כמה קלוריות לכל ארוחה צריך חולה לעקוף קיבה לאכול?

ניתוח מעקף קיבה כרוך בשינוי הבטן שלך, כך שהוא מחזיק פחות מזון, אשר מסייע לך להרגיש מלא בזמן אכילת פחות קלוריות. בעקבות הליך זה, אתה בהדרגה לעבור את השלבים של ארוחה לאחר ניתוח הארוחה לפני אכילת מזון מוצק. בגלל הבטן שלך היא לא באותו גודל כמו לפני הניתוח, צריכת הקלוריות היומית שלך פוחתת. הרופא שלך מספק הוראות לך לעקוב אחר שלך לאחר מעקף קיבה תוכנית ארוחה ויעדים קלוריות.

וידאו של היום

קלוריות עבור ששת החודשים הראשונים

מיד לאחר הניתוח, הרופא שלך ימקם אותך על תוכנית ארוחה נוזלית, אשר מסייע הבטן לרפא מניתוח. אתה בהדרגה התקדמות מזון טהור ורך לפני אכילת מזון מוצק הקמת תוכנית ארוחה בריאטרי רגיל. ברגע שאתה מסוגל לאכול מזונות מוצקים, תוכנית מעקף קיבה טיפוסי אופייני עבור ששת החודשים הראשונים מורכב משלוש ארוחות קטנות ושני חטיפים עבור סכום כולל של בין 1, 000 ו 1, 300 קלוריות ליום.

->

התפלגות קלוריות

המטרה של תוכנית הארוחה שלאחר הניתוח שלך היא לקבל מספיק חומרים מזינים תוך הסתגלות לגודל קטן יותר של הבטן. המטרה היא לאזן כל ארוחה עם חלבון וירקות או פירות ולקבל על 50 גרם של חלבון יומי. אם אתה בעקבות 1, 000-1, 1, 300- קלוריה שלאחר הארוחה תוכנית ארוחה טובה המטרה היא לקבל שני חטיפים מכילים 100-150 קלוריות כל אחד. בהתבסס על טווח קלוריות של תוכנית זו, שלוש הארוחות העיקריות שלך מכילים בערך 250 עד 350 קלוריות כל אחד.

קלוריות במהלך שלב תחזוקה

לאחר ששת החודשים הראשונים, תועבר לתוכנית בריאטרי תחזוקה, אשר מספק מכה קטנה קלוריות. על תוכנית התחזוקה זה נפוץ יש שלוש ארוחות קטנות לפחות חטיף אחד. אתה עדיין שואף לארוחות מאוזנות, אבל יש לך קצת יותר קלוריות לעבוד איתו. אתה גם שואפים עבור 60 גרם של חלבון בכל יום ו מקל עם ארוחות נמוכות שומן וסוכר. צריכת הקלוריות הכוללת במהלך שלב התחזוקה היא בדרך כלל בין 1, 300 ו 1, 500, על פי בית החולים רמה מרכז בריאטרי.

תפריט תחזוקה טיפוסי

כוס אחת של דגנים בסיבים עתירי עם 8 אונקיות חלב ואחד בננה לארוחת הבוקר הוא סוג של ארוחת בוקר אתה יכול לצפות לאכול על דיאטה תחזוקה. יוגורט מספק חטיף טוב על תוכנית זו. לארוחת צהריים אתה יכול לקבל כריך טונה המורכב של 3 אונקיות של טונה עם פרוסת גבינה דל שומן ועגבניות על לחם מחיטה מלאה, יחד עם כמה גזר התינוק. סוג של ארוחת ערב אתה יכול לצפות לאכול הוא 3 גרם של עוף עם 1/2 כוס אורז חום 1 עד 2 כוסות של ברוקולי.