Odwalla Superfood החומרים
תוכן עניינים:
Superfoods לתת לך את המפץ התזונתי ביותר עבור הכסף שלך. Odwalla הוא שם המותג של המשקאות סוג, מיצים וברים, שחלקם מכילים אלה superfoods שנקרא. רבים מן הפריטים מוצרים אלה הם מזינים לספק ויטמינים מפתח ומינרלים.
וידאו של היום
מה זה Superfood אפילו מתכוון?
ההגדרה הגנרית של superfood הוא אחד המכיל חומרים מזינים חיוניים התומכים בבריאות טובה. Superfoods מכילים גם נוגדי חמצון ותרכובות מועילות אחרות המסייעות להגן עליך מפני מחלות. בהקשר של Odwalla, מוצרי superfood הם אלה המכילים חומרים צפופים צפופים ללא כמות גדולה של סוכרים הוסיף או חומרים משמרים.
->פירות הם פנטסטי
משקה Superfood אודוולה מכיל מספר סוגים של פירות כולל מנגו, תפוח, בננה, אפרסקים ותותים. פירות אלה תורמים 550 מיליגרם של אשלגן, המהווה כ -12% של 4, 700 מיליגרם מבוגרים צריכים כל יום. פרי המשקה מספק 2 גרם של סיבים, כמו גם, אשר 8 אחוזים של 25 גרם נשים צריך כל יום 5 אחוזים של 38 גרם גברים דורשים מדי יום. הסיר Superfood של Odwalla מכיל תאריכים, בננות וצימוקים. פירות אלה לתרום את 3 גרם של סיבים בבר ואת 270 מיליגרם של אשלגן.
Super Spirulina
שתי משקה Superfood ו Odwalla מכילים בר spirulina, שהוא סוג של אצה כי תורם כמה חומרים מזינים, כגון יוד, על המוצרים. לדוגמה, המשקה מכיל 30 אחוז של יוד אתה צריך עבור היום. יוד מקדם תפקוד תקין של בלוטת התריס. Spirulina היא גם מקור טוב של ברזל, ותורם לערך היומי של 10% במשקה ואת הערך היומי 15% בבר.
->מוצרים Odwalla והדיאטה שלך
בעוד המשקה Superwood Odwalla אינו מכיל שום סוכר הוסיף הבר אינו מכיל הרבה סוכר הוסיף, זה חכם להסתכל על התמונה הגדולה לפני הכללתם בתזונה. הבר, למשל, מכיל 10 אחוזים של השומן הרווי היומי שלך, ושומן רווי מדי יכול להעלות את רמות הכולסטרול. כאשר יש לך בר Superwood Odwalla, לשים לב מזונות אחרים שאתם אוכלים במהלך היום, כך שאתה לא הולך overboard על שומן רווי. בעוד המשקה מכיל פירות, אין להשתמש בו כדי להחליף פירות שלמים בתזונה. פרי שלם הוא מקור טוב יותר של סיבים תזונתיים מאשר המשקה. אם הייתם אוכלים כמות זהה של פירות המשקה מכיל בצורה מלאה, היית מקבל הרבה יותר מאשר 2 גרם של סיבים במשקה.
