בית לשתות ולאוכל צמחי מרפא הטובים ביותר כדי לעזור להוריד סוכר בדם גבוה

צמחי מרפא הטובים ביותר כדי לעזור להוריד סוכר בדם גבוה

תוכן עניינים:

Anonim
<4> רמות גבוהות של סוכר בדם. זה לעתים קרובות בשל רמות מספיקות של אינסולין ההורמון, אשר אחראי על ניהול השימוש גלוקוז עבור אנרגיה. ישנן מספר אפשרויות רפואיות לטיפול בסוכר בדם גבוה, כמו גם עשבי תיבול רבים המייצרים אפקט דומה להורדת הסוכר בדם.

->

וידאו של יום

Gymnema Sylvestre כמו antidiabetic

Gymnema slyvestre הוא סוג של צמח יליד הודו עם היסטוריה של שימוש כמו פולק ו הומיאופתית רפואה לטיפול דלקתיות מטבוליות תסמיני ההפרעה. עשב, המכיל תרכובות פעיל המכונה חומצות התעמלות, יש תכונות antidiabetic שהופכים אותו שימושי בהורדת רמות גבוהות של סוכר בדם. משמש גם תמצית עלה כתה, Gymnema sylvestre מעכב את ספיגת הגלוקוז בדם ומוריד את רמת הסוכר בדם, מה שהופך אותו טיפול יעיל למבוגרים סוכרת. עשב עשוי גם להפריע ליכולת לטעום מאכלים מתוקים, פוטנציאל לגרום לאנשים להוריד את צריכת הסוכר שלהם.

>

אורגנו כדי לנהל גלוקוז בדם

משמש בדרך כלל כסוכן טעם במזון, אורגנו הוא עשבי נוגד חמצון, אשר להגן על התאים בגוף מפני נזק של תרכובות הנקראים רדיקלים חופשיים. אלה נוגדי חמצון יש השפעה מעכבת קלה על עמילאז, אנזים זה שובר עמילן לתוך הסוכר, אשר יכול להיות מועיל בניהול רמות גבוהות של סוכר בדם. על פי מחקר שפורסם בשנת 2004 ב "אסיה פסיפיק Journal of תזונה קלינית," אורגנו מפחיתה את הפעילות של האנזים הזה על ידי 9 אחוזים עד 54 אחוזים, מה שהופך אותו אופציה קיימא כדי למנוע סיבוכים סוכרת היפרגליקמיה.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< על פי מחקר שפורסם בחודש מרץ 2009 ב "סוכרת ותסמונת מטבולית," חולדות סוכרתית שצרכו תמצית מרווה מדי יום הראו רמות מופחתות של סוכר בדם, טריגליצרידים וכולסטרול. זה מצביע על כך מרווה היא עשב שימושי בהורדת רמת הסוכר בדם ובמניעת מצבים בריאותיים אחרים הקשורים בדרך כלל להשמנת יתר, כגון יתר לחץ דם ומחלות לב.

שום במינונים גבוהים

שום ידוע בטעם חזק שלה יתרונות בריאותיים פוטנציאליים הקשורים ללב, אבל זה עשוי להיות גם שימושי בניהול רמות גבוהות של סוכר בדם. על פי מחקר שפורסם בחודש מארס 2006 ב "Journal of Nutrition", 50 מיליגרם של שום גלם לק"ג משקל גוף לא היה יעיל בהורדת רמת הסוכר בדם בחולדות בריאות, אך 500 מיליגרם של שום גולמי הורידו באופן משמעותי את רמת הסוכר בדם.שום מבושל אינו מייצר את אותו אפקט.