הדבר המבהיל זה קורה כאשר אתה יושב בחלון חלון על מטוס
האם שמעת את זה? זה הטבעת "חגורת הבטיחות". לא משנה שאתה כנראה לא על המטוס - אנחנו רק צריכים אותך כדי לרשום את המידע הזה.
במחקר שפורסם ב- JAMA דרמטולוגיה, חוקרים גילו כי טייסים טסים עבור 56.6 דקות ב 30,000 רגל לקבל את אותה כמות של קרינת UVA כפי שהיית מקבל מ 20 דקות במיטה שיזוף. ככל הנראה, השמשה הקדמית חוסמת קרני UVB, אך לא UVA, החודר לעור עמוק יותר מ- UVB וגורם להזדקנות העור, להתקמט ולפגוע בתאי העור בשכבת הבסיס שבה מופיעים רוב מקרי סרטן העור. מה שמפחיד עוד יותר הוא שכאשר טסים מעל עננים ושלג (שבהם משתקפים עוד אור), השפעות אלה יכולות להיות גרועות עוד יותר.
אז בזמן שאתה כנראה לא טס בתא הטייס במהלך הטיסה ולא תהיה כמות גדולה של אור השמש להכות אותך מכל הזוויות, על פי מאמר ב קסם, גם כאשר אתה יושב בתא, קרני UV הם הרבה יותר אינטנסיבי בגבהים גבוהים יותר, ועם האוויר הדק, יש פחות הקרנה של קרינה מזיקה.
אולי ראית את התמונה ויראלי של נהג המשאית שבה בצד שמאל של פניו היה photodamage אינטנסיבי, קמטים, ועבות מ ישירות מול השמש במשך 28 שנים. זה היה על הקרקע - דמיינו לעצמכם מה יהיו העלונים המתמידים שיושבים קרוב יותר לשמש.
אז איך אתה יכול למנוע את זה קורה בעתיד? בניגוד למה שאתה עשוי לחשוב, הזמנת מושב החלון הוא אידיאלי. בדרך זו, יש לך את היכולת לשלוט בצל ולשמור אותו לאורך הטיסה כולה. אבל אם אתה במושב באמצע או במעבר, קודם, להתיידד עם מי יושב ליד החלון, ולאחר מכן לבקש מהם לסגור אותו לבריאות העור שלהם שלך. כל צוחק הצידה, הקפד לארוז את sunscreen ב לשאת שלך על מנת להפעיל מחדש במהלך הטיסה. אנו ממליצים Bare רפובליק מינרל ספורט סטיק (10 $) עבור בלגן ללא יישום.
רק לא לשכוח את הצוואר, החזה, האוזניים, הידיים, בכל מקום זה נחשף!
