את השגרה של טיפוח העור כי נקה שלי acne (ועוד), על ידי אוליביה Culpo
תוכן עניינים:
היי Byrdie יפהפיות! אתה בטח כבר יודע שאני קצת אובססיבי, אבל לאחרונה גם אני באמת נכנסו לתוך טיפוח העור. הכל התחיל כי לפני כמה חודשים התחלתי לחוות דרך breakout יותר ממה שיש לי לפני, ואני התחלתי לפתח אקנה פיברוזיס בפעם הראשונה. אז החלטתי להתמקד מקבל את העור שלי לתוך צורה. עשיתי חבורה של שינויים בתזונה שלי, אורח חיים, ושגרת טיפוח העור, וזה באמת עובד בשבילי. היום אני חולקת את כל הפרטים של איך אני לגמרי הפך את העור מסביב.
גלול דרך הסיפור שלי טרנספורמציה העור!
ראשי דאגות שלי
גדלתי עם עור בהיר למדי, ובשנות ה -20 המוקדמות שלי התחלתי לחוות פצעונים מהלחץ, תזונה לקויה, נסיעה, ולא מספיק שינה - הכי קשה להיות בחודשים האחרונים. בשבילי, אני חושב שאני יכול לייחס את breakouts למתח. מתח משפיע על כל תחומי החיים כולל שינה, הורמונים, דיאטה (ללכת דמות, אני הולך על בן & ג 'רי של במהלך רגעים מתח גבוה). סיבה נוספת לפריצות שלי היתה נסיעה. מסעות יכול להיות באמת taxing על הגוף הכולל, ו, בשבילי, מצאתי את זה היה ממש יבש את העור שלי.
אני חושב שזה היה שילוב של כל הדברים האלה שעשו את העור שלי יש רגע של פריק. התחלתי לפתח אקנה פיברוזיס, אשר אפילו לא נראה על פני העור אבל מתרחש מתחת לעור ומרגיש כמו בליטה כואבת. זה יכול להיות ממש קשה להתמודד עם. בפעם הראשונה, לא היה לי מושג מה לעשות עם העור שלי!
זה היה נורא בהתחשב עדיין יש לי יורה צילום, ועבודה אחרת הכרוכה להיות מצלמה מוכנה. הלחץ של זה לבד כנראה עשה את העור שלי אפילו יותר גרוע! זה כאשר האסתטיקה שלי לסלי וכמה מוצרים מדהימים בא להציל! לאחר ביצוע כמה שינויים באורח החיים ואת החלפת שגרת טיפוח העור שלי, העור שלי היה צלול.
השינויים שעבדו בשבילי
לאחר עבודה עם esthetician שלי, התחלתי להבין כי בריאות העור הולך הרבה מעבר כמה טוב לך לנקות את העור בכל יום או מה אתה שם על זה topically. הבנתי את החשיבות של גישה טיפולית הוליסטית. כדי לעזור עם breakouts שלי, התחלתי על ידי שינוי הדיאטה שלי. ניסיתי לשלב עוד ירקות ולחתוך מוצרי חלב. זה גרם לשינוי כזה. למען האמת, יש לי שן מתוקה גדולה, וכאמור, אני אוהב גלידה. גלידה יש גם סוכר ומוצרי חלב, אשר יכול להיות ממש קשה עבור הגוף שלך לעכל.
ברגע שחתכתי את זה מהדיאטה שלי והוספתי עוד ירקות, העור שלי התחיל להתבהר.
ניסיתי גם לישון יותר ולנהל רמות מתח באמצעות מדיטציה ויוגה. יוגה הייתה הצלה! זה באמת עזר עם הרפיה, שינה, ואת האיזון בין העבודה והחיים החברתיים. ועכשיו אני יכול לעמוד על הראש. מה יש לא לאהוב?
זמן קילוף!
עכשיו עבור המוצרים, אני לדחות את המומחה אסתטיקה לסלי Kritzer של Mad Mad Beauty LA. בהתחלה, מה שלסלי מכנה "קילוף האפס". "מאחר שאוליביה נוסעת כל כך הרבה, ואין לה הרבה זמן, החלטתי לעשות קליפת רטינול עדינה עד בינונית לעומק שלה, "אומר קריצר. "זה קופץ על העור להתחדש תאים חדשים. זה ייחודי, כי זה נמנע נזק את פני השטח החיצוניים על ידי חודר כמה מינון גבוה המרכיבים הפעילים לתוך הדרמיס דרך הליפוזומלית הלידה. עירוי פנים מציע תוצאות עבור אקנה, הזדקנות, רוזצאה, היפרפיגמנטציה.
החיסרון האחד של קליפת הלא חומצה הזאת הוא שאתה צריך לעזוב עם הפנים כתום וזה צריך להישאר על העור לפחות שש עד שמונה שעות. למחרת, העור מרגיש קצת חזק והרוח נשרפה, וביום יומיים שניים או שלושה העור מתחיל להתקלף. זה באמת לא רע, ואת העור הוא rejuvenated ו זוהר בתוך שבוע של זמן! הפרוטוקול היחיד שלאחר הקילוף שנתתי לאוליביה היה שהיא צריכה לשמור על עורה מוגן ומוגן מפני השמש, בייחוד כאשר היא יוצאת לטיול אחר הצהריים שלה.
המשך גלילה עבור פירוט מלא של משטר טיפוח העור שלי!
ניקוי
הטיסה שלי יסודות
מאז נסיעה יכול לגרום לעור שלי לפעול, אני נוקטת אמצעי זהירות נוספים בעת טיסה. בעת נסיעה אני תמיד לשאת Dickinson של מכשפה לוז פורמולה Taulettes עם אלוורה (4 $). אני משתמש בהם אם העור שלי מרגיש מלוכלך ואין לי שום דרך לרחוץ את הפנים שלי. אני גם נוסע עם ערפל פנים לחות. האהוב הנוכחי שלי הוא לה מר של הערפל ($ 70). לטיסות ארוכות באמת, אני גם אביא קרם עיניים. אני אוהב את ג'ל מואר של ג'ל ($ 145).
האם יש לכם פתרונות לניקוי פריצות? אני רוצה לשמוע! שתף את מה’s עבד בשבילך את ההערות להלן!
