תזונה נכונה היא חיונית, במיוחד אם אתה עובר טיפול בסרטן. לאחר תחילת הטיפול, דיאטה מזינה יכולה לעזור לך לשמור על כוח ולבנות רקמות. החטיפים הטובים ביותר הם אלה שהם מזינים, כי אתה יכול לסבול מבלי לשים לחץ נוסף על הגוף שלך. זה לא נדיר לחוות בעיות אכילה כגון אובדן תיאבון, חוסר סובלנות לקטוז ושינויים בטעם וריח. שוחח עם הרופא או הדיאטנית על תוכנית ארוחה אישית כדי לענות על הצרכים התזונתיים הייחודיים שלך.
וידאו של יום
חטיף רעיונות
![]()
-> >
ביצים קשות הם חטיף בריא, עשיר בחלבון. צילום: פטר מלישב / iStock / Getty Images <>> הגוף שלך בדרך כלל צריך תוספת קלוריות וחלבון במהלך הטיפול בסרטן. בחר חטיפים עשירים בחלבון, דל שומן. אתה יכול לשלב פירות מעורבים עם גבינה נמוכה שומן גבינה עבור חטיף מזין. שמור על ביצים קשות במקרר שלך כדי חטיף, ממליץ על האגודה האמריקאית לסרטן. אתה יכול ליהנות ביצים קשות על ידי עצמם או להוסיף אותם לסלט קטן. דל שומן יוגורט ללא שומן גבינת קוטג 'אפשרויות אחרות חלבון גבוהה. אגוזים וזרעים עושים חטיפים טובים גם כן. אתה יכול לקבל קומץ או להוסיף אותם יוגורט או סלטים. נסה למזג פירות קפואים האהוב עליך עם חלב סויה או שקדים עבור חלקלק טעים.
-
