6 דברים מדהימים שקורים כאשר אתה מפסיק לישון עם איפור ב

בעוד כולנו יודע אנחנו לא צריכים לישון עם איפור על (ברצינות, זה סקינקרה 101), יש לילות שבו תשישות ועצלנות לקבל את הטוב ביותר מאיתנו. כך הוא הדבר בחיי - וביתר שאת בשבועות האחרונים.

השגרה היתה תמיד זהה: הייתי עוזב את המשרד ופונה לאירוע עבודה שבו, יחד עם השקות מוצרים חדשים ומידע, קוקטיילים הועברו כמו טובות צד. אחרי אחת או שתיים (או שלוש או ארבע), אני חוזר הביתה עם זמזום של מידע יופי חדש. אני אשטוף את הפנים שלי הלילה, אני מזמרת בראשי כאילו זו מנטרת המדיטציה שלי. ואז, איפשהו בין הפרק הראשון והחמישי של נטפליקס, אני יורד על הספה. כשאני מתעורר, זה בדרך כלל בשתיים לפנות בוקר, ואין שום סיכוי שאני נוסע לשירותים לפני שאני מחליק למיטה.

נשמע מוכר? רוב הסיכויים שעשית זאת גם כן. למעשה, אלקסה צ'ונג הודתה בפנינו, "אני רוצה ללכת למיטה להיראות כמו מותק, אני לא רוצה ללכת לישון בלי איפור". זה מזויף, אבל נכון. אמנית הסלבריטאים שרלוט טילבורי דיברה על הרגשה דומה, "אם אני לבד, אני לא אשן בה, אבל בעלי מעולם לא ראה אותי בלי איפור, זה יורד וממשיך שוב".

אחרי כמה פצעונים ועור חסר עור של שבוע, החלטתי לקבל את הפעולה שלי יחד. אני עורך יופי, אחרי הכל. נשבעתי להיות צייתנית במיוחד אם אקח את האיפור שלי כל לילה במשך שבוע ותעד את ההבדלים האמיתיים ששמתי לב אליהם. אחר-כך שוחחתי עם כמה רופאי עור על ההיבט המדעי.

תמשיכו לקרוא כדי לברר מה קרה בשבוע שלי כדי נירוונה העור (aka עושה מה הייתי צריך לעשות כל הזמן).

1. הציפית שלך נשאר נקי

אולי הכי ברור של המגרש, אבל כשאתה הולך לישון עם איפור ב, זה עושה בלגן על הכרית שלך. במהלך השינה, הציפית שלך aborbs שמן, לכלוך, חיידקים, ותאי עור מתים מן הפנים שלך - וזה גם כאשר הפנים שלך נקי. אם אתה הולך לישון באיפור שלך, כל החיידקים של כל היום יהיה בסופו של דבר על הכרית שלך. ואם אתה לא לשטוף אותו, אותו דבר יקרה למחרת. זה מעגל קסמים שהוא מזיק הן את העור שלך ואת המצעים הלבנים. אני אוהב את העור של שינה כביסה כרית ציפית עם כסף יון טכנולוגיה ($ 30) כי זה מספק אפקט מיקרוביאלית טבעי כדי לעזור להפחית את נוכחותם של חיידקים מזיקים.

2. אתה להאט את תהליך ההזדקנות

"שינה באיפור שלך מאפשרת לכל אותם רדיקלים חופשיים על העור לגרום להזדקנות מהירה יותר של העור, מה שמוביל עוד קמטים עוד יותר מוקדם", מזהירה רחל נזריאן, MD, מקבוצת שווייגר דרמטולוגיה. יתר על כן, זהו הזמן "כאשר העור הוא מסוגל לתקן ולשחזר את עצמה", אומרת מרי דרולף, אסתטיקה בספא לה פרירי. "זה יוצר תאי עור חדשים ובריאים במהלך שלב מנוחה זה, ולכן יש צורך לנקות את שכבות האיפור, דבר המונע השתלת עור נורמלית ומפריע לתהליך ההתאוששות".

3. אתה מקבל פחות זיהומים בעין

"איפור מסתיר את הבלוטות העדינות סביב העיניים, גורם לעור ולזיהומים אחרים בעין", מסביר נזריאן. ג 'רבייז ל גרסטנר, MD, מוסיף, "פתיתים של נציץ ומינרלים מן הצללית או המסקרה שלך לא צריך בסופו של דבר בעיניים שלך, אבל כאשר הם בילו זמן על העפעפיים שלך לאורך הלילה, הם עלולים לגרום כמה נזק ".

4. אתה מקבל פחות breakouts

"איבוד עור עם איפור מוביל לחסימה של הנקבוביות, מה שמוביל למחזור יצירת האקנה, אתה תתעורר עם פחות פצעונים אם אתה לוקח את הזמן כדי לשטוף את הפנים לפני השינה", אומר נזריאן. גרסטנר מסכים: "תבחין בירידה באקנה הקומדונלי (תקע של שמן ותאי עור מתים בתוך זקיק השיער או נקבוביות), אשר יכול להחריף כאשר האיפור נשאר על הלילה.

5. תגדל ריסים ארוכים יותר

"בזמן שאתה ישן ומסתובב, האיפור זז גם הוא ונאחז בריסים שלך", מציין נזריאן. "זה מוביל לריסים שבירים יותר, שבירים, שבורים, לשמור אותם בריאים וארוכים על ידי שטיפת הכל לפני שאתה הולך לישון."

6. תוכל להבחין העור אפילו יותר שרירי

זה אולי הכי בולט אחרי לילה ללא איפור - לחשוב על עיניים נפוחות ועור כתם. "השינה באיפור מגבירה דלקת בעור, מה שיכול לגרום לאדמומיות וכלי דם שבורים", אומרת נזריאן. "בסופו של דבר, תראה הרבה יותר צבע העור על ידי לשטוף את כל זה כל לילה."

לאחר מימוש הרשימה כולה היה, למעשה, מדויק, יצאתי כדי לשפץ את שגרת הלילה שלי. שאלתי רופא עור ואסתטיקה מפורסמת לרוץ דרך כל מוצר אני משתמש, ביקורת אותו, ובסופו של דבר, לזרוק אותו להציע אפשרות טובה יותר. להלן, למצוא את כל המוצרים שעשו את החתך ומדוע הם נהדרים.

חוה לום ניקוי 50 $

אני יוצא עם מנקה של איב לום, מזורז טבעי וטבעי, מחוספס, מתקתק, גוונים, מרגיע ומנקה עמוק. אני משתמש בו בבד מוסלין לניקוי נוסף, במיוחד אחרי לילה, ומתעורר עם העור הרך ביותר בחיי. זה אף פעם לא חזק ו hydrated תמיד.

יום ראשון ריילי לונה לילה ישן שמן $ 105

שמן הרטינואיד הראשון שלי (אני גדל!) - נוסחה משיי זו משפרת את השמנת העור, מגרשת אדמומיות, מהדקת נקבוביות, כמו גם קרבות לסימנים מוקדמים כמו קמטים ומרקם לא אחיד, כתמי גיל, יובש ועמימות. החלק הכי טוב? זה שילוב של טנסי כחול שמנים אתריים קמומיל לטפל והזנת העור שלך באותו זמן.

יום ראשון ריילי טוב גנים טיפול $ 105

הבא, גנים טובים - יום ראשון של ריילי מוצר הגיבור עם כת הבאה - היא הבהרה, קו להחליק נוסחה חומצה לקטית. זה משחרר את כל תאי העור המתים, הסובבים את נקבוביות העור, ומאפשר לעור הטרי, הזוהר שלך, לזרוח.

קרם הריפוי

השלב האחרון הוא moisturizer, ואת זה הוא אחד doozy. זה סמיך, לחות, ומשאיר את העור שלי מרגיש יותר מוצלח וקודם יותר מאי פעם. בגלל עקביות צפופה שלה, ייתכן שיהיה עלי לעבור באביב, אבל זה מוצר מועדף חדש שלי בר.

עכשיו, למצוא את 6 קרם פנים קרמים יופי העורכים לא יכול לחיות בלי.