זה מה שקרה לעור שלי כאשר אכלתי חלב בפעם הראשונה ב 2 שנים

דברים שעזרו בריצה שלי

1. באמצעות טיפול נגד cyst anti

טיפול באיכות גבוהה במקום הוא כמו החבר הכי טוב מוצק, אבל עבור הפסקות הורמונליות עמוקות, אני די רוצה להתחתן רנה Rouleau של פולחן האהוב Cyst טיפול. בהוראתו של רולאו, השתמשתי בטיפול מטיה זה במראה הראשון של ציסטה. רולאו אומר כי המוצר יכול "לשטח באופן דרמטי את המראה הגלוי של הבליטה ב -50% מהר יותר מאשר כאשר לא משתמשים בכלל", והיא עובדת נס עבור אלפי לקוחותיה מאז שהיא יצרה את זה לפני שלושה עשורים.

אין לך את הטיפול המדויק נוח? אין דאגות: נזריאן אומר טיפול הפריצה שלך עם אנטי דלקתי או על הדלפק benzoyl פרוקסיד או מוצר מבוסס חומצה סליצילית יעזור. נסה Neutrogena של On-the- ספוט אקנה טיפול ($ 6) או מוראד מהיר של הקלה אקנה ספוט טיפול ($ 22).

רנה Rouleau טיפול נגד Cyst $ 46

2. חותכים את החלב והגבינה

זה אולי נשמע ברור, אבל לא משנה כמה מוצרים אקטואלי אתה ערימת על הפגמים שלך, התרופה היעיל ביותר מגיע מבפנים החוצה (לפחות זה עשה לי). "נסה לחתוך את חלב לחלוטין במשך שבועיים ולראות אם זה משפר את המצב, אומרת רולאו, והוסיפה כי בשנות ה -30 שלה כאסתטיקה, היא "ריפאה" עשרות אקנה פיברוזיס של הלקוחות שלה פשוט על ידי המלצה שהם הולכים ללא חלב (או לפחות בקנה מידה בחזרה). לא יודע איך לחיות בלי חלב וגבינה?

ערכנו רשימה שלמה של עצות כיצד לגזור את מוצרי החלב.

3. שמירה על העור שלי hydrated

זה נשמע מנוגד, אבל כל מה שאני עושה עם הטיסה שלי חזרתי מאיטליה לארצות הברית ברצינות את העור שלי - ו התייבשות, על פי נזריאן, יכולה לגרום לעור להיראות עוד יותר דלקת ולגרום לציסטות להיראות אדומות יותר. "הישארי מים, שתו הרבה מים ונוזלים, מומלץ שש עד שמונה כוסות ביום", היא אומרת. אתה יכול גם לנסות להחליף את טונר exfoliating עבור אחד hydrating, כמו בית SoudeJung של Etude 5.5 טונר הקלה ($ 16).

עפיפון הילדה קרם הגבינה להתפשט $ 7

4. לבישת פחות איפור

אני לא עושה את ההרגל של לא להסיר את האיפור שלי בלילה, אבל לפעמים כשאני בנסיעה, אני מקבל על זה רופף. זה לא מבשר טובות עבור breakouts הקיים. כאשר מתמודדים עם בעיה בעור, מציע נזריאן הימנעות כל מוצרים אקטואלי occlusive, כגון איפור כבד, אבקות, או קרמים, לא משנה כמה מפתה זה יכול להיות לצייר על אלה zits. "השתמש במוצרים נטולי שמן, שאינם מצפים", היא אומרת. וישי עושה בסיס מדהים לעור פגום, רגיש העור. (לחץ כאן עבור שבעה יסודות noncomedogenic אחרים).

5. רואה מקצועי

אם הפריצה מרגיש כל כך מחוץ לשליטה שלך, כי אתה פשוט לא יודע לאן ללכת, להכות את רופא העור או אסתטיקה לא יכול להיות טעות. מיד ביקרתי אצל רנה רולאו לסיבוב של ריקודים וחילוץ כדי "לאפס" את העור שלי. אבל מקבל זריקת cortisone במשרד של derm יכול גם לעבוד קמצוץ.

אנו מאחלים לכם את המזל הטוב ביותר עם השלב הבא שלך חלב.