6 יופי Podcasts יופי כדי להפוך את הנסיעות פחות כאב
כאשר עמדתי בתור מה שחשבתי היה פרק חדש של סידורי בשבוע שעבר, רק כדי להיות נפגשו עם שתי דקות של קניג הודעה כי מעתה ואילך, פרקים חדשים יופיעו רק כל אחר בשבוע, ממש צעקתי NOOOOO על מערכת הקול במכונית שלי. (אני לא יכול להיות היחיד, נכון?) אני מצפה ליום חמישי כמו יום אחד בשבוע, כאשר התנועה L.A לא די כל כך כואב בדרכי לעבודה וממנה, יום אחד, כאשר הנוסעים האחרים אינם נתפסים למראה מפגשי הקריוקי התוססים.
אני כבר מנסה פודקאסטים חדשים במשך כמה שבועות עכשיו, אבל זה סידורי החדשות עשו את המצב קצת דחוף יותר. למרבה המזל, יש כל כך הרבה חלופות מדהימות - וקומץ מהם קורים ליופי.
בדוק את פודקאסטים בריאות ויופי אנו ממליצים.
פרקים חדשים על בסיס קבוע אך לא סדיר.
סקרן לגבי מה באמת קורה מאחורי הקלעים של YouTube vlogging יופי? אריקה Vieira נותן הצצה, לשאול משתמשים מוצלחים איך הם עשו את זה גדול עבור עצמם על ידי התחברות עם הצופים ברחבי העולם.
פרקים חדשים בכל יום שלישי.
כדי להפיח את המאזינים שלה כדי להיות בריא ומאושר גירסאות אפשריות של עצמם, מאמן החיים ואת הסופרת קייטי Dalebout מוביל דיון relatable אבל מחשבה מעורבת עם כל מומחה אחר בכל שבוע, מכסה כל דבר, החל יוגה כדי חיובי הגוף כדי טיפוח העור הטבעי. האורחים הקודמים כוללים את גבי ברנשטיין וטאטה הארפר.
פרקים חדשים בכל יום שני.
צמד דינמי רנדי ופרי לא נשמעים בדיוק כמו מומחי היופי הטיפוסיים שלך, אבל כמו מדענים מקצועיים, הם עשו את זה המשימה שלהם כדי לענות על כל השאלות הבוערות שלך עם עובדות קרות, קשה. הנושאים נע בין "אתה צריך לקנות בוטוקס אורגני מ קים Kardashian?" ל "איך אתה לחות שיער מתולתל?" החבר 'ה האלה אומרים את זה ישר - וגם הם מצחיקים.
פרקים חדשים בכל יום שלישי.
בפודקאסט הפופולרי הזה, דיטיטיאנית מוניקה ריינגל מציעה פריצות מבריקות לאכילה טובה יותר, ועוסקת בשאלות כמו "האם אכילת בשר מבצעת עבודת PMS?" ו"איך אתה מוצא קפה שלא יטריד את הבטן? ". 10 דקות או פחות.
פרקים חדשים בכל יום שלישי.
אל תשכח כי איזון נפשי הוא חלק חיוני של יופי ואיכות חיים! תור סדרה זו כאשר אתה בדרך למצגת גדולה או מפגש - עם תובנה של יזמים מוצלחים, נוירולוגים, מומחים תשומת לב, ועוד על איך הם נשארים מוטיבציה וחיובית, זה בעצם לדבר pep האולטימטיבי.
פרקים חדשים בחודש.
לאלה שמצאו את עצמם מתבוננים בשיחות של TED בתריסר, שימו לב שזה פשוט ממכר ומעורר השראה - להקשיב להם. למד על כל דבר, החל de-stressing טכניקות השפעה על הגוף השלילי negativity יש על הגוף שלך ואת הגוף.
מה הם פודקאסטים האהובים עליך? ספר לנו מה אנחנו צריכים להקשיב ב הערות להלן.
