סינית תיקון כדי לעצור נחירה

מכל הנושאים שיכולים לבוא בינך לבין השותף שלך, נחירות הוא אחד מתסכל ביותר. המבנים המורכבים המקיפים את דרכי הנשימה שלך יכולים להיחסם בכל אחת מהנקודות השונות, ולגרום לצלילים הנעים בין נחירה קלה למשהו מסרט אימה. הרפואה הסינית המסורתית, או TCM, מציעה מספר אפשרויות טיפול שיכולות להקל על הגורמים הבסיסיים לנחירה. נחירה יכולה להיות סימפטום של דום נשימה בשינה, מצב קשה. שוחח עם הרופא שלך.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< פלזנטון, קליפורניה. באתר של המרפאה, קריג מציין כי TCM יכול לעזור להפחית ליחה, לשפר את שריר הטון של מבנים בפה והגרון שלך, ולהקטין דלקת - כל אשר יכול לתרום לנחירות.

->

תכשירים צמחיים

אחד ההכנות הנפוצות ביותר של צמחים TCM הוא שילוב ג'ינסנג ו astragalus, או GAC, על פי אתר אקופונקטורה. GAC הוא טוניק צ 'י, והוא יכול לתקן את חוסר האיזון האנרגיה הבסיסית שגורמת מבנים בפה שלך ואת הגרון להתמוטט כאשר אתה ישן. חלק מהרופאים TCM משתמשים ב- GAC לטיפול בתסמונת APNEA חסימתית, הפרעה בה הרקמות הרכות חוסמות לחלוטין את דרכי הנשימה ומניעת נשימה במהלך השינה. GAC לעזור כדי להקל על הנחירות שלך.

אקופונקטורה

אקופונקטורה עובדים כדי לעורר את זרימת הצ 'י על ידי הוספת מחטים זעירות, כמו השיער לתוך נקודות דיקור באזורים שונים של הגוף שלך. מחקר שפורסם ב -1977 בכתב העת "Sleep Medicine" של אנפלביה פרייר ועמיתיו מאוניברסיטת סן פאולו שבברזיל, מצא כי חולי דום נשימה בשינה שקיבלו אקופונקטורה חוו פחות באופן משמעותי אירועים נשימתיים במהלך השינה מאשר אלו שקיבלו אקופונקטורה דפוקה.

למה לצפות

כאשר אתה הראשון לבקר רופא TCM, היא תשאל אותך סדרה של שאלות על הבריאות הכללית שלך ואת רווחה.כמה שאלות אולי לא לשאת שום יחס למצב שלך, מציין את אתר הבית יין יאנג. אתה עשוי לתהות איך אתה עושה למחייתו או סוגים של מזון אתה נהנה יש השפעה על הנחירה שלך. זכרו ש- TCM רואה את כל הישות שלכם - נפש, גוף ורגשות - כחלק ממחלת המחלה. רוב הרופאים TCM יראו את הלשון שלך להרגיש את הדופק שלך כדי לאבחן אותך. לאחר השלמת האבחון, הרופא ימליץ על תוכנית טיפול נגד נחירות, אשר עשויה לכלול דיקור, אקופרסורה, עשבי תיבול, תרגילים ושינויים באורח החיים.