היתרונות של כורכום על דלקת פרקים

כורכום הוא צמח רב שנתי השייך למשפחת ג'ינג'ר. כורכומין, הפיגמנט הצהוב מכורכום, משמש למטרות רפואיות ברפואה הסינית והאיורוודית לתנאים, כגון בעיות עיכול וכבד, קשיים במחזור החודשי, מחלות עור, כאבי שיניים וסוגים שונים של דלקת פרקים. מחקר מצא כי כורכום עשוי להפחית כאבים ונפיחות, להגדיל את הניידות המשותפת ולמנוע אובדן העצם אשר יכול להועיל אנשים הסובלים מדלקת פרקים. התייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל לקחת כורכום עבור דלקת פרקים שלך.

->

וידאו של יום

Osteoarthritis

כורכום מסייע לאנשים הסובלים osteoarthritis, מתנהג כמו משכך כאבים, על ידי הגדלת ניידות במפרק והפחתת נוקשות. מחקר שנערך על ידי חוקרים איטלקים שפורסם באתר חדשות הרפואה היום הראה כי תמצית מבוססי כורכום היא תוספת בטוחה ויעילה עבור osteoarthritis. לאחר 90 יום של שימוש יומיומי בתמצית זו, בהשוואה לקבוצת הביקורת, הנבדקים ביטאו ירידה של 58% בכאב מפרקים, נוקשות ושיפור תפקוד המפרקים, כפי שנמדד על-ידי מדד ה- WOMAC של אונטריו המערבי ו- McMaster Universities Arthritis Index (WOMAC). לנבדקים באמצעות תוסף זה הייתה היכולת להפחית את השימוש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידאליות ב -63% בהשוואה לאנשים שעברו טיפול קונבנציונלי בלבד. תכונות אנטי דלקתיות של תמצית כורכום היו משתקפים על ידי בדיקות דם, חולים עם ירידה של 16 פי C- תגובתי חלבון, סמן של דלקת. גם ההיבטים החברתיים והרגשיים של המשתתפים השתפרו, עם שיפור של 300% במדד החברתי והרגשי שלהם.

->

דלקת מפרקים שגרונית

כורכום עשוי לסייע במניעת מחלות, כגון דלקת מפרקים שגרונית ואוסטיאופורוזיס, על פי חוקרים מהמכללה לרפואה של אוניברסיטת אריזונה. מחקר שנערך על ידי ג'נט ל. פאנק, מ 'ד' ושותפיו, נועד לבחון אם כורכום פועל כתוסף אנטי-ארתריטי, ואם כן, מנגנון הפעולה שלו, על פי תוצאות המחקר שפורסמו ב- Medical News Today. במהלך המחקר, המדענים גילו כי תמצית curcuminoid מ כורכום חוסם חלבון הנקרא NF-KB גורם מלהיות מופעל במפרק. כאשר מופעל, גורם NF-KB גורם דלקת והרס של רקמת המפרק. החוקרים ציינו כי תוסף כורכום בעצם יש מנגנון דומה של תרופות נגד ארתריטיס פעולה פעולה, אשר גם היעד חלבון NF-KB. החוקרים סיכמו כי מחקרים נוספים מעודדים להבין את יעילותו של הכורכום, לא רק עבור חולי דלקת פרקים, אלא גם עבור אנשים הסובלים מבעיות דלקתיות אחרות, כגון טרשת נפוצה או מחלת מעי דלקתית.

נוגדי חמצון

כורכום הוא ידוע גם נוגד חמצון רב עוצמה. נוגדי חמצון לעזור לגוף כדי להגן מפני רדיקלים חופשיים. חשיפה לקרינה, זיהום סביבתי ותזונה עשירה במזונות מטוגנים ומעובדים גדלה להיווצרותם של רדיקלים חופשיים בגוף. רדיקלים חופשיים גורמים לנזק לתאים ולפגיעה במערכת החיסונית אשר גורמים לזיהומים, למחלות ניווניות ולסרטן. לכן, נוגדי חמצון כמו כורכומין לשחק תפקיד מפתח בכל צורות של דלקת מפרקים עשוי גם לעזור למנוע אותם.

שיקולים

מומחה רפואי מוסמך יש להתייעץ כאשר שוקלים תוספת עם כורכום, כפי שהוא עשוי אינטראקציה עם צמחי מרפא אחרים, ספקים ותרופות קונבנציונאלי.