליץ לוין להשתמש בהם רק בשגרת הלילה שלך, כאשר אור השמש משחרר חומצה רטינואית. הם צריכים להיות מיושמים על עור נקי, יבש לאחר טונר (אם אתה משתמש טונר, כלומר).

מי לא יכול להשתמש אלה המצרכים?

"רוב סוגי העור יכולים לסבול רטינול או רטינואיד", אומר לוין, "אבל אתה צריך לוודא לבחור את המוצר הנכון רטינול / רטינואיד, וכי אתה משתמש משטר עדין טיפוח העור עם קרם לחות ו cleanser עדין בנוסף רטינואיד / רטינול ". עבודה עם רופא עור תקבע אם אתה מועמד לרטינול או אם העור שלך דורש את כוחו של רטינואיד. הם יכולים גם לעזור להמליץ ​​על שגרה בטוחה (אנחנו אוהבים את אלה moisturizers ו cleansers אלה.)

לוין מוסיף כי "רטינואידים ורטינולים יכולים לגרום לתהליך הנקרא" רטיניזציה ", שמוביל לאדמומיות, יובש ונפיחות, במיוחד כאשר מתחילים. חשוב להבין שאתה צריך לאט לאט לתוך באמצעות רטינואיד. "כדי למנוע זאת, היא ממליצה החל על ידי החלת רטינוד בכל לילה שלישי. "אם העור שלך לא מתרגז אחרי שבועיים, להגדיל את כל לילה אחר במשך שבועיים נוספים. אם העור שלך עדיין סובל רטינואיד, ללכת על כל לילה! "עצה נוספת כדי להבטיח סובלנות היא ליישם עם קרם לחות.

החל כמות אפונה בגודל של רטינואיד הראשון, לחכות כמה דקות, ולאחר מכן להחיל קרם לחות כדי להילחם בכל יובש או מתקלף. אם אתה בהריון או breastfeeding, כדאי להימנע משימוש retinols ו retinoids לחלוטין. אחוז קטן של חולים הם רגישים במיוחד ולפעמים קשה מאוד לסבול רטינואיד.

"אם יש לך עור רגיש או יבש יותר, אני ממליץ להתחיל עם רטינול ללא מרשם או דיפרן ג'ל, וזה נסבל יותר מאשר רטינואידים מרשם אחרים. אם יש לך עור שמנוני יותר או ניסו רטינואידים בעבר, אז רטינואידים כוח מרשם כגון tretinoin, atralin, retin-A, retin- מיקרו, tazarotene, fabior, או tazorac ניתן לסבול אבל עדיין צריך להיות לאט למעלה - טיטרציה ".

אילו מוצרים לא ניתן להשתמש בשילוב עם Retinol ו רטינואידים?

האם ידעת כי כמה מוצרים יכולים למעשה יש השפעות לאחור על רטינואידים? "חמצן בנזואיל וחומצות אלפא הידרוקסיות יכולות לבטל רטינואידים מסוימים כגון tretinoin, לכן היזהרו עם מוצר שכבות והקפד לדון בשגרה עם רופא העור שלך", אומר לוין.

בשורה התחתונה: שוחח עם רופא עור כדי לקבוע אם העור שלך יכול לסבול רטינואידים או אם רטינול הוא הימור בטוח יותר, זכור ליישם אותם רק בלילה, סנדוויץ 'אותו עם ניקוי עדין קרם לחות.