למה הבריאות אינה אחת בגודל מתאים לכולם
"אני בוכה, כמו, 100 פעמים ביום", אומר לי סין אלכסנדר - הצהרה מפתיעה שמגיעה ממישהו שמטיף לחיוביות 24/7 על פלטפורמות המדיה החברתית הממוקד שלה. אבל אל תצטערי עליה - היא מתכוונת לדמעות של שמחה כתוצאה משפע של משוב מרומם ותגובות אדיבות מצד נשים בעקבות מסעה. וזה בהחלט אחד לחגוג: לא מזמן, אלכסנדר היה מעשן חפיסה ביום ולאכול לקחת על הרגיל. בימים אלה, לא רק שהיא הבריאה, הגירסה החזקה ביותר של עצמה, אבל היא גם יזם המעודד נשים אחרות כדי למצוא את אורח החיים המתאים להם.
סין לובשת טבעות יהלום Stackable מ Forevermark מחווה ™ אוסף תליוני יהלום Layering מ Forevermark מחווה אוסף ™.
מה התחיל בתור הימור כושר עם חבר בסופו של דבר הפך להיות תשע שנים בריאות ואיכות חיים הרפתקה. אלכסנדר מסביר בכנות כי הצעד הראשון שלה היה ללמד את עצמה כיצד להרים משקל, אשר כרוך לבדוק את עותק של ארנולד שוורצנגר האנציקלופדיה של בניין גוף מודרני מהספרייה המקומית שלה. (כלומר, הבחור עושה יודעת דבר או שניים על בניית שרירים.) היא מזכה את ההיפר-דיסציפלינה שלה - או כפי שהיא קוראת לזה, "מטורפת" - אישיותו לדבוק בכושר הכושר שלה ובמשטרי אכילה נקיים לאורך השנים.
כשאני שואל את אלכסנדר איך היא מתגמלת על כל העבודה הקשה שלה בתוך ומחוץ לחדר הכושר, יש לה את זה אומר: "אנילא מדובר בחגיגה של רגע אחד של הצלחה - אלא יותר על המרדף המתמיד של עצמך". אבל היה סמוך ובטוח שהיא עושה לטפל בעצמה באופן קבוע, בין אם זה גרסת המדיטציה שלה - הכוללת מסכת פנים וכוס יין - או קניות לתכשיטים מאוסף חדש של Forevermark Tribute ™.
היצירות האהובות עליה מהאוסף הן הטבעות העדינות. "[הידיים שלך] הן חלק ממך שאתה רואה כל היום כאשר אתה יוצר, בין אם אתה כותב, הקלדת, או להתאמן," היא מסבירה. ואלכסנדר לא שומר את התכשיטים האהובים עליה לאירועים מיוחדים - היא לובשת אותו מדי יום. "אני רוצה להשתמש בכורסה שלי, אני רוצה לשבת על כל כיסא שאני רוצה בבקשה, ואני רוצה ללבוש את הדברים הנחמדים שלי בכל פעם שאני רוצה, "היא אומרת לנו.
לא שההרפתקה היתה תמיד קלה - אלכסנדר מודה שהיו בהחלט זמנים שבהם הרגישה שהיא לא עושה שום התקדמות. וזה כאשר היא למדה לשנות את הלך הרוח שלה:"במשך הזמן התחלתי להתמקד יותר בלמידה ובכיף שהיה לי במקום להיות מניע תוצאות", היא אומרת. עכשיו היא בוחרת אתגר אחד בכל שנה כדי להתמקד. האתגר של 2017 היה מאסטרינג SoulCycle (היא קבועה באולפן הספין), ועל 2018, זה היה מנסה לצאת יוגה חם. (למען הפרוטוקול, היא נשבע פעם שהיא לא תנסה את זה, אבל עכשיו היא מעריצה ענקית.)
אלכסנדר מספרת לנו כי האיכות הטובה ביותר שלה היא הביטחון שלה: "זה הכול על ידי לדעת שאתה הולך להיכשל וזה בסדר, כי אתה מצויד למשהו יותר." היא גם מספרת לנו שהיא גאה להעסיק נשים אחרות ולעזור להם להשיג את המטרות שלהם. "העובדה שאני יכולה לשלם לנשים כדי לעזור לי לעשות את הדברים שתמיד חלמתי לעשות, והעובדה שכולנו יכולים להרוויח מכל מה שמקווה להפוך את העולם למקום טוב יותר, די מגניב", אומר אלכסנדר לפנינו להתנתק.
די מגניב.
