מחשבות אני נתקל: איך אתה באמת יודע אם העור שלך בריא?
תוכן עניינים:
- 1. האם צבע העור שלך אפילו?
- 2. האם העור שלך זוהר?
- 3. האם מרקם העור שלך חלק?
- 4. האם העור שלך hydrated?
- 5. האם העור שלך מגורה?
כעורך יופי, אני עושה את זה התפקיד שלי לשמור על העור שלי בריא. אני מבקר את רופא העור באופן קבוע, אני תמיד מקבל facials, ואני משתמש במוצרים המומלצים על ידי מומחים. אבל, להתפלל לספר, זה אפילו מספיק?
הסקרנות שלי החלה כאשר העורך הראשי שלנו, לינדסי, השתמש במכשיר כדי לבדוק את רמות הידרציה של העור שלה (זה היה גלאי לחות העור של מילי, 60 דולר). למבוכתה היא מצאה את עורה יבש מאוד. תהיתי, האם אני יכול להיות בקשר עם העור שלי? האם זה אפשרי שזה לא בריא כמו שאני אומר לעצמי את זה? קודם כל, הוא אמר לי העור שלי היה "נורמלי" ביום שהייתי (אני יכול להגיד את זה בענווה?) זוהר. אז, הייתי צריך לאסוף כמה עובדות.
הושטתי יד אל כמה רופאי עור ואסתטיקאים מובילים כדי לגלות מה הם מחפשים כאשר בהתחלה בוחנים את העור של הלקוח. הדבר הראשון שאמר לי רנה רולאו כששאלתי היה: "עור בריא למראה הוא בהחלט דבר, אבל אף אחד לא באמת יודע מה זה אומר". בדיוק, חשבתי, נרגש לתובנה שלה. להלן, הם מתארים את חמשת הדברים הראשונים כדי לחפש מוצרים שיכולים לעזור. המשך לגלול לאבחון שלך.
1. האם צבע העור שלך אפילו?
"צבע העור שלך צריך להיות פחות או יותר עקבי לאורך הפנים והגוף, עיגולים כהים מתחת לעיניים, כתמים וכתמים הם סימנים מעידים שמשהו לא מאוזן", אומר ניל סאדיק, MD, של Sadick Dermatology. "אשמים אפשריים כוללים מתח, חרדה, תשישות, חוסר איזון הורמונלי, או תגובה אלרגית לכמה חומר ניקוי או חומר קוסמטי".
"כי העור שלך הוא איבר, הוא מגיב לבעיות פנימיות וחיצוניות, והוא ישקף הרבה בעיות בריאות שונות, לפעמים רק עם שינוי צבע", אומרת רחל נזריאן, MD, של קבוצת דרמטולוגיה שווייגר בניו יורק. "עור צהבהב עשוי להיות סימן לבעיה בכיס המרה שלכם, כחול עשוי להצביע על בליעה של כימיקלים מסוימים, וחום עלול להצביע על בעיה עם הכליות, כפי שרוב האנשים יודעים, נזק חיצוני יכול גם לגרום לזיהוי העור, ולהשאיר כתמים חומים הגדלת מספר כלי הדם ואדמומיות.
באופן אידיאלי, העור צריך להיות מנוצל באופן שווה הטון, וגם לא צריך לשנות לאורך זמן.
2. האם העור שלך זוהר?
"צבע עור בריא פולט" זוהר "טבעי. כל סוג העור שלך הוא ", אומר סאדיק. "אם העור שלך נראה משעמם או חיוור, זה יכול להיות סימן של מחסור מזין כמו אנמיה או התייבשות.אם אתה גם חווה עייפות ומצב רוח נמוך ייתכן שיהיה עליך להסתכל על התזונה שלך כוללים מזון עשיר ברזל לקבל קצת מנוחה." אסתטיקה סלבריטאים רנה רולאו מוסיפה: כאשר העור אינו זורם באופן תקין, הוא עלול לגרום לעייפות ועייפות. הדם נושא חמצן וחומרים מזינים לתאי הזנה הן בעור והן בגופנו.
אבל ככל שאנו מזדקנים, הכל נוטה להאט - כולל זרימת הדם.
אבל מה לעשות? רנה רולאו מציעה לבצע מבחן קמצוץ בבית. "כאשר העור שלך ללא איפור, קח את האגודל ואת האצבע שלך וקורטף בעדינות את העור בתפוח הלחיים, בעדינות (לא עד לנקודה שבה אתה מרגיש כאב) צובט את העור במהירות חמש פעמים אם לא מופיע ורוד, העור שלך הוא יותר סביר ללא הפצה. אם העור שלך הוא קצת ורוד, העור שלך יש טוב, מחזור תקין. אם העור הוא אדום בהיר, יותר סביר העור שלך מופץ יתר על המידה. המטרה עם השאלה היא להיות ממש באמצע, לא יותר מדי ולא שום דבר בכלל."
3. האם מרקם העור שלך חלק?
"עור בריא צריך להיות חלק" באופן קבוע לא סדיר ", אומר סאדיק. "כל גושים, בליטות, סדקים וחריצים מרמזים לבעיה הבסיסית, זה יכול להיות אקנה, התייבשות, תגובה אלרגית או אפילו זיהום ויראלי, אם המרקם משתנה בדרך כלל עם הזמן, זה יכול להיות רק חלק מהזדקנות התהליך, ואתה צריך לעדכן את שגרת טיפוח העור שלך."
"הצטברות תאי העור היא אחד הדברים העיקריים שאני מביט בהם בעת קביעת הבריאות והמצב של העור של מישהו", אומר רולאו. "אני תמיד מסתכל כדי לראות אם העור הוא exfoliated כראוי שכן יש לחות בשכבות העליונות של העור הוא חיוני לעור בריא, משקף אור.כדי לראות אם יש לך משטח העור יבש תאים, לקחת חתיכת קלטת ברורה להחיל אותו על המצח, לשפשף אותו בעדינות, ולאחר מכן להסיר.עכשיו, להסתכל על הקלטת, אם יש מעט חתיכות של עור רפוי, ואז המוקד צריך להיות על פילינג.
(הערה: כאשר אתה מושך את הקלטת, זה נורמלי לראות כמה פסולת, זה לא יירד ברור, אבל אתה במיוחד מחפש flakiness)."
לדברי נזריאן, "מטופלים רבים מתארים את עורם כבעלי עייפות - ההמלצה שלי היא להשתמש בחומרי פיליפס כימיים מקומיים, כגון חומצה גליקולית, כדי לעורר מחזור תאים ולהביא תאים חדשים יותר אל פני השטח".
4. האם העור שלך hydrated?
"אם העור שלך מושך ומשך, זה אומר שזה צריך לחות", אומר סאדיק. "עוד טריק שאתה יכול לעשות הוא לקרצף את הפנים שלך, ואם לאחר מנוחה אתה יכול לראות קווים, זה אומר את העור יבש.שינויים בעונות ולחות הם עבריינים מובהקים, או כמה מוצרי טיפוח עשוי לתרום ליובש. להישאר hydrated, אתה צריך לבחור מוצרים כדי לחדש את החותם של לחות העור שלך."
"'Turgor' הוא מונח רפואי מפואר המתאר עד כמה העור שלך מקפץ בחזרה.העור כי הוא hydrated היטב יש turgor גדול ו recoils במהירות, מקפץ בחזרה את הטופס המקורי. עור מיובש לוקח הרבה יותר זמן לחזור בחזרה, ונראה פחות חזקים ומלאים, "נזריאן אומר.
Siqi Mou, מייסד HelloAva, ממליץ: "אם אתה שם את האצבע על הלסת שלך ואז מזיז קלות את העור כלפי מעלה ואין שורות, אז העור שלך יש רמות לחות בריאה.בנוסף, אם אתה לובש איפור ו אתה לא מקבל קמטים כאשר אתה מחייך, זה גם אומר העור שלך כראוי hydrated."
5. האם העור שלך מגורה?
"עור בריא אומר שאתה לא ממש מרגיש את זה, כל עקצוץ, עקצוץ, או כאב הוא סימן של תגובה אלרגית, עקיצת חרקים, או אפילו מצב דרמטולוגי חמורה יותר כמו אקזמה או פסוריאזיס. אמון הבטן שלך ובקר אצל רופא העור שלך כדי להעריך מה נמצא מתחת, "אומר סאדיק.
סלבריטאים facialist טוסקה Husted אומר, "אם אתה מבחין פריחה בפנים, זה יכול להיות גם רוזצאה או דרמטיטיס מגע, אבל יש סיכוי שזה יכול להיות גם לופוס, במיוחד אם הפריחה היא בצורת פרפר. הרופא מיד כדי לקבוע את הסיבה.בנוסף, אם אתה מבחין בשטיפת פנים לאחר אכילת מזון חריף ולוגם משקאות חמים, ראה רופא עור, ייתכן שיש לך את השלבים הראשונים של רוזצאה.
לידיעתך: הנה עוד על איך להשיג עור מדהים בלי לנסות קשה מדי או לבזבז יותר מדי.
