עסוק מדי לבשל? נסה זאת במקום (ו לרדת במשקל)

משלוח מזון דיאט מגיע שימושי. יש פעמים בחיינו כשאנחנו פשוט עסוקים מדי לבשל. בהזדמנויות אלה, נצטרך לבחור ארוחה מוכנה, לקחת או במקרה שלי, כאשר הדברים הם נואשים באמת, חפיסה של נקניקי קוורן מיני (הם עשירים בחלבונים וטעים, כנה).

אבל יש רגעים שבהם אנחנו לא רוצים לוותר על האוכל הבריא שלנו כי אנחנו עוברים "תקופה עסוקה", או שאנחנו מאני ב לרוץ עד, למשל, יום החתונה שלנו, ואנחנו צריכים לאכול גם (כדי להדוף הצטננות מתח המושרה, ואולי, שינוי שמלה נוספת).

הזן משלוח מזון דיאטה. ישנן חברות בחוץ שישלח לך מזון מבוסס על אוהב שלך, הצרכים התזונתיים שלך ואת המטרות שלך. בעיקרו של דבר, זה כאילו אתה A-lister עם רוכב משלך. עכשיו, אני לא הולך לשקר, התוכניות אינן זולות, אבל אם יש לך את הכסף להוציא, אז אלה הן שלוש האפשרויות הטובות ביותר שמצאנו.

הם נהדרים אם אתה מתחתן ורוצים לאכול הרבה לפני היום הגדול שלך אבל אין לי זמן לחשוב על מה שאתה אוכל. או אם יש לך יעד כושר מסוים אתה שואף. המשך לגלול כדי לקרוא את הביקורות שלנו על שלושת משלוחים הטובים ביותר משלוח מזון דיאטה מצאנו.

תיבת איזון

חוויית המסירה: עם מאזן תיבת אתה יכול להירשם לתוכנית של שלושה ימים, ארבעה ימים או כל יום והם מספקים ארצית. בחרתי בתכנית בת ארבעה ימים ושקית צוננת יותר מלאה סירים של מזון נשארה מחוץ לדלת שלי דבר ראשון ביום שלישי בבוקר. זה בא עם גיליון A4 כי אמר לי מה לאכול, כמו גם את היתרונות התזונתיים של כל מה שהיה מעניין לקרוא. אתה יכול גם לבחור מתוך שתי תוכניות: תפריט קל (1200 קלוריות) ו תפריט שוק (1800 קלוריות).

האוכל: כל כך טעים ואני בחרתי בתפריט 1200 קלוריות אז הייתי מודאג שזה יהיה קצת bland או joyless. לא כל כך. כל יום היה לך ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב ושתי חטיפים. את חטיפים היו בר שביל, ולאחר מכן חתיכת פירות עם אגוזים. ארוחות הבוקר היו כמו אגס קלוי עם גרנולה ויוגורט או לחם שיפון עם חמאת אגוזי קשיו ופירות טריים.

ארוחת הצהריים הטעימה ביותר היתה הסלט הברזולה והסלטית שהגיעה עם צאן של כבשים והרגישה כמו תענוג אמיתי. הארוחות כללו טאטין בקלה, צ'ילי קון קארנה וקצפת קארי שקדים.

לא הייתי רעב פעם אחת וכל האוכל היה טוב יותר מכל ארוחה מוכנה וכנראה טוב יותר מרוב הדברים שיכולתי לבשל בעצמי.

הכי טוב בשביל: הזמן המסכן

המחיר: מ 20 ליש"ט ביום

למידע נוסף, פנה אל BalanceBox.com.

החבילה הטהורה

חוויית המסירה: חבילת Pure מספק שקית צידנית קטנה המכילה מזון היום שלך כל בוקר, אז זה סופר טרי באותו יום. היו לי התייעצות טלפונית עם הצוות מראש כדי ליידע אותם מה המטרות שלי היו אם יש לי כל אלרגיות או לא אוהב. חברה זו מציעה מגוון רחב של תוכניות ארוחה לבחירה כולל אמא & בייבי, הרזיה ותמיכה הדרכה. הלכתי על הרזיה.

האוכל:זה היה ממש אוכל איכות מסעדה, דבר טוב מאז חבילת טהור מגיע במחיר כפול ביום מאשר לאחרים. לא יכולתי להאמין שאני יכולה לאכול דברים כמו גבינת עיזים לארוחת הבוקר עם לחם שיפון ועגבניות קלויים ועוגה לארוחת ערב! עוף העוף והכרישה לא היה עשוי ממאפה, אלא במקום קניליני שעועית שעועית על גבי, שהיא מתוחכמת ומשהו שאנסה לעשות בעצמי. חטיפים כללו דברים כמו מנגו עם אגוזי קשיו או tzatziki עם גזר batons.

אני חושבת שמה שהתוכנית הזאת לימדה אותי היתה שאני יכולה לאכול מה שאני רוצה (גבינה, פשטידות!) כל עוד אני נמדדת יותר עם גודל המנות שלי. לא הייתי רעב, אז זה מוכיח שאתה יכול לקבל קצת ממה שאתה אוהב כל עוד אתה לא ערימת הצלחת שלך גבוה.

הכי טוב בשביל: פודי.

המחיר: מ £ 40 ליום.

לקבלת מידע נוסף ראש purepackage.com.

מזון כושר טרי

חוויית המסירה: אתה ממלא את הטופס המקוון, בחירת תוכנית הארוחה שתרצה (אלה כוללים שומן הפסד, Lean רווחים ואיכות חיים). לאחר מכן אתה מספק מידע - כמו גובה, משקל, פעילות גופנית שגרתית - כך הצוות באמת יכול להתאים אישית את הארוחות לך. הארוחות מועברות אליך מדי יום בשעות המוקדמות, כך שיש לך אותם בזמן לארוחת בוקר.

האוכל:חנה אלמסי, מנהלת המערכת של מי מה ללבוש, סקר מזון כושר טרי לקראת חתונת הקיץ שלה ירד 4 £ בשבוע. האוכל, בסך הכל, הוא טעים. ואם יש משהו שאתה מקבל את זה לא להוט, אתה יכול להתקשר אליהם כדי לוודא שאתה לא מקבל את זה שוב. כמו כן, הארוחות אינן תמיד מסורתיות, כך שאתה עלול למצוא את עצמך אוכלים בשר בארוחת הבוקר, אז אם אתה מסורתי זה בהחלט שווה מראש אזהרה. בעוד כל שירותי משלוח דיאטה מכוונים אוכלים בריאים ואנשים שרוצים לרדת במשקל, מזון כושר טרי הוא באמת נועד כדי לספק עבור אנשים אשר אימונים גם כן.

הכי טוב בשביל: ארנב הכושר.

המחיר: מ 20 ליש"ט ליום.

לקבלת מידע נוסף ראש freshfitnessfood.com.