איך להיפטר קשקשים אחת ולתמיד (כי אנחנו חולים זה)
תוכן עניינים:
כאשר מנסים לברר כיצד להיפטר קשקשים, אתה יכול לעתים קרובות להתקל תשובות שונות סותרות. מאת שיטות תוצרת בית כדי פתרונות כימיים, יש הרבה דרכים שונות להיפטר פתיתים לבנים. אבל מה זה הטוב ביותר דרך לעשות את זה? האמת היא קשקשים לא נעים. יש אנשים שלא היו צריכים להתמודד עם זה, כמה מצאו דרכים חכמות כדי להסתיר את זה וכמה היו צריכים להישבע שלהם LBDs היקר ביותר לבוא העונה המפלגה בגלל אלה פתיתים לבנים מביכים.
לא משנה מה הקטגוריה אתה נמצא, הגיע הזמן לקבל השכלה. הדרך לבריכות בריאות מתחילה בקרקפת שלך, אחרי הכל, ובעיית קשקשים יכולה להיות מרגיעה בקלות אם אתה יודע את הדברים שלך.כדי לקבל חוות דעת מומחה, שוחחנו עם Trichologist ניו יורק אליזבת Cunnane פיליפס מן הקליניקה פיליפ קינגסלי. מ טעות קשקשים הנפוצים ביותר כדי להקל על הקרקפת DIY socare, לשמור על גלילה לעצות של פיליפס.
מה זה קשקשים?
פיליפס אומר דברים רבים ניתן להאשים קשקשים, אם כי כמה מן האשמים הגדולים ביותר הם שינויים הורמונליים, מזג אוויר קר, הרגלי תזונה מתח. "זה מין מצב של" תרנגולת או ביצה ", היא אומרת. "כאשר רמות הלחץ שלך גבוהות, אתה לא תמיד עושה את הבחירות התזונתיים ביותר, מה שאומר שאתה כנראה יהיה לצרוך יותר סוכר ועוד אלכוהול, מה שמוביל למצב קשקשים, אשר מוביל ללחץ יותר. אומרים שהם הסיבה, אבל עבור אנשים שיש להם נטייה טבעית, הם יכולים לפעול כגורם מעורר ". מבחינת מזון, היא אומרת, מחקרים מסוימים הראו כי חלב יכול לגרום לקשקשים גרועים יותר, בדיוק כמו שזה יכול להחריף אקזמה.
מה גורם קשקשים?
"קשקשים היא מונח רופף שניתן סוגים רבים של עור מתקלף," פיליפס מסביר. "באופן כללי, זה מצגת מעצבנת שיכולה לגרום להתקלפות, גירוד ואדמומיות". אז למה זה קורה יותר עם אנשים מסוימים יותר מאחרים? כדי לענות על זה, קודם כל, אתה צריך להבין בדיוק איך קשקשים קורה. העור על הקרקפת שלך כמו בכל מקום אחר בגוף שלך - נשפך ללא הרף ומוחלף. ההבדל היחיד הוא שאתה בדרך כלל לא שם לב כי אתה לשטוף את פתיתי משם כאשר אתה שמפו.
עם זאת, פיליפס אומר ששינויים בהפרשות הטבעיות של הקרקפת עלולים לגרום לחוסר איזון של חיידקים (הצמחי העור), שיכולים להתרבות. זה מוביל לשפיכה מוגזמת, או מה שאתה אולי יודע כמו "פתיתים לבנים קטנים אני רוצה להרוג."
קשקשת: המיתוס
הנה דבר על קשקשים: רוב האנשים לקשר אותו עם הקרקפת היבשה (פתיתי עור יבש שלך גירוד, אחרי הכל) ושמפו פחות בגלל זה, אבל זה בעצם ההפך הגמור ממה שאתה צריך לעשות. "אם אנחנו הולכים לדבר על בריאות הקרקפת עבור הסובלים קשקשים, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לשטוף בתדירות גבוהה יותר," פיליפס אומר. "היתרון שבקרקפת בריאה ונקיה יותר יביא באופן אוטומטי הקלה, מפתיע שאנשים רבים לא מאמינים בזה". קשקשים קשורה בדרך כלל לשמן עודף ולא מספיק כביסה, ולכן הדרך הטובה ביותר לתקן את זה בלי להזעזע את השיער שלך היא להשתמש טיהור עדין טיהור מרכך.
פיליפס אומר לחפש מרכיבים כמו proctone olamine, אשר יש תכונות antifungal לעזור להקל על מתקלף גירוד. אבץ יכול גם לעזור עם עודף ייצור חלב.
קשקשים: הטיפולים
באמצעות טיפול פילינג הקרקפת או שיער טוניק כמו פיליפס קינגסלי של Exfoliating הקרקפת מסכה (£ 17) לפחות פעם בשבוע יהיה בעדינות לטהר ולהרגיע את הקרקפת הרגיז. "אנחנו מכניסים מרכיבים כמו אלוורה, אשר מרטיבים ומרגיעים, ואנזימים שמקציפים את הפסולת היושבת על העור, וקצת שמן זית כדי להוסיף ולהזין את הקרקפת", אומר פיליפס.
באשר לטיפול קשקשים בטווח הארוך, פיליפס ממליץ להסתכל הקרקפת שלך איך היית מסתכל על העור שלך. אם להימנע חלב כדי לשמור על פצעונים במפרץ או לצפות פצעונים סביב הסנטר שלך בזמן מסוים של חודש, להחיל את המנטליות אותו הקרקפת שלך. "אנחנו אוהבים לבוא על זה באופן הוליסטי, שבו אנו מחפשים נהגים בודדים המטופלים שלנו אולי לא חשבתי קודם", אומר פיליפס. "אחת הטעויות הגדולות ביותר שאנו עושים בתור תרבות היא שהסיבים הפיסיים של השיער שלנו מכתיבים את האופן שבו אנו דואגים לו ולכן הקרקפת שלנו.
ההופך הוא מקום טוב יותר להתחיל בו ".
ולבסוף, כאשר ביקשנו כל התרופות הביתה DIY לטפל קשקשים, פיליפס היה ישר למעלה וישר. "אני לא אוהדת של תרופות תוצרת בית", היא מודה. "אני לוקח בריאות הקרקפת די ברצינות, כמו כל מצב העור, ואני חושב שרוב האנשים יכולים לגשת בקלות יחסית את הטיפול הנדרש כדי לטפל במצב." היא אומרת, עם זאת, תה קמומיל יכול להרגיע את הקרקפת שלך כאשר זה מרגיש עצבני במיוחד. פשוט להשרות כדור צמר גפן בו ולהחיל אותו על הקרקפת. "אבל זה מסריח, לא מסדר!" אומר פיליפס.
לשמור על גלילה חנות המוצרים האהובים עלינו קשקשים.
שילוב של אלוורה אורגנית וחומרי פילינג רבי עוצמה על מנת לסייע בהפחתת הנפיחות תוך כדי סיוע להרגיע את הקרקפת, מסכה זו היא מועדפת ביותר עבור סיבה.
אפילו עם שיער שמנוני, קשקשים יכולה להיות בעיה, אבל זה שמפו מבוסס חימר יכול לעזור לספוג כל שמן או פתיתים ולמנוע הצטברות שמנוני לא רצוי.
טיפול זה נועד לקרקפת מגורה ומגיע ארוז מלא בשמנים טבעיים עם תכונות אנטי דלקתיות כדי לסייע להרגיע ולהדגיש את הקרקפת.
זה יכול לעתים קרובות להרגיש כאילו אתה עומס על השיער שלך עם כימיקלים כאשר אתה סובל קשקשים, אבל Sachajuan הקרקפת שמפו עשוי מרכיבים כמו שמן רוזמרין, חומצה סליצילית ו climazole. כולם נהדרים במאבק נגד פתיתים לא רצויים.
זהו מועדף המשרד על Reddit, ואם יש דבר אחד Redditors יודע, זה יופי. זה בעצם שמפו מעל לדלפק עם מינון קטן של ketoconazole כדי לעזור להילחם בסימנים של זיהום.
זהו גרגר גרני שצריך לעסות את הקרקפת. זה מנקה את פתיתי ו משאיר את הקרקפת מרגיש טרי (אתה יכול גם לנסות אחד מאותם scrack הקרקפת). השתמש פעם בשבוע.
קרקפת בריאה שווה שיער בריא, ולכן זה שמפו ידידותי הקרקפת הוא מנצח. זה sloughs משם חלב ואת הצטברות העור המת.
עם יתרונות אנטי פטרייתי ו אנטיבקטריאלי, שמפו זה מבטיח להפסיק את הישנות קשקשים בתוך ארבעה שבועות.
עם גופרית סלניום, שמפו זה ימנע פתיתי קשקשים במשך שבעה ימים.
הדבר העיקרי שיש לזכור אם אתה סובל קשקשים היא שיש אפשרויות שם בחוץ, מן שמפו לטיפולים, וזה הכל על מה עובד הכי טוב בשבילך. ואם יש לך עוד שאלות, לבוא להצטרף לקבוצה שלנו קו היופי הבריטי. אנחנו תמיד שם כדי לעזור.
