כיצד אוכל להשתמש Ignatia Amara עבור דיאטה?

Ignatia amara היא תרופה הומיאופתית בשימוש כדי להקל על הרגשות של אכזבה, צער, חרדה או כעס, כמו גם את הסימפטומים הפיזיים הקשורים הרגשות האלה כגון אכילת יתר. הוספת מינון בטוח של Ignatia amara לתזונה היומית שלך יכול לתמוך בניהול של רגשות מאתגרים שעשויים להוביל אותך לזלול או לדלג על ארוחות. ההומיאופתיה היא מסורת עתיקה של טיפול בחולשות בחומרים טבעיים הנמצאים בטבע, המוכנים במינונים קטנים ומשמשים לטיפול בתסמינים עם מושג של "תרופות כמו". במונחים פשוטים יותר, ההומיאופתיה פירושה "לטפל ברמדי שמייצרת אפקט הדומה למחלה או לסבל", על פי ההומיאופתיה. org. התייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות הומיאופתיות בבית.

וידאו של יום

שלב 1

קח 5 עד 6 כדורי Ignatia amara, בערך שלוש פעמים ביום, על פי מידע התווית. אלה pellets צריך להיות ממוקם מתחת ללשון מותר להמיס לחלוטין. קח את המנה הראשונה לפני ארוחת הבוקר כדי לעזור למזער תחושות של חרדה או דיכאון שעלול להוביל אכילת יתר.

שלב 2

קח את המנה השנייה של 5 עד 6 כדורי לפני שאתם אוכלים ארוחת צהריים. אפשר 20 עד 25 דקות על ההשפעות של Ignatia amara להתחיל לעבוד לפני שאתם אוכלים. Ignatia amara עשוי לעזור לאלה הסובלים עם דיכאון טוב יותר לנהל דיאטה הרגלי אכילה. עבור אנשים נוטים לדלג על הארוחות ואת הצורך לעלות במשקל, Ignatia amara היה קשור לירידה במשקל, כפי שצוין בגיליון אוקטובר 2008 של כתב העת "הומיאופתיה".

שלב 3

קח את המינון הסופי של 5 עד 6 כדורי של Ignatia amara 20 דקות לפני שאתם אוכלים ארוחת ערב. תוכלו ליהנות מהכנת תה קמומיל בזמן שאתם מכינים ארוחת ערב. הן Ignatia amara ו קמומיל עשוי לעזור להרגיע את אלה הסובלים עם תסמינים של עצבנות ו overeating בתגובה דיכאון.

אזהרות

• אם אתם סובלים מסימפטומים של דיכאון או שיש לך הפרעות אכילה להתייעץ עם רופא מוסמך.