5 דברים שאני רוצה מישהו אמר לי לפני ביצוע תוכנית ב
תוכן עניינים:
רק מן השם, חשבתי שאתה צריך לקחת את הגלולה בבוקר אחרי הגלולה כדי שזה יעבוד בכלל, אבל האמת היא שיש לך 72 שעות, התקופה שבדרך כלל לוקח לביצית להיות מופרית, לפני שיהיה מאוחר מדי. ובכל זאת, אין זה רעיון נבון לקיים יחסי מין ודמות בלתי מוגנים, אה, זה בסדר, אני אקח את תכנית ב'רק בעוד שלושה ימים, וזה יהיה בסדר. "המציאות היא שזה לא הוכחה מלאה", אומר גרש. הנה פירוט: אם אתם לוקחים את תוכנית B תוך 24 שעות, זה 95% יעיל במניעת הריון, אבל אם אתם מחכים עד 72 שעות, נתון זה יורד ל -89%.
לדברי גרש, תכנית ב 'היא למעשה "פחות יעילה מאשר שימוש במניעת הריון כראוי", ואינה צריכה להיות הפרקטיקה הרגילה שלך למניעת הריון (במיוחד מאז הגלולה יכולה לרוץ לך 50 $ או יותר פופ).
# 2. זה יכול לשנות את זרימת התקופה או לגרום לך נקודה
שמעתי אנקדוטות וקראתי מידע באינטרנט שהוביל אותי להאמין שתופעות לוואי מתוכנית ב ', כמו תצפית ועייפות אינטנסיבית, היו בלתי נמנעות. זה גרם לי מאוד עצבני לקחת את זה. למעשה, אפילו הגעתי לאיבופרופן וביטלתי את ארוחות הערב שהיו לי בלילה ההוא, בציפייה להרגיש כמו חרא. אבל במציאות, חוויתי אפס תופעות לוואי מתוכנית ב ': אין בחילה, לא סחרחורת, לא תקופה מוזרה. פשוטו כמשמעו. לקחתי את זה בערך חמש פעמים מאז הראשון ללכת ואף פעם לא הרגשתי כל כך קצת עייף.
זה לא אומר כי כל אזהרות על תופעות הלוואי של תוכנית B הן מוגזמות או לא נכון, זה פשוט כי הגוף של כולם הוא שונה. הניסיון שלך עשוי להיות שונה לחלוטין מהחברים שלך או מה שאתה קורא באינטרנט, אז בהחלט להתכונן לגרוע ביותר אם אתה כל כך נאלץ, אבל גם להרגיש חופשי לטובה, בידיעה כי זו אפשרות אמיתית.
# 5. להיות מוכנים לנפילה רגשית כלשהי
לא ציפיתי לזה כלל, אבל אחרי הפעם הראשונה שאני נוטל את תוכנית ב', הרגשתי קצת מוזר, מבחינה רוחנית. הרגשתי כמעט נבוך, כאילו היתה זו אשמתי ואשמתי לבדה על שלא נזהרתי יותר בלילה הקודם. הייתי אוהב לומר שאני יותר גרוע מזה, אבל כשהלכתי מבית המרקחת הזה, לא יכולתי שלא להרגיש את העין הבוערת של החברה מתבוננת בי.
למזלי, קיבלתי את זה די נוחות רגשית די מהר. אבל לא משנה מה אתה מרגיש אחרי תוכנית ב 'הראשונה שלך (אשמה, גאווה, אמביוולנטיות, ערפול נפשי מעורפל), גרש מבטיח שאתה לא היחיד. "הקפד לפנק את עצמך ולהתמודד עם כל הרגשות ייתכן", היא אומרת. "להיות פתוח וכנה אם כל רגשות מעורבים צריך לצאת! אפילו ההורמון משתנה מהבוקר שאחרי הגלולה עלול להשפיע על רגשותיו."נסה לדבר עם חבר שלקח את הגלולה ויכול להתייחס, או סתם לכתוב את המחשבות שלך על הנייר.
הבא: המדריך הלידה היחידה שאתה צריך אי פעם.
