5 מרתק שינה התקנים עם למעלה מ 1000 אמזון ביקורות
תוכן עניינים:
שינה - אנחנו משתוקקים לזה ואנחנו צריכים את זה, אבל אנחנו אף פעם לא נראה לנו מספיק. סקר חדש לצרכן של 4023 מבוגרים מצא כי 27% מהאמריקנים סובלים מנדודי שינה, בעוד ש- 68% - המקבילה ל -164 מיליון בני אדם - נאבקים עם שינה לפחות פעם בשבוע. אלה נתונים סטטיסטיים מפכחים, ולכן אנחנו מקדישים את הימים הבאים לחלק החמקמק הזה, שלעולם לא יכול להיות מספיק, בחיינו. ברוכים הבאים אל הראשון של אי פעם שבוע שינה, שבו אתה יכול לצפות לחשבונות מפורטים של העורכים שלנו ניסויים לישון ואת המצוקות, את המוצרים העדכניים ביותר כדי לעזור לך מהנהן, וכל מחקר רלוונטי חדש. די לומר, אנחנו אובססיביים לקבל יותר עין עצומה (סוג איכותי, גם), ואנו מקווים האובססיה שלנו תבטיח לך להתעורר יותר בבקרים מרגיש טוב rested ו פחות כמו שאתה רוצה לזרוק את השעון המעורר שלך על פני החדר. קרא (ואת השאר) למעלה!
אה, שינה - זו פעילות קסומה אך מנוסה-לעתים. בשנת 2017, נשים עסוקות יותר מתמיד, ואני יודע שאני מדבר עבור רובנו כאשר אני אומר שאנחנו רוצים שנוכל להתאים את כל שמונה שעות של שינה בכל לילה, אבל בדרך כלל לא יכול. לפעמים לגוף שלנו יש רק מוח משלהם, מכריחים אותנו להישאר ערים מעבר למיטות שלנו. אז מה היא עושה בחורה?
אנחנו פונים לטכנולוגיה, זה מה. הפעם, לקחנו על עצמנו לעשות קצת מחקר על קמעונאית היופי האהוב שלנו של הרגע: אמזון. שם, מצאנו חמש שינה- inducing מכשירים שיש להם יותר מ 1000 ביקורות מבטיחות של משתמשי אמזון. בין אם אתה מתקשה לישון במשך הלילה, לא יכול להכריח את עצמך מהמיטה בבוקר, או שאתה כל הזמן למצוא את עצמך googling "איך להירדם," לשמור על גלילה כפי שאנו לספור למטה אלה חמישה העליון בדירוג אמזון התקנים!
# 5: אדים / מפזר
כדי להתחיל את הספירה לאחור, יש לנו אדים זה אסתטי נעים, שבו יש יותר מ 2000 משתמשים באמזון מוכה. המכשיר הרב-תכליתי פועל כמכשיר לחות, מפזר ארומה, והוא מסנן גם אלרגנים מהאוויר. המכונה היא שקטה מאוד ועדיין מצליח לתת ערפל חלקה לעזור עם עור יבש ולהפוך את הנשימה קלה יותר במהלך הלילה. "רכשתי את זה על גחמה ואני לא יכול להיות מאושר יותר עם הרכישה שלי", כתב אחד האמנים אמזון.
# 4: אוזניות שינה
אלה אוזניות sleepytime נוצרים כדי לחסום את הרעש שמסביב ללא שימוש באטמי אוזניים כואבים (זכות Genius ?!). המוצר מגיע עם תקע iPhone, כך אתה יכול להאזין למוסיקה שלך fave, Podcasts, או לישון לישון כמו שאתה לנמנם. הבד הרך והקליל במיוחד מקל על ההלבשה בזמן השינה. משתמש אחד באמזון כתב, "אני סוף סוף יכול לישון לגמרי בלילה."
# 3: שעון הזריחה
בכל הכנות, אני כנראה הולך לפרוש את שעון מעורר הישן iPhone ו snag אחד מהם עצמי. זה שעון הזריחה בדירוג העליון משתמש בשילוב של טיפול אור וקול להעיר אותך בצורה עדינה וטבעית. זה מאפשר לך לבחור בין חמישה קולות טבעי להעיר כי בהדרגה להגדיל בנפח. הוא גם משתמש באור צבעוני שליו, אשר גדל בתוך 30 דקות תוספת כדי לעזור להעיר אותך כמו זריחה. "אהב הכול על זה, "אמר מבקר באמזונס, "היה לי קשה להתעורר בבקרים כי אין אור מבריק מבעד לחלון שלי בחורף.
זה עזר כל כך הרבה ".
# 2: מסיכת שינה
עם יותר מ 3300 ביקורות על אמזון, מסכת שינה זו מרוויח את מספר 2 נקודה ברשימה שלנו. משתמש אחד באמזונס אמר, "ישנתי עם מסיכת שינה כל לילה בשש השנים האחרונות, וכשהתחלתי את זה בשנה שעברה לא יכולתי להאמין שמישהו משתמש בכל דבר אחר". חוסם לחלוטין כל גירויים אור ויזואליים שיכולים להפריע מחזור השינה שלך. תחשוב על זה כמו שלך מאוד סט של וילונות ניידים שחור החוצה.
# 1: מכונת רעש לבן
זה מכשיר מנצח לישון יש עצום 5600 ביקורות אמזון חיובי. רעש לבן ידוע לעזור עם דפוסי השינה, חסימת הסחות דעת וחסימה של צליל לא רצוי כדי ליצור סביבת שינה שקטה ושלווה. משתמש אחד באמזון אמר, "אני לא אוכל לחיות בלי המכונה הזאת. אני לוקח את זה איתי בכל פעם שאני נוסע. יש לי שכנים רמים אז זה באמת עוזר לי לחסום אותם. אוהב את זה!"
מהו מכשיר השינה המועדף עליך? שתף את זה איתנו את ההערות!
