מרץ מכתב מן עורך: פחות רעש, פחות מתח

אני לא יודע עליך, אבל המוח שלי תמיד מסתחרר. זה קצת כמו כאשר אתה נתקל במכרז מעצבן בחנות בפינה והם לא יפסיקו לקשקש על דברים מטורפים בזמן שאתה מחייך ומהנהן, אוחז באמבט נמס של בן וג'רי. או את הבדיחה שכולנו עושים על למה אנחנו לא הולכים על הפלגות כי תקבל תקוע עם זוג מעצבן. ובכן, המוח שלי הוא כמו מכרים מטרידים, אבל זה כל הזמן מתרחש על מה שאני צריך לעשות, מה אני צריך לתכנן, איפה אני צריך להיות, איך אני יכול להיות טוב יותר וכן הלאה.

זה חסר רחמים. החודש, הנושא שלנו הוא פחות רעש, כי אני חושב שכולנו יכולים לעשות עם קצת יותר שקט ושלווה בחיינו עכשיו בערך. אם אתה משהו כמוני, מ 6:00 עד חצות, אתה מחובר על זה עם מירוץ המוח שלך. מספיק זה מספיק.

במהלך חודש מרס, נסתכל על הדרכים שבהן נוכל לנהל חיים פשוטים, פחות מלחיצים, שאינם כרוכים בהפקרת חייך למען קומונה מבודדת ומרוחקת.

אנחנו רוצים לגלות איך אנחנו יכולים להאט דברים כדי להיות יעיל יותר (אה, ו זן, בהחלט זן). אני יהיה שיתוף 31 decluttering טיפים (אחד עבור כל יום בחודש כי דברים, לא רק נשמע, יכול ליצור רעש). סגן עורך שאנון פיטר ישאל אם השתיקה היא הגבול הבריאותי החדש, ואני יהיה לחקור את המגמה החדשה "אור טק" רגעים במקומות עבודה מודרניים. הסופרת ג 'יזל לה פומפה מור יהיה מראה לך איך באביב לנקות את האנרגיה שלך, ואנחנו נהיה בחוץ כדי לראות בדיוק מה זה יכול לעשות לבריאות הנפש שלנו.

הרגלים רעים יכולים ליצור "רעש" לא רצוי, כך שאנחנו נגלה איך לשבור הרגל רע וליצור אלה חדשים, טובים יותר ומספקים יותר כדי להחליף אותו. וזה לא הכל-ב -13 במרץ, אנחנו מכריזים על משהו מלהיב בקו היופי הבריטי, קבוצת הפייסבוק "הסודית" שלנו. זה די שם בחוץ עבור אתר דיגיטלי לעשות מה שאנחנו הולכים לעשות, אבל אנחנו חושבים שזה חשוב וכדאי. רוצה לדעת מה זה? ראש לפייסבוק ולבקש להצטרף לקבוצה. זה מקום מהנה ומאושר שבו אנחנו מפטפטים יופי ואיכות חיים, אז עושים פופ.

אה, ולבסוף, החודש אני הולך להתמודד עם החיה. לא "החיה מהמזרח", אלא תיבת הדואר הנכנס שלי. אני אף פעם לא היה מוטרד באמת על ידי מספר הודעות דוא"ל אשר מתגוררים על המסך שלי, אבל אני הולך לייעל אותו ולראות אם תיבת הדואר הנכנס מסודרת מוביל מוח מסודר. אני משתף את התוצאות מאוחר יותר החודש, לכן המשך.

- אמי לורנסון

@amy_lawrenson