זה נכון: אתה יכול לטפל אקנה פיברוזיס עם מוצרים OTC, והנה איך
תוכן עניינים:
לא לרחרח על השליח, אבל כשמדובר הלחימה אקנה, לנהל מלחמה נגד מגוון ציסטיק הוא אחד הקשים ביותר. הסיבה? בניגוד breakouts כי טופס על פני השטח אשר קל יותר לנהל ולטפל, אקנה פיברוזיס נגרמת בדרך כלל על ידי משהו סביבתי או פנימי, מה שהופך מציאת OTC יעיל או אקטואלי לפתור קשה, אם לא בלתי אפשרי לחלוטין. אבל אל תדאג. שם הם כמה מוצרים ו antidotes שעשויים לעזור, אבל יותר על אלה כמה.
'בכנות, אין הרבה מועיל OTC סיסטיק אקנה טיפולים מקומיים, "Breana וילר, MSN, NP, ב Facile Dermatology + בוטיק הסביר לי."ציסטות עמוקות יותר ומצביעות בדרך כלל על בעיה מערכתית כמו תנודות הורמונליות או חוסר איזון הורמונאלי. אני חושב דיאטה, שינה, מתח הם המקומות הטובים ביותר להתחיל כאשר פונים אקנה פיברוזיס. "כמובן, זה הכרחי לבקר רופאי עור מוסמך לדון באפשרויות הטיפול הטוב ביותר עבורך ועבור העור שלך, במיוחד אם לא מצאתם מזל אקטואלי או לאחר התאמת גורמים באורח החיים השונים.
לדברי מנהל הר סיני, מנהל מחקר קוסמטי וקליני, יהושע זייצ'נר, MD, מרכיבים מקומיים אינם יכולים לחדור עמוק ככל שהם צריכים ללכת כדי לטפל בציסטה.לכן, הוא טוען כי רופא העור שלך עשוי לרשום תרופה דרך הפה כדי לסייע בטיפול באקנה פיברוזיס מבפנים החוצה, או אם זה ציסטה אמיתית, אומר וילר שהדרם שלך עשוי להציע זריקת קורטיזון, אשר תהיה הדרך היעילה ביותר להפחית נפיחות, דלקת, ואת הסבירות של הצטלקות מאוחר יותר.
אז מה הטיפולים over-the-counter לעשות רופאי עור ממליצים? יש לנו 11 אפשרויות שיכולות לעזור, או לפחות להציע לך זמן לפני ההזמנה עם derm. בנוסף, אנו משתפים מומחה מאושרת של rundown של החומרים ואת שיטות אתה צריך לאמץ ולהימנע כאשר מדובר באקנה פיברוזיס. המשך לגלול!
מה לחבק
קרח: למרות שזה יכול להיות מפתה לבחור או להזריק ציסטות, ג 'ניפר הרמן, MD, FAAD, של Moy Fincher Chipps פנים פלסטיק ו דרמטולוגיה מזהיר כי מניפולציה מכל סוג עלול לגרום ציסטות לקרוע מתחת לעור, אשר רק יגרום יותר דלקת וצלקות. עם זאת, אם אקנה פיברוזיס כואב, היא מציעה להגיע לקרח קרח כדי לעורר את עצבי הטמפרטורה שלך תוך הפניית אותות מהכאב.
מסיכת אספירין תוצרת בית: הרמן מציע תרופה נוספת מרגיעה אם אתה סובל מכאב אקנה כואב או מודלק. ריסוק אספירין ומערבבים במים מסוימים עד שאתה יוצר להדביק יכול לספק קצת הקלה. "מכיוון שלאספירין יש השפעות אנטי-דלקתיות ישירות, תרופה זו יכולה לסייע בהפחתת האדמומיות טוב יותר מאשר סוכני ייבוש אחרים", היא אומרת לנו.
מרכיבים אסטרטגיים: לדברי Zeichner, אלסר המכשפה, גופרית, חומצה סליצילית, חמצן בנזואיל, רטינול, ו 1% קרם hydrocortisone הם מקומות טובים להתחיל כאשר סריקה טיפוח פוטנציאלי.
אפשרות מרשם: אמנם לא תמיד הפופולרי ביותר (או הראשון) אפשרות, מרשם עשוי להיות נחוץ כדי לטפל במקרים של אקנה פיברוזיס. "רופא העור שלך יכול לדבר איתך על תרופות על ידי הפה לפתרון לטווח ארוך אם מוצרים ללא מרשם לא עוזרים", מאשר זייכנר. "אנטיביוטיקה אוראלית מסייעת להפחית את רמות החיידק הגורמות לאקנה ואף להרגיע את דלקת העור, כמו כן, טיפול הורמונלי כמו מניעת הריון או ספירונולקטון יכול לסייע לווסת את הסימולציה של בלוטות השומן".
מה להימנע
ייבוש הפנים שלך: לדברי וילר, הימנע מכל שימוש מופרז בטיפולים OTC ייבוש (אפילו כמה מהם המפורטים לעיל). להיות overzealous עם hitters כבד כמו חמצן benzoyl וגופרית יהיה יבש מדי את פני השטח של הציסטה, אשר עשוי לגרום לזה להיראות גרוע או לעכב ריפוי. "אם אתם סובלים מאקנה, במיוחד אקנה פיברוזיס, ההמלצה היחידה שלי להימנע היא להפשיט יתר על המידה את שמן השמן שלך", מוסיף זייכנר. "אנחנו רוצים לטפל באקנה, אבל אנחנו גם רוצים להגן על מחסום העור.
ייבוש העור יכול להוביל לגירוי ודלקת אשר יכול להפוך את אקנה פיברוזיס גרוע."
אין לגרד או לבחור: לא רק גירוי וקטיף להפוך את אקנה פיברוזיס שלך גרוע יותר, אבל וילר גם מזהיר את ההרגל בהחלט להוביל הצטלקות.
אין לטעון על מזונות דלקתיים: באופן ספציפי, מוצרי חלב, כי יש הרבה סוכר ו / או מעובדים מאוד. "מזעור חלב הוא דרך אחת להפחית את עומס ההורמון הכולל, אשר יכול לעזור להקל על אקנה פיברוזיס שלך", מסביר הרמן. "חלב, גם אם הוא אורגני, מכיל הורמונים, אשר עשויים להוביל לייצור יתר של שמן, וסוכר, או מזון עם אינדקס גליקמי גבוה (ממתקים, לחם לבן, אורז לבן, משקאות מוגזים), מגרים את ייצור האינסולין, אשר יכול גם לעורר את ייצור הנפט ולהגביר את התאים תאי העור כי clogs הנקבוביות."
מוכן למוצרים שאושרו על ידי מומחים? המשך גלילה עבור 11 טיפולים OTC עבור אקנה פיברוזיס כי אסתטיקה ורופאי עור נשבע על ידי.
"אני דווקא אוהב את זה cleanser מ PCA Skin כאופציה OTC לטיפול אקנה פיברוזיס", אומר עומר אבראהים, MD, של שיקגו קוסמטיקה כירורגיה ודרמטולוגיה. "זה עדין יותר מאשר מוצרים רבים חמצן benzoyl וגם מכיל gluconolactone, חומצה polyhydroxy כי הוכח לתמוך את היתרונות של BPO, כמו גם להפחית את הדלקת."
אברהים גם ממליץ זה MVP אקנה ג'ל מן המותג אשר מכיל 2% חומצה סליצילית.
"כפי שהם מתרחשים בעיקר באזורי הסנטר והלסת, חשוב לזכור כי ציסטות הן כמו צוללות, והן אמורות להישאר מתחת לעור", מסבירה אסתטיקה הסלבריטאים רנה רולאו. "לא משנה באיזו שיטה אתם מעסיקים, הזיהום מהציסטה לא יעלה אל פני השטח של העור, למרות שאתם יכולים לחוש בום מכאיב מתחת.ההימור הטוב ביותר שלכם הוא לטפל בסימפטומים של הציסטה עם משהו כמו שלי Anti Bump Solution, אשר יכול לעזור להרגיע את הזיהום מבפנים תוך מניעת אלה בעתיד."
בסדר בסדר. בזמן ריוורדייל כוכב לילי ריינהרט היא לא אסתטית או דרמטולוגית, היא יש ל היה מאוד פתוח על המאבק המתמשך שלה עם אקנה פיברוזיס על מדיה חברתית. לכן, כאשר היא לקחה לאינסטגרם כמה חודשים אחורה כדי לחלוק את מסכת הכתובות האהובה עליה (ובמחיר סביר!) כאחת האפשרויות הטובות ביותר לטיפול ב- OTC עבור הפצעים הסיסטטיים שלה, שמנו לב.
"למרות שהמחקר עדיין מתמשך, פרוביוטיקה עשויה להיות אופציה יעילה לכמה טיפולי אקנה פיברוזיס", אומר הרמן. "העור מאוכלס במיליוני אורגניזמים סימביוטים, ואנו סבורים כי הפרעה למיקרוביום הילידים עשויה להשפיע או להוביל לתנאי עור דלקתיים.למרות שאנחנו לא יודעים את כל השחקנים הידידותיים המדויקים שמרכיבים את העור, ללא אקנה העור, הוספת חיידקים ידידותיים עשויים לעזור להפוך חלק מהתנאים האלה.
למען ההקלטה, Team Byrdie הוא אובססיבי עם קו מוצרי טיפוח פרוביוטית חדורים פרוביוטיות, ואת זה שלישיה מספקת כמה מוצרים כל הכוכבים אנו בודקים באופן אישי ככל פרישה הפריצה שלנו הולך.
עם חומצה סליצילית בחזית (אשר מסייע להסיר שמן עודף לקלף תאים מתים מפני השטח של העור כדי לשמור על הנקבוביות ברור, Zeichner ממליצה זה ידידותי למרקחת ידידותי למצוא אשר הוא אומר יכול לעזור לייבש פצעון מודלק.
"חמצן בנזואיל הוא אולי הטיפול היעיל ביותר שיש לנו לטפל באקנה", מסביר זייכנר. "זה מוריד רמות של חיידקים באקנה גורם בעור, מפחית דלקת, והוא יכול אפילו לעזור לפתוח מחדש את הנקבוביות חסומות." הוא אוהב את הנוסחה הזאת מ Neutrogena, אשר מכיל רמות כוח מרבי של המרכיב. רק לדרוך בזהירות, כמו שהוא אומר יותר מדי יתייבש את העור - לא את המטרה כאן.
"אם אתם מפתחים פצעון או ציסטה מכאיבים, אתם יכולים לשלב חמצן בנזואיל יחד עם חומצה סליצילית ומעל ל-1% קרם הידרוקורטיזון ישירות לטיפול בציסטה", מייעצת זייכנר. הוא מציע לערבב שלושה מרכיבים יחד ביד שלך לפני החלת (לעומת שכבת אחד על גבי אחד אחר) ואומר שאתה יכול להשתמש בשני המוצרים שהוזכרו לעיל בנוסף זה קרם hydrocortisone מן סרב המועדפות סלבריטאים.
לגבי אמצעי מניעה ארוכי טווח, זיכנר מציע להשקיע באיכות גבוהה של רטינואיד, שעדיף לטפל בו לאחר שכבר פרצה. "במקום רק לטפל במקום, המטרה היא למנוע את התפתחות אקנה פיברוזיס מן get-go," הוא מניות. "טיפול בכל הפנים שלך עם רטינואיד מקומי יכול לעזור לשמור על הנקבוביות ברור, אני אוהב דיפרן ג'ל, אשר, בעוד זמין OTC, מכיל רטינואיד כוח מרשם."
אם יש לך עור שמנוני מאוד וניקוי לא מרגיש כאילו זה עושה מספיק כדי לשמור על שומן ופסולת במפרץ, זה כאשר זייכנר ממליץ להגיע לטונר - רק לוודא שהוא עדין, ללא אלכוהול, ועדיף להיות עם אלסר המכשפה. "המכשפה היא מרכיב טבעי המסייע להסיר שמן עודף מן העור תוך שמירה על pH עור בריא", הוא מבהיר.
"גופרית מזה זמן רב משמשת ברפואה לתכונות האנטי-דלקתיות והאנטי-מיקרוביאליות שלה", מוסיף זייכנר. "נוסחה זו של מריו Badescu היא אפשרות עדינה שיכולה לעזור להרגיע פצעונים מודלקים."
הבא למעלה: 11 אקנה פיברוזיס אקנה הביתה כי הם Esthetician- ודרמטולוג-מאושר
