משפיע שוודית מניות שלה נמוכה תחזוקה בריאות שגרתי

זה כאן: 31 ימים. 31 ערים. 31 פרספקטיבות. בכל יום בחודש מארס, אנו מפתחים אישה מעוררת השראה מכל רחבי העולם ומבקשים ממנה לשתף את שגרת היופי שלה, מוצרים וסודות בריאותיים. קחו את זה מבט ראשוני לתוך מסורות היופי ותרבויות של עמיתים היופי שלך אובססיבי מתאילנד, ניגריה, ועוד (ואל תשכחו לבדוק האינסטגרמה שלנו עבור השתלטות גלובלית על כל יום). בעקבות שרלוט דוורו, מומחית יופי טבעית מניו זילנד, יש לנו את פרידה וגה סלומונסון, צלם ועורך מגזינים, שיש לו השקפה מרעננת על הטיפול העצמי ועל הסטנדרטים החברתיים של "עור מושלם".

שם: פרידה וגה סלומונסון

גיל: 24

עיר ומדינה: סטוקהולם, שוודיה

סמלי היופי שלך:

בריז'יט בארדו ואיסמאיה פפרנץ.

מוצרי טיפוח העור שאינך יכול לחיות בלעדיהם:

יש לי גרסה קלה של דלקת עור perioral לאחר exfoliating העור שלי יותר מדי. אז הנה קצת אזהרה על טיפוח העור: אל תלך קשה מדי על העור שלך. הייתי די יבש אבל היה אקנה וקיבלתי מתוסכל באמת עם העור שלי בשלב אחד overdid זה עם exfoliating וחומצות. במקום זאת, הייתי צריך להוסיף לחות יותר לעורי. אז אני נותן את העור שלי הפסקה מוחלטת מכל דבר עכשיו. אני אפילו לא לשטוף את הפנים שלי מדי יום, אני לא משתמש בכל moisturizer, ואת העור שלי מעולם לא היה טוב, למעט קצת אדמומיות מן PD.

אבל אני עושה שימוש תיקון לוקובאז ($ 26) מבית המרקחת על השפתיים שלי עכשיו במהלך החורף. זה באמת שמן ועבה. זה כמו לשים מסכה על השפתיים. אני בדרך כלל להחיל אותו לפני השינה. לפני detox מוצר טיפוח העור שלי, אני באמת אוהבת Dermalogica מיוחד ג'ל ניקוי ($ 59) ו Biologique שלי Recherche Crème Placenta.

מוצרי השיער שאתה לא יכול לחיות בלי:

שמפו יבש הוא מספר אחד שלי דבר. אין דבר שאני שונא יותר מאשר לרחוץ את שערי. זה פשוט כל כך משעמם. אני מבורך עם שיער עבה באמת, אבל זה לוקח שעה וחצי לשטוף, לייבש, להתיר הכל. אז אני לא אעשה את זה אלא אם כן זה הכרחי. חוץ מזה, אני צריך Tanger שלי סבך, רסס לעזוב ב-מרכך כמו Redken אקסטרים מרכך ($ 27), ו Fanola לא שמפו צהוב ($ 10).

מוצרי האיפור שאי אפשר לחיות בלעדיהם:

יש רק שני מוצרים ושני applicators אני לא יכול לחיות בלי: קרם לחות כהה, ריאל טכניקות נס קומפלקסיה ספוג ($ 6), מסקרה חומה, ו curel ריסים. אבל ליציאה, לא היה אכפת לי שיש לי קרם לחות, אבקה, מסקרה חומה, צלליות חומות ושפתיים.

מוצרי היופי הפופולריים ביותר המותגים במדינה שלך עכשיו:

זה נראה כמו כולם בשטוקהולם הוא אובססיבי על Glossier. לא הצלחנו להזמין את זה כאן, אבל כולם משתגעים על המותג, וכנראה שזה יתחיל לשלוח לכאן בקרוב.

מגמות היופי הפופולריות ביותר במדינה שלך עכשיו:

טיפוח העור הוא עצום כאן עכשיו. אנשים קונים חומצות ומסיכות כאילו אין מחר. זה אופנתי להיות הבחורה הזאת עם עור זוהר, טבעי - אבל כל au טבע. וכן, זה יפה, אבל זה הרבה יותר על גנים מאשר מוצרים. זה כזה מגמה בלתי מושגת עבור כל כך הרבה אנשים. לפני כמה שנים, החברים שלי ואני אף פעם לא שם לב למבנה העור שלנו. היינו שמחים אם הצלחנו להסתיר מקום עם קצת יסוד. עכשיו אתה אמור להיות עור בהיר, אין נקבוביות, ואין איפור גלוי.

כאילו, קדימה - תן לי הפסקה.

היופי המסורתיים האהובים עלייך מהארץ שלך:

Försvarets Hudsalva המקורי Balm (13 $). הוא פותח על ידי הצבא השוודי כמו לפני 50 שנה. זה נעשה עם שומן מן המשאבים הטבעיים, וזה לכאורה כל כך נקי, כי אתה יכול לטגן בו אוכל.

איפה אתה קונה מוצרי יופי:

בית המרקחת, Aesop, H & M, או & סיפורים אחרים.

מה המשמעות של "חיים בריאים" עבורך?

עושה את הטוב ביותר למצוא את האיזון הנכון בחיים שלך, אני מניח? אם מישהו יודע איך, בבקשה תגיד לי.

איך אתם מגדירים ו / או מתרגלים "טיפול עצמי"?

בשבילי, זה על קבלת החלטות באופן פעיל כי אתה יודע תהיה השפעה חיובית עליך נפשית או פיזית. שבוע אחד שיכול היה לצאת לטיול ולהירדם מוקדם, ועוד שבוע זה יכול לצאת ולרקוד כאילו אין מחר. טיפול עצמי לא צריך להיות מיץ מלפפון ויוגה. זה יכול גם להזמין פיצה עם מוצרלה נוספת ולא להיות כל כך קשה על עצמך כל הזמן.

מה's הדרך האהובה עליך להישאר פעיל ומדוע?

אני קצת מתבייש להודות בזה, אבל אני לא נשאר פעיל. הייתי בחדר הכושר שלי שלוש פעמים בחצי השנה האחרונה. אבל גם אני הייתי חולה מאוד בחורף הזה, ואני באמת רוצה לחזור לזה. בעיקר משום שזה באמת עוזר לי נפשית. זה באמת עוזר לי להפחית חרדה ומתח. אני אוהב לקחת טיולים ארוכים תוך כדי האזנה Podcasts או ללכת גבוה אינטנסיביות שיעורים בבית כושר. אני לא אוהב שיעורים בעצימות נמוכה כמו יוגה או פילאטיס.

מה הארוחה האהובה עליך?

הייתי אומר כי tacos שוודית הם בריאים כפי שהוא מקבל בבית שלי. טאקו שוודית הם פרנקנשטיין של טאקו. זה סוג של תערובת בין טאקו מקסיקני טאקו האמריקאי אבל עשה הרבה יותר ידידותי וילדים ידידותי. אני אוכלת את זה ברצינות פעמיים בשבוע.

מהן מגמות הבריאות הנפוצות ביותר במדינה שלך עכשיו?

בשוודיה במהלך תקופה זו של השנה, כולם שולח תמונות של עצמם סקי על Instagram. אז אני לא ממש יודע - אני מניח סקי?