7 דרכים NYC Balerinas להתמודד עם מתח, תחרות, ודחייה

כדי להשוות עבודה אחת לאחרת במונחים של מתח, תחרות, ודחייה הוא כל יחסית יחסי; יש טיעונים תקפים כי הסטנדרטים, לא משנה כמה שונים, הם גבוהים על פני כל הענפים. אבל יש תחושה שדברים אלה מוגדלים בעולם הבלט.

אנחנו יכולים להאשים באופן חלקי את זה על תרבות הפופ tropes שראינו שוב ושוב: הצבת שני רקדנים אשר מתחרים על אותו חלק אחד נגד השני ואת overachieving, רקדנית ייעודי מדי אשר יעשה הכל כדי להשיג את שלו או החלום שלה לא משנה את העלות הם משותפים טלוויזיה ומזימות סרטים. המספרים על רקדנים גם לא ממש עוזר. על פי נתוני הלשכה לסטטיסטיקה של עבודה, ישנם 10,060 רקדנים מקצועיים בארצות הברית נכון לשנת 2016; 4220 מתוכם מבצעים חברות אמנות.

כתמים מוגבלים כאלה באופן אוטומטי להפוך את התחרות יותר אינטנסיבי.

אבל בעוד זה עושה עבור דרמה גדולה לפנטז עולם כושל שבו רקדנים כל הזמן לחבל זה של הסיכויים רק כדי לקבל את המקום העליון, במציאות, זה לא יכול להיות רחוק יותר מן האמת. שוחחנו עם רקדנית בלט מניו-יורק, קריסטן סגין והסולנית בריטני פולק על איך הם מתמודדים עם מתח, תחרות ודחייה במצבי לחץ כאלה. גלול למטה כדי לראות מה יש להם לומר.

קריסטן סיגן, ניו יורק

"אני מסתמכת בכבדות על החברים והעמיתים שלי בבלט", אומרת קריסטן שגין. "הם מרימים אותי כשאני מרגיש למטה, ואנחנו דואגים לשמור אחד את השני בצחוק."

Segin הוא חלק מחיל דה בלט, אשר, על פי הבלט Hub, הוא מונח בלט קלאסי כלומר רקדנים שאינם סולן או רקדנים ראשיים אבל לפצות את הגוף של הריקוד על ידי רוקדים יחד כקבוצה. רקדנים אלה חייבים לעבוד טוב ביחד כצוות, ולכן כל אחד הוא מפתח. "אנחנו כל הזמן עובדים ביחד כצוות כדי להציג את הקהל עם משהו יפה", היא אומרת. "זה מרגיש כמו משפחה.

למרות שזה מאוד תחרותי לקבל אלה כתמים הנחשק, היא מתעקשת כי היא טעות נפוצה כי רקדנים הם חתולים מחפשים דרכים לחבל אחד את השני. "למרות שיש תחרות בריאה, על פי רוב, אנחנו עובדים טוב ביחד ולתמוך אחד את השני כמו צוות הספורט," היא אומרת.

באשר להתמודדות עם הלחץ של אודיטינג עבור תפקיד או להיות מודאג לפני הופעה גדולה, היא אומרת שהיא אוהבת למצוא את השקט בין הכאוס.

"אני רוקדת עם הבלט של ניו יורק כבר כמעט 10 שנים, אבל אני בהחלט עדיין מתרגשת", היא אומרת. "אני מוצא שלוקח רגע שקט לחשוב על הנשימה שלי עוזר לי להרגיע את עצבי לפני הופעה".

העצה החשובה ביותר שלה בטיפול בדחייה? "תמיד תעבוד קשה ותישאר חיובי, "היא אומרת.

בריטני פולאק, ניו יורק

כאשר הדברים מאוד מלחיץ, זה תמיד עוזר לזכור למה אתה שם את עצמך דרך כל הקשיים האלה: בסוף היום, אתה עושה משהו שאתה אוהב. "אני תמיד זוכרת איך הריקודים גורמים לי להרגיש", אומרת בריטני פולק. "זה כל מה שאני צריך כדי להישאר חיובי ולהמשיך."

פולק היא סולנית, אשר, על פי מאמר על ThoughtCo, אומר שהיא רוקדת סולואים בהפקות ולעתים קרובות משמש כמובנה רקדן הראשי. לדבריה, הוא אינו משרת שום מטרה להיות מרושע או מתנשא אחד עם השני. "בלרינות הן כולן באותה סירה", היא אומרת. "אנחנו שורשים אחד את השני על תמיכה אחת ולתמיד ככל האפשר."

בעוד ש Segin אוהב למצוא מקום שקט להרגיע את העצבים ואת הלחץ, פולק אוהב לשמור על האנרגיה שלה. "אני אוהבת להאזין למוזיקה בחדר ההלבשה עם חברותי וכלבי", היא אומרת. "זו הדרך הטובה ביותר לשמור עלי רגוע ואספתי לפני הופעה גדולה."

בעוד דחייה באה עם להיות רקדנית בלט, היא מאמינה כי חשוב להתמקד בעצמך להמשיך. "אל תשווה את עצמך לאחרים, לכל בלרינה יש כוחות וחולשות משלה", היא אומרת. "לשחק את נקודות החוזק שלך, לזהות את החולשות שלך, ותמיד לשמור מחייך."

אז לקחת סרטים כמו ברבור שחור (אחד הסרטים האהובים עלי, ICYWW) רק עבור ערך הבידור שלהם. היה סמוך ובטוח כי כאשר אתה צופה הייצור של הבלט האהוב עליך, נשים וגברים שם ריקוד עושים את מה שהם אוהבים עם התמיכה של החברה שלהם.