בית מאמרים 8 עצות בריאות מ נדל נשים בניו יורק, ל ', ופריז

8 עצות בריאות מ נדל נשים בניו יורק, ל ', ופריז

תוכן עניינים:

Anonim

המעשה של אנשים מתבוננים בו - הוא מאפשר לדמיון שלך לתפוס, ואפילו במקום ציבורי, ליצור מערכת יחסים עם זר מושלם. תככים כאלה השראה את הרעיון מאחורי Passerbuys - אתר המלצה לנשים.

"הייתי רואה את עצמי חושבת על עוברי אורח מעניינים, תוהה על האישיות שלהם, אורח החיים, הבתים, העבודות, החפצים החומריים, כמעט כל דבר", אומר קלמנס פולס, מייסד האתר ומנהל הקריאייטיב. " איפה היא קנתה את התיק הזה? מעניין איזה ספרים היא קוראת. לאיזו מוזיקה היא נכנסת? אני רוצה ליצור אתר אינטרנט לשים את המוקד בחזרה על אנשים אמיתיים לספק השראה ולא הוראה."

בעידן של יצירת יתר, פסרביוס בוחר להתמקד בחיים האמיתיים ובסגנונות של נשים ברחבי העולם. "אנחנו רוצים לבנות קהילה שבה נשים עוזרות זו לזו, ומציעות זו לזו עצות אמיתיות, עצות יומיומיות והמלצות מהימנות", אומר פולס. "רוחו של האתר מושרשת במשתתפים שאנו מכנים" עוברי אורח: נשים מרשימות, חכמות ומרתקות ".

זה אותו אתוס עצמו בליבת הסיפורים על בירדי ו / שלושים, שבו אנחנו רוצים להרגיש מחובר למוצרים שאנו ממליצים ואת הנשים שאנו תכונה - המאפשר יותר מאשר רק תמונה רגעית של מידע. אז החלטנו להתחבר עם Passerbuys כדי להדגיש את עצות הבריאות והבריאות מועיל ביותר מן הנשים שהם צדודית. למטה, למצוא את המילים מתחשב.

Fariha Róisín

"עיסוי ועיסוי אקופונקטורה הפכו להיות עמוד השדרה של הטיפול העצמי שלי, כסופר שכמעט תמיד רכון על גבי ספר או מחשב נייד, הבנתי שאני צריך לנקוט צעדים כדי לטפל טוב יותר בעצמי, אני בא מאנשים חרוצים אני לא מאמינה בהנאה, אז אני מרגישה אשמה להודיע ​​על דברים כאלה, אני מרגישה שאין לי זכות לרצות אותם כשאמא שלי, בת 62, רק עשתה פעם עיסוי פעם אחת בחייה. זה חלק מהנוהג הריפוי שלי, חוץ מזה, אוכל טוב כמו מזון רגיל, אם המשכורת שלי מתירה.

התרגיל הוא גם חשוב. אני כבר flailing בגלל נסיעות, אבל אני אוהב לרוץ. אני מנסה מדיטציה כל יום. השותף שלי, שאקה, קנה לי כרטיסי בעלי חיים, שהם קלפי טארוט שהאינדיאנים משתמשים בהם בקריאה, אז אני אשתמש בזה אחרי המדיטציה כדי לקבל הדרכה איך אני מרגישה רגשית ".

קרא את התכונה המלאה שלה כאן.

ג'נה וורת'ם

"בריאות הוליסטית חשובה לי מאוד, אני נהיית קשובה מאוד למאכלים שגורמים לי להרגיש נהדר, ואלה שגורמים לי להרגיש נורא, ועכשיו אני לומד להתנסות עם תה ודברים רק לבריאות. גוש של פטריות ריישי אורגניות בשוק האיכרים של יוניון סקוור תמורת $ 10 אני הולך לחלוט אותו בחורף הזה כטוניק בריאותי, רק התחלתי לכתוב עלון כדי לתעד את ההרפתקאות האלה ".

קרא את התכונה המלאה שלה כאן.

מימי פקר

"כדי להימלט מהמתח, אני צופה בסרטים ובטלוויזיה, או שאני קורא.שירותי הזרימה שלי הם Movi ו- FilmStruck, הפולחן האישי שלי הולך לטיפול, המטפל שלי מתמחה ב- EMDR, שיטה מרובת-זיכרונות של עיבוד זיכרונות לשיפור עצמי, אני מבלה את רוב הפגישה במדיטציה ובניווט דרך זיכרונות, לא בטוחה אם הטיפול הוא עבור כולם, אבל אני מוצא את זה מועיל.מזל שיש לי מטפל טוב שלוקח את ביטוח בריאות.

אני אוהב לשחות ב- YMCA המקומי שלי. אני שחיין חרא, אבל אני עושה את זה בשביל הכיף. זה גורם לי להרגיש שאני לא בעיר. אני אשרוף בסאונה אחר כך, וזה כל כך נהדר, אם זה עובד. לא תמיד המקרה, ימק"א! אקופונקטורה סייעה לי מתוך כמה שרירים משך לא נעים ברצינות. המקום האהוב עלי הוא על רחוב בקסטר, יאושן קאי; זה 50 $ עבור הפגישה והוא עושה חציר אם אתה שואל."

קרא את התכונה המלאה שלה כאן.

ג'מילה ג'מיל

"נטפליקס ושותפים, אני בבית, אני צופה בית כרגע. אני אוהב להראות פרוצדורלי, יו לורי הוא לא רק מותק. הוא התינוק. עשיתי EMDR במשך כמה חודשים. זה טיפול PTSD וחרדה שעזרו לי. אני לא אדם בטוח מטבעו. היה לי גס הראשון 20 שנה שהותיר כמה קמטים עלי כי אני עדיין מנסה לגהץ. אני גם מוצא ניקוי למוסיקה ראפ מאוד cathartic. זו צורת המדיטציה שלי. ה'מסיבה 'היא מצב רוח ".

קרא את התכונה המלאה שלה כאן.

נטלי פאלט

"אני משחררת הרבה מתח באמצעות ClassPass, אני אוהבת לנסות שיעורים שונים: טאי צ'י, פילאטיס ויוגה, אני אוהבת עיסויים כשאני יכולה להרשות לעצמי אותם ב'עורב 'בסילברלייק, אני באמת יכולה להשתמש בעיסוי עכשיו, אני אקח כף אחת של תוסף אדמה דיאטומי למשך 10 ימים, היא תנקה מתכות כבדות, תהרוג כל טפילים ותספק לך אנרגיה טבעית, המינון של המינון הוא גם מדהים, זה תערובת מיוחדת שפשוטה צ'י שלך. זה איזון הורמונלי - טוב לנשים.

אני קונה את רוב התוספים שלי מצ'י בריאות; את אספרגוס לחלץ הוא טוב אם אתה כבר שתייה במהלך החגים או עונות אירוע."

קרא את התכונה המלאה שלה כאן.

סטפני דנלר

"אני מאמינה איתנה באפריטיפים, יש סודה קמפארית או שרי של מאניזילה בחמש אחר הצהריים על הנקודה, וקוראת, וכשאנשים שואלים איך אני קורא כל כך הרבה, התשובה היא תמיד שאני לא רואה טלוויזיה. הרבה לעבודה, אבל הקריאה בסוף היום היא רק בשביל הנאה ".

קרא את התכונה המלאה שלה כאן.

מאראווה וואמפ

"אני מנסה למתוח הרבה, אני מרגישה כאילו הזמן המושקע במתיחות לא מבוזבז אף פעם - אני רוצה להיות בת 100 ועדיין מסוגלת לכופף את הברכיים ולהחליק עלייך?" אני חושבת שזה חלק מהזמן ולעולם לא לעצור."

קרא את התכונה המלאה שלה כאן.

אליקס גוטיירז

"הציור שלי נעשה קצת פולחן עצמי בזמן האחרון, במשך זמן מה, כמו לפחות שנה, בקושי נגעתי בספר הציורים שלי, בכל פעם שעשיתי את המאמץ לצייר משהו זה נראה לי כמו מטלה כזאת. יהיה כמו,'אה, אני מבלה את כל היום בעבודה הזאת ועכשיו את רוצה שאני אעשה את זה בבית? אבל ברצינות, פעם עשיתי את הניתוק מהעבודה ומהבית ומהפרקטיקה שלי, זה היה מקסים ואני מנסה לשלב את זה בשגרה היומיומית שלי ".

קרא את התכונה המלאה שלה כאן.