יכול קפאין בגלל אונות?
תוכן עניינים:
- אודות תפקוד לקוי של זיקפה על פי מחקר שפורסם בגיליון פברואר 2007 של "The American Journal of Medicine" . על פי מחקר זה, בעיה זו הופכת שכיחה יותר כאשר גברים בגיל - כמו 70 אחוזים מהגברים בגיל 70 ומעלה דיווחו על חשש זה. עם זאת, ED אינו נחשב חלק נורמלי של ההזדקנות. ברוב המקרים, יש סיבה פיזית - הנפוצה ביותר היא להיות זרימת דם לקויה לאזור. גברים עם סוכרת, מחלת לב ולחץ דם גבוה נוטים יותר לסבול מ- ED. הפין צריך זרימת דם מספקת כדי להפוך זקוף, תנאים אלה לעתים קרובות נזק לכלי הדם או להצר את זרימת הדם לאורגן. מאז ED הוא כל כך נפוץ, חומרים תזונתיים כגון קפאין נחשדו לתרום לבעיה זו.
- מכיוון שקפאין יכול לשמש כמסיר כלי דם, חומר המצמצם כלי דם, זה כבר ניחן להחמרת ED. אבל את ההשפעות של קפאין על זרימת הדם אולי נראה קצת סותר. בתחילה, צמצום מתון של זרימת הדם יכול להתרחש, אבל זה אפקט זמני ולא נפוץ בצרכנים קפאין הרגיל. קפאין בעיקר פועל כמו vasodilator, כלומר זה משפר את זרימת הדם - אשר יכול להיות מועיל ED. קפאין גם מגרה את מערכת העצבים המרכזית, גרימת פרץ פתאומי של אנרגיה וערנות. מעניין, קפאין הוא הממריץ הנצרך ביותר בעולם. קפאין נצרך בתזונה של 89% מהמבוגרים בארה"ב על בסיס יומי, כאשר 70% מצריכת הקפאין הזו מגיעה מקפה, כך עולה ממחקר שפורסם בגיליון מאי 2015 של "האגודה האמריקאית לתזונה". "
- מאחר שקפאין נמצא במשקאות בעלי השפעות בריאותיות נוספות, כגון נוגדי החמצון המועילים בקפה ותה, או סוכרים מועילים פחות באנרגיה, זה יכול להיות מאתגר עבור החוקרים כדי להקניט אילו השפעות הקשורות קפאין ואילו ההשפעות הן מחומרים אחרים. קפה, למשל, מכיל מאות תרכובות שעלולות להשפיע על בריאות האדם. מאמר ביקורת שפורסם בגיליון ספטמבר 2013 של "Journal of American College of Cardiology" דיווח כי צריכת קפה רגילה הייתה ניטרלית או מועילה למגוון של תוצאות בריאותיות, כולל מחלת לב, סוכרת ומוות מכל הסיבות. קפאין נראה גם להשפיע לטובה ED. מחקר שפורסם בגיליון אפריל 2015 של "PLoS One" ניתח נתונים שמדווחים על עצמם מ -3700 גברים, וקשר 2-3 כוסות קפה ביום מדי יום לסיכון מופחת ל- ED.
- נבדקו על ידי: קיי פק, MPH, RD
אודות תפקוד לקוי של זיקפה על פי מחקר שפורסם בגיליון פברואר 2007 של "The American Journal of Medicine". על פי מחקר זה, בעיה זו הופכת שכיחה יותר כאשר גברים בגיל - כמו 70 אחוזים מהגברים בגיל 70 ומעלה דיווחו על חשש זה. עם זאת, ED אינו נחשב חלק נורמלי של ההזדקנות. ברוב המקרים, יש סיבה פיזית - הנפוצה ביותר היא להיות זרימת דם לקויה לאזור. גברים עם סוכרת, מחלת לב ולחץ דם גבוה נוטים יותר לסבול מ- ED. הפין צריך זרימת דם מספקת כדי להפוך זקוף, תנאים אלה לעתים קרובות נזק לכלי הדם או להצר את זרימת הדם לאורגן. מאז ED הוא כל כך נפוץ, חומרים תזונתיים כגון קפאין נחשדו לתרום לבעיה זו.
>>
קפאין וזרם הדםמכיוון שקפאין יכול לשמש כמסיר כלי דם, חומר המצמצם כלי דם, זה כבר ניחן להחמרת ED. אבל את ההשפעות של קפאין על זרימת הדם אולי נראה קצת סותר. בתחילה, צמצום מתון של זרימת הדם יכול להתרחש, אבל זה אפקט זמני ולא נפוץ בצרכנים קפאין הרגיל. קפאין בעיקר פועל כמו vasodilator, כלומר זה משפר את זרימת הדם - אשר יכול להיות מועיל ED. קפאין גם מגרה את מערכת העצבים המרכזית, גרימת פרץ פתאומי של אנרגיה וערנות. מעניין, קפאין הוא הממריץ הנצרך ביותר בעולם. קפאין נצרך בתזונה של 89% מהמבוגרים בארה"ב על בסיס יומי, כאשר 70% מצריכת הקפאין הזו מגיעה מקפה, כך עולה ממחקר שפורסם בגיליון מאי 2015 של "האגודה האמריקאית לתזונה". "
>>
קפאין וליקוי בתפקוד הזקפה
